9 τρόποι για να ανακουφίσετε τις κράμπες του μωρού

Περιεχόμενο

• Πώς να ανακουφίσετε τις κράμπες του μωρού
• Οικιακή θεραπεία για κολικούς στο μωρό
• Κύριες αιτίες κολικού στο μωρό
• 1. Εισαγωγή αέρα
• 2. Δυσανεξία στη λακτόζη
• 3. Αλλεργία στο αγελαδινό γάλα
• 4. Αναταραχή
• 5. Η σίτιση της μητέρας

Οι κράμπες του μωρού είναι συχνές αλλά δυσάρεστες, συνήθως προκαλούν κοιλιακό άλγος και συνεχή κλάμα. Το κολικό μπορεί να είναι ένα σημάδι πολλών καταστάσεων, όπως η κατάποση αέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή η λήψη γάλακτος από ένα μπουκάλι, η κατανάλωση τροφίμων που παράγουν πολλά αέρια ή δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα ή συστατικά, για παράδειγμα.

Για να ανακουφίσετε τις κράμπες, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση ζεστού νερού στην κοιλιά του μωρού, να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις και να τοποθετήσετε το μωρό να ρέει μετά από κάθε σίτιση. Εάν οι κράμπες δεν εξαφανιστούν, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο, ώστε να μπορεί να υποδειχθεί κάποιο φάρμακο που ανακουφίζει τον πόνο.

Πώς να ανακουφίσετε τις κράμπες του μωρού

Για να ανακουφίσετε τις κράμπες του μωρού, οι οποίες είναι πολύ συχνές από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής, λόγω της ανωριμότητας του εντέρου, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές, όπως:

1. Κάντε μασάζ στην κοιλιά του μωρού με κυκλικές κινήσεις, με τη βοήθεια ενός βρεφικού λαδιού ή ενυδατικής κρέμας.
2. Ζεσταίνουμε την κοιλιά με ένα μπουκάλι ζεστό νερό, προσέχοντας να μην το κάνει πολύ ζεστό, προκειμένου να αποφευχθούν εγκαύματα.
3. Με το μωρό ξαπλωμένο στην πλάτη του, σπρώξτε τα πόδια προς την κοιλιά, για να συμπιέσετε ελαφρώς την κοιλιά.
4. Κάντε ποδηλατικές κινήσεις με τα πόδια του μωρού.
5. Βάλτε το μωρό να σπάσει μετά από κάθε σίτιση.
6. Δώστε στο μωρό ένα ζεστό μπάνιο.
7. Βάλτε το μωρό σε επαφή με το δέρμα ενός γονέα.
8. Προτιμήστε να θηλάσετε το μωρό αντί να δώσετε το μπουκάλι.
9. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που διεγείρουν την απελευθέρωση αερίων, όπως σιμεθικόνη σε σταγόνες, αλλά μόνο εάν συνιστάται από το γιατρό. Δείτε το παράδειγμα ενός παιδικού φαρμάκου με σιμεθικόνη και μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε.

Αυτές οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό ή μόνες, μέχρι να βρείτε αυτήν που λειτουργεί καλύτερα για να ανακουφίσετε τις κράμπες του μωρού σας. Όταν το μωρό αισθάνεται κολικό, είναι φυσιολογικό να κλαίει πολύ. Έτσι, εάν είναι πολύ ερεθισμένος, είναι σημαντικό να τον ηρεμήσετε πρώτα, δίνοντάς του γύρο και, μόνο τότε, να κάνετε τις ενδείξεις τεχνικές για να απελευθερώσετε τα αέρια με φυσικό τρόπο.

Εάν το μωρό τρέφεται με προσαρμοσμένο γάλα, μια καλή εναλλακτική λύση είναι να αντικαταστήσετε το γάλα με γάλα που δεν προκαλεί τόσο πολύ κολικό, το οποίο μπορεί να εμπλουτιστεί με προβιοτικά. Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να αντικαταστήσετε το γάλα, θα πρέπει πρώτα να μιλήσετε με τον παιδίατρο, καθώς υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις στην αγορά. Μάθετε πώς να επιλέξετε το καλύτερο γάλα για το μωρό σας.

Οικιακή θεραπεία για κολικούς στο μωρό

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη φροντίδα του κολικού του μωρού που δεν θηλάζει πλέον είναι η παροχή μικρών δόσεων χαμομηλιού και τσαγιού μάραθου, καθώς αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν αντισπασμωδική δράση, η οποία ανακουφίζει τον κολικό και μειώνει την παραγωγή αερίου.

Στην περίπτωση μωρών που θηλάζουν αποκλειστικά, η καλύτερη λύση μπορεί να είναι η μητέρα να πίνει αυτά τα τσάγια, καθώς περνούν μέσα από το γάλα, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες του μωρού.

Για να φτιάξετε τσάι, απλώς βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι και ένα άλλο μάραθο σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό, αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια στραγγίστε και δώστε το στο μωρό. Εδώ είναι μια άλλη επιλογή θεραπείας στο σπίτι που βοηθά στην ανακούφιση των κράμπες του μωρού σας.

Κύριες αιτίες κολικού στο μωρό

Η κύρια αιτία του κολικού στα μωρά είναι το γεγονός ότι το πεπτικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο, το οποίο συμβαίνει μέχρι περίπου 6 μήνες, ωστόσο, ο κολικός μπορεί επίσης να προκύψει λόγω:

1. Εισαγωγή αέρα

Κανονικά, ενώ το μωρό θηλάζει, ειδικά όταν δεν κρατάει σωστά το στήθος ή το μπουκάλι ή ακόμη και όταν κλαίει πολύ, αυξάνει την πρόσληψη αέρα, επιδεινώνοντας την πιθανότητα κράμπες και, αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό εξακολουθεί να μην συντονίστε την αναπνοή με το Swallow.

Επιπλέον, εάν το μωρό έχει μπλοκαρισμένη μύτη, λόγω κακής πρόσφυσης ή γρίπης και κρυολογήματος, είναι φυσικό να αυξηθεί η ποσότητα του αέρα που καταναλώνει, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης κράμπες. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε μια σωστή λαβή.

2. Δυσανεξία στη λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί συμπτώματα όπως διάρροια, πόνο και πρήξιμο στην κοιλιά και αέρια, τα οποία εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 30 λεπτών και 2 ωρών μετά το πόσιμο γάλα.

Συνήθως, η δυσανεξία στη λακτόζη εμφανίζεται σε μεγαλύτερα παιδιά, εφήβους και ενήλικες και εάν η γυναίκα θηλάζει θα πρέπει επίσης να αποφεύγει τροφές που περιέχουν γάλα.

3. Αλλεργία στο αγελαδινό γάλα

Η αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος μπορεί να προκαλέσει κράμπες, εκτός από δερματικές αλλοιώσεις, φαγούρα, έμετο και διάρροια, για παράδειγμα, και συνήθως η διάγνωση περιπτώσεων αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα εμφανίζεται στο πρώτο έτος της ζωής του παιδιού. Δείτε πώς να ξέρετε εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο γάλα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να δοθεί στο παιδί υποαλλεργική ή μη αλλεργική φόρμουλα για την αποφυγή αλλεργιών και εάν η μητέρα θηλάζει, θα πρέπει να αποκλείσει την πρόσληψη αγελαδινού γάλακτος και των παραγώγων της.

4. Αναταραχή

Τα μωρά όταν εκτίθενται σε θορυβώδη και ταραχώδη περιβάλλοντα μπορεί να είναι άβολα και να φοβούνται, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κράμπες.

5. Η σίτιση της μητέρας

Η σίτιση της μητέρας μπορεί να προκαλέσει κολικό στο μωρό, οπότε είναι σημαντικό να προσέχετε να προσπαθείτε να εντοπίσετε τις τροφές που προκαλούν αέρια. Μερικά από τα τρόφιμα που είναι πιο γνωστά για την πρόκληση τέτοιων ειδών είναι:

• Μπρόκολο, λάχανα, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και ορισμένοι άλλοι τύποι λαχανικών από την οικογένεια των σταυρών.
• Πιπεριές, αγγούρι και γογγύλια;
• Φασόλια, φασόλια, φασόλια, φακές και μπιζέλια
• Σοκολάτα.

Γενικά, τα ίδια τρόφιμα που προκαλούν αέριο στη μητέρα είναι επίσης εκείνα που προκαλούν το μωρό και, επομένως, για να γνωρίζουμε πώς αντιδρά το μωρό, πρέπει να γνωρίζετε κάποια σημάδια μετά το θηλασμό, όπως πρησμένη κοιλιά, κλάμα, ερεθισμό ή δυσκολία στον ύπνο. Εάν αυτά τα σημάδια είναι εμφανή, η μητέρα πρέπει να μειώσει την ποσότητα και να διαιρέσει την κατανάλωση αυτών των τροφίμων μεταξύ των γευμάτων, για να ανακουφίσει τον κολικό του μωρού.

Ωστόσο, εάν το μωρό εξακολουθεί να έχει κολικό, μπορεί να είναι απαραίτητο να σταματήσετε να καταναλώνετε αυτές τις τροφές για τουλάχιστον τους πρώτους 3 μήνες του θηλασμού και στη συνέχεια να τα επαναφέρετε αργότερα σε μικρές ποσότητες, ελέγχοντας την αντίδραση του μωρού.

Δείτε όλες αυτές τις συμβουλές στο βίντεο του διατροφολόγου μας: