Πώς να σηκώσετε ένα κρεβάτι (σε ​​9 βήματα)

Περιεχόμενο

• 9 βήματα για την ανύψωση ενός κρεβατιού

Η ανατροφή ενός ξαπλωμένου ηλικιωμένου ατόμου, ή ενός ατόμου που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και πρέπει να ξεκουραστεί, μπορεί να είναι ευκολότερη ακολουθώντας κατάλληλες τεχνικές που βοηθούν όχι μόνο να κάνουν λιγότερη δύναμη και να αποφύγουν τραυματισμούς στην πλάτη του φροντιστή, αλλά και να αυξήσουν την άνεση και την ευημερία το ξαπλωμένο άτομο.

Τα άτομα που βρίσκονται στο κρεβάτι για πολλές ώρες την ημέρα πρέπει να σηκώνονται τακτικά από το κρεβάτι για να αποφεύγουν την ατροφία των μυών και των αρθρώσεων, καθώς και για την πρόληψη τραυμάτων του δέρματος, γνωστών ως πληγές στο κρεβάτι.

Ένα από τα μυστικά για να μην τραυματιστείτε είναι να λυγίζετε τα γόνατά σας και να πιέζετε πάντα με τα πόδια σας, αποφεύγοντας να τεντώνετε τη σπονδυλική σας στήλη. Παρακολουθήστε αυτό το βήμα προς βήμα που περιγράφουμε λεπτομερώς:

Επειδή η φροντίδα ενός ατόμου που βρίσκεται στο κρεβάτι μπορεί να είναι μια δύσκολη και περίπλοκη εργασία, ανατρέξτε στον ολοκληρωμένο οδηγό μας για τη φροντίδα ενός ατόμου που βρίσκεται στο κρεβάτι.

9 βήματα για την ανύψωση ενός κρεβατιού

Η διαδικασία ανύψωσης ενός ξαπλωμένου ατόμου εύκολα και με λιγότερη προσπάθεια, μπορεί να συνοψιστεί σε 9 βήματα:

1. Τοποθετήστε την αναπηρική καρέκλα ή την καρέκλα δίπλα στο κρεβάτι και κλειδώστε τους τροχούς της καρέκλας, ή ακουμπήστε την καρέκλα στον τοίχο, έτσι ώστε να μην κινείται.

2. Με το άτομο να ξαπλώνει ακόμα, σύρετέ το στην άκρη του κρεβατιού, βάζοντας και τα δύο χέρια κάτω από το σώμα του. Δείτε πώς μπορείτε να μετακινήσετε το άτομο στο κρεβάτι.

3. Τοποθετήστε το χέρι σας κάτω από την πλάτη σας στο επίπεδο του ώμου.

4. Με το άλλο χέρι, κρατήστε τη μασχάλη και νιώστε το άτομο στο κρεβάτι. Για αυτό το βήμα, ο φροντιστής πρέπει να λυγίσει τα πόδια και να διατηρεί την πλάτη ευθεία, τεντώνοντας τα πόδια ενώ σηκώνει το άτομο στην καθιστή θέση.

5. Κρατήστε το χέρι σας στηρίζοντας την πλάτη του ατόμου και τραβήξτε τα γόνατά σας από το κρεβάτι, περιστρέφοντάς το έτσι ώστε να κάθεστε με τα πόδια σας να κρέμονται από την άκρη του κρεβατιού.

6. Σύρετε το άτομο στην άκρη του κρεβατιού έτσι ώστε τα πόδια του να είναι επίπεδα στο πάτωμα. Προσοχή: Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια, είναι πολύ σημαντικό το κρεβάτι να μην μπορεί να γλιστρήσει πίσω. Επομένως, εάν το κρεβάτι έχει τροχούς, είναι σημαντικό να κλειδώσετε τους τροχούς. Σε περιπτώσεις όπου το δάπεδο επιτρέπει στο κρεβάτι να γλιστρήσει, μπορεί κανείς να προσπαθήσει να γείρει την αντίθετη πλευρά στον τοίχο, για παράδειγμα.

7. Αγκαλιάστε το άτομο κάτω από τα χέρια σας και, χωρίς να τον αφήσετε να ξαπλώσει ξανά, κρατήστε τον από πίσω, στη ζώνη της μέσης του παντελονιού του. Ωστόσο, εάν είναι δυνατόν, ζητήστε του να κρατήσει το λαιμό σας, κλείνοντας τα χέρια του.

8. Σηκώστε το άτομο την ίδια στιγμή που περιστρέφει το σώμα του, προς την αναπηρική καρέκλα ή την καρέκλα και αφήστε το να πέσει όσο πιο αργά γίνεται στο κάθισμα.

9. Για να κάνει το άτομο πιο άνετο, προσαρμόστε τη θέση του τραβώντας το στο πίσω μέρος της καρέκλας ή της πολυθρόνας, τυλίγοντας τα χέρια του γύρω τους σαν αγκαλιά.

Στην ιδανική περίπτωση, το άτομο πρέπει να μετακινείται από το κρεβάτι στην καρέκλα και το αντίστροφο, κάθε 2 ώρες, ξαπλωμένο στο κρεβάτι μόνο κατά τον ύπνο.

Γενικά, η αναπηρική καρέκλα ή η πολυθρόνα πρέπει να τοποθετείται κοντά στο κεφαλάρι στην πλευρά όπου το άτομο έχει τη μεγαλύτερη δύναμη. Δηλαδή, εάν το άτομο είχε εγκεφαλικό επεισόδιο και έχει περισσότερη δύναμη στη δεξιά πλευρά του σώματος, η καρέκλα πρέπει να τοποθετηθεί στη δεξιά πλευρά του κρεβατιού και η ανύψωση πρέπει να γίνει από αυτήν την πλευρά, για παράδειγμα.