Οικιακές θεραπείες και τεχνικές για το στέγνωμα του μητρικού γάλακτος

Περιεχόμενο

• 7 φυσικές στρατηγικές για την ξήρανση του γάλακτος
• Αντιμετώπιση του ξηρού μητρικού γάλακτος
• Όταν συνιστάται να στεγνώνετε το γάλα

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να θέλει να στεγνώσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι όταν το μωρό είναι άνω των 2 ετών και μπορεί να τρέφεται με τα περισσότερα στερεά τρόφιμα, χωρίς να χρειάζεται πλέον να θηλάζει.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένα προβλήματα υγείας που μπορούν να αποτρέψουν τη μητέρα από το θηλασμό, οπότε το στέγνωμα του γάλακτος μπορεί να είναι ένας τρόπος να φέρει περισσότερη άνεση στη μητέρα, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η διαδικασία στεγνώματος του γάλακτος ποικίλλει σημαντικά από τη μία γυναίκα στην άλλη, καθώς εξαρτάται από ορισμένους παράγοντες, όπως η ηλικία του μωρού και η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Για αυτούς τους λόγους, πολλές γυναίκες μπορούν να στεγνώσουν το γάλα τους σε λίγες ημέρες, ενώ άλλες μπορεί να χρειαστούν αρκετούς μήνες για να επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα.

7 φυσικές στρατηγικές για την ξήρανση του γάλακτος

Αν και δεν είναι 100% αποτελεσματική για όλες τις γυναίκες, αυτές οι φυσικές στρατηγικές συμβάλλουν στη σημαντική μείωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος σε λίγες ημέρες:

1. Μην προσφέρετε το στήθος στο παιδί και μην το παραδώσετε εάν εξακολουθεί να δείχνει ενδιαφέρον για το θηλασμό. Το ιδανικό είναι να αποσπούν την προσοχή του μωρού ή του παιδιού στις στιγμές που είχε συνηθίσει να θηλάζει. Σε αυτό το στάδιο, δεν θα πρέπει επίσης να είναι υπερβολικά αγκαλιά της μητέρας του, επειδή η μυρωδιά της μητέρας και του γάλακτος της θα τραβήξει την προσοχή του, αυξάνοντας τις πιθανότητες να θέλει να θηλάσει
2. Εκφράστε μια μικρή ποσότητα γάλακτος κατά τη διάρκεια του ζεστού λουτρού, μόνο για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία και όποτε αισθάνεστε ότι το στήθος σας είναι πολύ γεμάτο. Η παραγωγή γάλακτος θα μειωθεί σταδιακά, φυσικά, αλλά εάν η γυναίκα εξακολουθεί να παράγει πολύ γάλα, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περισσότερες από 10 ημέρες, αλλά όταν η γυναίκα δεν παράγει πλέον πολύ γάλα, μπορεί να χρειαστούν έως και 5 ημέρες.
3. Τοποθετήστε κρύα ή ζεστά φύλλα λάχανου (ανάλογα με την άνεση της γυναίκας) θα βοηθήσει στη στήριξη του μαστού γεμάτου γάλακτος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
4. Δέστε έναν επίδεσμο, σαν να ήταν μια κορυφή, κρατώντας τα στήθη, που θα τους αποτρέψει να γεμίσουν γάλα, αλλά προσέξτε να μην βλάψουν την αναπνοή σας. Αυτό πρέπει να γίνει για περίπου 7 έως 10 ημέρες ή για μικρότερο χρονικό διάστημα, εάν το γάλα στεγνώσει εκ των προτέρων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μια σφιχτή κορυφή ή σουτιέν που κρατά ολόκληρο το στήθος.
5. Πίνετε λιγότερο νερό και άλλα υγρά επειδή είναι απαραίτητα στην παραγωγή γάλακτος, και με τον περιορισμό τους, η παραγωγή μειώνεται φυσικά.
6. Τοποθετήστε κρύα κομπρέσες στο στήθος, αλλά τυλιγμένο σε πάνα ή χαρτοπετσέτα για να αποφευχθεί το κάψιμο του δέρματος. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο μετά την αφαίρεση μέρους του γάλακτος κατά τη διάρκεια του μπάνιου.
7. Εξάσκηση έντονης σωματικής άσκησης γιατί με την αύξηση των θερμιδικών δαπανών, ο οργανισμός θα έχει λιγότερη ενέργεια για να παράγει γάλα.

Επιπλέον, για να στεγνώσει η παραγωγή μητρικού γάλακτος, η γυναίκα μπορεί επίσης να συμβουλευτεί τον μαιευτήρα ή έναν γυναικολόγο για να αρχίσει να χρησιμοποιεί ένα φάρμακο για να στεγνώσει το γάλα. Γενικά, οι γυναίκες που λαμβάνουν αυτούς τους τύπους θεραπείας και κάνουν φυσικές τεχνικές έχουν ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Αντιμετώπιση του ξηρού μητρικού γάλακτος

Τα φάρμακα για το στέγνωμα του μητρικού γάλακτος, όπως η καμπεργολίνη, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την καθοδήγηση του μαιευτήρα ή του γυναικολόγου, καθώς πρέπει να προσαρμόζονται σε κάθε γυναίκα. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα μπορεί επίσης να έχουν ισχυρές παρενέργειες όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ζάλη, κοιλιακό άλγος, υπνηλία και έμφραγμα και συνεπώς πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο να στεγνώσει αμέσως το γάλα.

Ορισμένες καταστάσεις όπου αυτό υποδεικνύεται είναι όταν η μητέρα περνά από μια κατάσταση εμβρυϊκού ή νεογνικού θανάτου, το μωρό έχει κάποια δυσπλασία στο πρόσωπο και στο πεπτικό σύστημα ή όταν η μητέρα έχει μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να περάσει στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος.

Όταν η γυναίκα είναι σε καλή υγεία και επίσης το μωρό, αυτές οι θεραπείες δεν πρέπει να υποδεικνύονται, μόνο για την επιθυμία να μην θηλάσει ή να σταματήσει το θηλασμό γρηγορότερα, επειδή υπάρχουν άλλες στρατηγικές, φυσικές και λιγότερο επικίνδυνες, που είναι επίσης αρκετές για την αναστολή της παραγωγής μητρικού γάλακτος.

Όταν συνιστάται να στεγνώνετε το γάλα

Ο ΠΟΥ ενθαρρύνει όλες τις υγιείς γυναίκες να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους για έως και 6 μήνες και στη συνέχεια να συνεχίσουν να θηλάζουν μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου ο θηλασμός αντενδείκνυται, οπότε μπορεί να είναι απαραίτητο να στεγνώσετε το γάλα, όπως:

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις το μωρό δεν πρέπει να θηλάζει, αλλά μπορεί να τρέφεται με προσαρμοσμένο γάλα. Στην περίπτωση ιογενών, μυκητιακών ή βακτηριακών παθήσεων στη μητέρα, αυτός ο περιορισμός μπορεί να γίνει μόνο όταν είναι άρρωστος, αλλά για να διατηρηθεί η παραγωγή γάλακτος, το γάλα πρέπει να αποσυρθεί με αντλία στήθους ή με μη αυτόματο άρμεγμα ώστε να μπορεί να συνεχίσει να θηλάζει αφού θεραπεύτηκε και αφέθηκε ελεύθερος από τον γιατρό.