Κοινοί τραυματισμοί της μόδας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε την άνεση για το στυλ. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις τρέχουσες τάσεις της μόδας και μάθετε πώς να αποφύγετε τους διαφαινόμενους τραυματισμούς τους.

Ψηλοτάκουνα

Τα ψηλά στιλέτα μας κάνουν να δείχνουμε σέξι, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά. Μπορείτε εύκολα να διαστρέψετε έναν αστράγαλο ή να αναπτύξετε πόνο στη φτέρνα και πελματιαία απονευρωσίτιδα. «Βλέπουμε συχνά πόνο στη φτέρνα όταν αλλάζουμε από ψηλοτάκουνα σε ίσια τακούνια, αλλά μπορείτε να το αποφύγετε κάνοντας ασκήσεις διατάσεων αφού φοράτε τακούνια», λέει ο Δρ Oliver Zong, ποδίατρος της Νέας Υόρκης. Συνιστά επίσης να περιορίσετε το ύψος της φτέρνας σε 2-3 ίντσες και να αγοράσετε παπούτσια με λαστιχένια σόλα ή μαξιλάρια στη σφαίρα του ποδιού.

Oversized Purses

Τα υπερμεγέθη πορτοφόλια είναι πολύ δημοφιλή επειδή μπορούν να φιλοξενήσουν ατελείωτες ποσότητες αντικειμένων. Αλλά το να βάζεις γύρω από μια βαριά τσάντα μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία της στάσης του σώματος και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την πλάτη. Αυτό που βάζετε στο πορτοφόλι σας και πώς το μεταφέρετε κάνει τη διαφορά. Ακολουθεί μια γρήγορη ματιά σε ορισμένες τρέχουσες τάσεις της μόδας.

Large Carry-All

«Μια μεγάλη τσάντα πεταμένη στον έναν ώμο είναι ένα πρόβλημα στον αυχένα», λέει ο Δρ Andrew Black, χειροπράκτης της Νέας Υόρκης. Για να το καταπολεμήσετε αυτό, θα πρέπει να αλλάζετε συνεχώς ώμους και να αναζητάτε τσάντες με ρυθμιζόμενους ιμάντες. "Ένας ρυθμιζόμενος ιμάντας είναι υπέροχος επειδή μπορείτε να τον μεταφέρετε είτε στους ώμους είτε σε όλο το σώμα. Κάνοντας αυτό θα χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί μύες και θα μειωθεί η πιθανότητα πόνων από υπερβολική χρήση", προσθέτει ο Black.

Small Tote (φοριέται στον αγκώνα)

Μια άλλη κοινή τάση είναι να κρατάτε την τσάντα σας σκαρφαλωμένη στον αγκώνα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση στον πήχη σας. Σύμφωνα με τον Δρ Black, μπορείτε να επιδεινώσετε την τενοντίτιδα του αγκώνα, η οποία μπορεί να γίνει πολύ σοβαρή αν δεν αντιμετωπιστεί. Αποκλείστε να κρατάτε την τσάντα σας με αυτόν τον τρόπο.

Messenger Bag

Η τσάντα εμπνευσμένη από τον ταχυδρόμο είναι μια τεράστια φθινοπωρινή τάση και, ευτυχώς, μια καλύτερη επιλογή. Ένα καλά σχεδιασμένο διατηρεί το βάρος κοντά στο σώμα σας και σας εμποδίζει να σηκώσετε τους ώμους σας άνισα.

Κολιέ σκουλαρίκια

Το να φοράτε βαριά σκουλαρίκια μπορεί να βλάψει τους λοβούς του αυτιού και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε δάκρυα και χειρουργική επέμβαση. "Οποιοσδήποτε κρεμαστός τύπος σκουλαρίκι που τραβάει το λοβό του αυτιού-ειδικά αν το παραμορφώνει ή το επιμηκύνει-είναι πολύ βαρύ για χρήση", λέει ο Δρ Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS. Εάν η τρυπημένη σας τρύπα αρχίσει να χαλαρώνει, υπάρχουν χειρουργικές διαδικασίες για την αποκατάστασή της, αλλά αυτό θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση. Μην διαγράφετε εντελώς τα ταλαιπωρημένα σκουλαρίκια, αλλά περιορίστε τα σε μία ή δύο ώρες, αρκεί να μην σας προκαλούν πόνο.

Αξιολόγηση για