Λάδι καρύδας και Πάρκινσον: Μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματά σας;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι λέει η έρευνα;
• Μορφές και χρήσεις ελαίου καρύδας
• Κίνδυνοι και επιπλοκές
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η νόσος του Πάρκινσον πλήττει περισσότερα από 1 εκατομμύριο άτομα μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, με δεκάδες χιλιάδες άτομα να διαγιγνώσκονται ετησίως. Τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον βιώνουν πρωτογενή συμπτώματα όπως τρόμο, μυϊκούς σπασμούς και μυϊκό πόνο. Μερικά άτομα με νόσο του Πάρκινσον βιώνουν επίσης άνοια ή σύγχυση, ειδικά καθώς η κατάσταση εξελίσσεται. Μερικοί άνθρωποι στρέφονται σε ολιστικές θεραπείες όπως λάδι καρύδας για να διαχειριστούν τα συμπτώματα του Πάρκινσον.

Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να πούμε με βεβαιότητα εάν το λάδι καρύδας λειτουργεί για να επιβραδύνει την εξέλιξη του Πάρκινσον. Ωστόσο, ορισμένα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει με μερικά από τα συμπτώματα.

Τι λέει η έρευνα;

Οι ερευνητές βρίσκονται στη διερευνητική φάση για να ανακαλύψουν πώς το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει άτομα με νόσο του Πάρκινσον. Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων μεσαίας αλυσίδας, ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βοηθήσει το νευρικό σας σύστημα.

Τα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση λαδιού καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει με τους τρόμους, τον μυϊκό πόνο και τη δυσκοιλιότητα που προκαλεί ο Πάρκινσον. Και η έρευνα που έχουμε, η οποία προέρχεται από μελέτες σε ζώα, μας λέει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει το προφίλ των λιπιδίων σας και την αντιοξειδωτική άμυνα κατά την κατάποση. Τα αντιοξειδωτικά συνδέονται με τη βελτίωση του Πάρκινσον για μερικούς ανθρώπους, οπότε δεν χρειάζεται να πιστεύουμε ότι το λάδι καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει τα συμπτώματα του Πάρκινσον.

Για άτομα που έχουν δοκιμάσει λάδι καρύδας για το Πάρκινσον και είναι πεπεισμένα ότι λειτουργεί, φαίνεται ότι η γνωστική λειτουργία (αυτό που κάποιοι αποκαλούν «ομίχλη εγκεφάλου» του Πάρκινσον) και η μνήμη είναι αυτό που βελτιώθηκε. Άλλοι άνθρωποι λένε ότι παρουσίασαν βελτιωμένο τρόμο και καλύτερο έλεγχο των μυών. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το λάδι καρύδας βελτιώνει την πέψη για μερικούς ανθρώπους που το χρησιμοποιούν. Το λάδι καρύδας είναι αντιμικροβιακό και αντιμυκητιακό, και μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πέψη βελτιώνοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και προάγοντας τα καλά βακτήρια του εντέρου. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα άτομα με Πάρκινσον καταναλώνουν λάδι καρύδας για να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα και να τα βοηθήσουν να τα κάνουν πιο τακτικά. Η προσθήκη ελαίου καρύδας στα τρόφιμα μπορεί να διευκολύνει το φαγητό για άτομα που έχουν δυσφαγία (δυσκολία στην κατάποση) λόγω του Πάρκινσον.

Μορφές και χρήσεις ελαίου καρύδας

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει μια σταθερή περίπτωση για το πώς ή εάν το λάδι καρύδας μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα του Πάρκινσον στην τρέχουσα βιβλιογραφία, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι πόσο πρέπει να πάρετε για να δοκιμάσετε τη θεραπεία. Υπάρχουν όμως μερικές γενικές οδηγίες για την κατανάλωση λαδιού καρύδας.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του Πάρκινσον, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες φόρμες. Το παρθένο λάδι καρύδας με ψυχρή πίεση διατίθεται σε υγρή μορφή στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και ακόμη και σε μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ. Ξεκινώντας με 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα το καθαρό λάδι καρύδας είναι καλή ιδέα και μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τα 2 κουταλάκια του γλυκού αν θέλετε τα αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας για να προετοιμάσετε φαγητό, αντικαθιστώντας το με ελαιόλαδο ή βούτυρο στις αγαπημένες σας συνταγές.Το λάδι καρύδας διατίθεται επίσης σε μορφή κάψουλας. Μια άλλη ιδέα είναι να ξεκινήσετε καταναλώνοντας ωμό κρέας καρύδας και να δείτε πώς επηρεάζει τα συμπτώματά σας. Και το τρίψιμο λαδιού καρύδας στους μυς σας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από σπασμούς. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του κάνουν το λάδι καρύδας έναν εξαιρετικό παράγοντα μασάζ.

Κίνδυνοι και επιπλοκές

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το λάδι καρύδας θα είναι μια ολιστική θεραπεία σχετικά χαμηλού κινδύνου για να δοκιμάσετε. Ακόμα κι αν δεν λειτουργεί, υπάρχει μικρή πιθανότητα κακής αντίδρασης ή επιβλαβούς αλληλεπίδρασης με άλλα φάρμακα. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε για το Parkinson.

Το λάδι καρύδας έχει απίστευτα υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Αυτό έχει κάποια επίδραση στο ποιος θα πρέπει να το χρησιμοποιήσει και πόσο πρέπει να καταναλώνετε. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις ή υψηλή χοληστερόλη, αυτή η μέθοδος θεραπείας πιθανότατα δεν είναι κατάλληλη για εσάς. Η κατανάλωση περίσσειας λαδιού καρύδας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Το λάδι καρύδας μπορεί να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα και πεπτική δυσφορία για τους ανθρώπους όταν αρχίζουν να το χρησιμοποιούν για πρώτη φορά.

Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν σκέφτεστε να προσθέσετε λάδι καρύδας στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι το λάδι καρύδας αποτελεί αποτελεσματικό υποκατάστατο συνταγογραφούμενων φαρμάκων για το Parkinson. Μπορεί να λειτουργήσει ως συμπληρωματική θεραπεία ή εκτός από αυτό που κάνετε ήδη.

Το πακέτο

Το λάδι καρύδας μελετάται για πολλά από τα ισχυρισμένα οφέλη του στο νευρικό σύστημα. Δεν θα περάσει πολύς καιρός πριν μάθουμε περισσότερα για το πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του Πάρκινσον. Για εκείνους που δεν θέλουν να περιμένουν περισσότερα στοιχεία, υπάρχει μικρός κίνδυνος να δοκιμάσετε το λάδι καρύδας ως συμπληρωματική θεραπεία. Ωστόσο, το λάδι καρύδας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο συνταγογραφούμενων φαρμάκων.