Πώς να διαφοροποιήσετε τα συμπτώματα από την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση

Περιεχόμενο

• Διαφορές μεταξύ υψηλής και χαμηλής αρτηριακής πίεσης
• Τι να κάνετε σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης
• Τι να κάνετε σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Ένας τρόπος διαφοροποίησης μεταξύ συμπτωμάτων υψηλής αρτηριακής πίεσης και χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι ότι, σε χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι πιο συχνό να αισθάνεστε αδύναμοι και λιποθυμικοί, ενώ σε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνό να αισθάνεστε αίσθημα παλμών ή επίμονο πονοκέφαλο.

Ωστόσο, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος διαφοροποίησης είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονική συσκευή ή στο φαρμακείο. Έτσι, σύμφωνα με την τιμή μέτρησης, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε τι είδους πίεση είναι:

• Υψηλή πίεση: μεγαλύτερη από 140 x 90 mmHg,
• Χαμηλή πίεση: λιγότερο από 90 x 60 mmHg.

Διαφορές μεταξύ υψηλής και χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Άλλα συμπτώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διάκριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:

Έτσι, εάν εμφανιστεί επίμονος πονοκέφαλος, χτύπημα στα αυτιά ή αίσθημα παλμών στην καρδιά, η πίεση είναι πιθανώς υψηλή. Ήδη, εάν έχετε αδυναμία, αισθάνεστε λιποθυμία ή ξηροστομία, μπορεί να είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Υπάρχουν ακόμα περιπτώσεις αίσθησης λιποθυμίας, αλλά σχετίζεται με μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η οποία συγχέεται εύκολα με την πτώση της πίεσης. Δείτε πώς μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση από την υπογλυκαιμία.

Τι να κάνετε σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης

Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να έχετε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού και να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, καθώς το πορτοκάλι βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης επειδή είναι διουρητικό και πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, θα πρέπει να το πάρετε.

Εάν μετά από 1 ώρα η πίεση εξακολουθεί να είναι υψηλή, δηλαδή μεγαλύτερη από 140 x 90 mmHg, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο για να πάρετε φάρμακο για να μειώσετε την πίεση μέσω της φλέβας.

Τι να κάνετε σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης, είναι σημαντικό να ξαπλώσετε σε ένα ευάερο μέρος και να διατηρήσετε τα πόδια σας ανυψωμένα, να χαλαρώσετε τα ρούχα σας και να σηκώσετε τα πόδια σας, προκειμένου να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και να ρυθμίσετε την αρτηριακή πίεση.

Όταν τα συμπτώματα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης περνούν, το άτομο μπορεί να σηκωθεί κανονικά, ωστόσο, πρέπει να ξεκουραστεί και να αποφύγει ξαφνικές κινήσεις.

Αν προτιμάτε, παρακολουθήστε το βίντεό μας: