Πώς να λύσετε 6 κοινά προβλήματα θηλασμού

Περιεχόμενο

• 1. Σπλιτ θηλή
• 2. Λιθοστρωμένο γάλα
• 3. Οίδημα και σκλήρυνση του μαστού
• 4. Ανεστραμμένο ή επίπεδο ακροφύσιο
• 5. Λίγη παραγωγή γάλακτος
• 6. Πολλή παραγωγή γάλακτος
• Συμβουλές για την αποφυγή κοινών προβλημάτων θηλασμού

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα θηλασμού περιλαμβάνουν μια σπασμένη θηλή, πετρώδες γάλα και πρησμένα, σκληρά στήθη, τα οποία εμφανίζονται συνήθως τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό ή μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα θηλασμού του μωρού.

Συνήθως, αυτά τα προβλήματα θηλασμού προκαλούν πόνο και δυσφορία για τη μητέρα, ωστόσο, υπάρχουν απλές τεχνικές, όπως το μωρό να κάνει καλό κράτημα στο στήθος ή η γυναίκα που φροντίζει τα στήθη, για παράδειγμα, που βοηθούν στην αποφυγή αυτών των καταστάσεων και που μπορεί εύκολα να επιλυθεί με τη βοήθεια νοσοκόμου.

Δείτε πώς μπορείτε να επιλύσετε καθένα από τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Σπλιτ θηλή

Όταν η θηλή είναι ραγισμένη, η γυναίκα έχει ρωγμή και μπορεί να έχει πόνο και αίμα στο στήθος. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει λόγω της λανθασμένης θέσης του μωρού να θηλάσει ή της ξηρότητας της θηλής και είναι συνήθως συχνό τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Πώς να λύσετε: Αυτό το κοινό πρόβλημα του θηλασμού μπορεί να λυθεί εάν η γυναίκα παίρνει και ρίξει μια σταγόνα γάλακτος στη θηλή μετά από κάθε σίτιση. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, η μητέρα πρέπει να εκφράσει το γάλα χειροκίνητα ή με αντλία και να δώσει στο μωρό ένα φλιτζάνι ή κουτάλι μέχρι η θηλή να βελτιωθεί ή να επουλωθεί πλήρως.

Υπάρχουν επίσης θηλές θηλασμού που μειώνουν τον πόνο που προκαλείται από το θηλασμό του μωρού ή ακόμα και τις αλοιφές με λανολίνη στο σύνταγμα που βοηθούν στην επούλωση της θηλής. Επιπλέον, η βοήθεια στο μωρό να πάρει τη σωστή πρόσφυση ενώ ο θηλασμός είναι κρίσιμη. Μάθετε τη σωστή θέση για το θηλασμό.

2. Λιθοστρωμένο γάλα

Το λιθοστρωμένο γάλα εμφανίζεται όταν το μητρικό γάλα δεν βγαίνει, καθώς ο αγωγός του μαστού είναι φραγμένος και η γυναίκα αισθάνεται ένα κομμάτι στο στήθος, σαν να ήταν ένα κομμάτι, με κοκκινωπό δέρμα σε αυτό το μέρος και πολύ πόνο.

Πώς να λύσετε: Είναι σημαντικό για τη μητέρα να φοράει χαλαρά ρούχα και σουτιέν που στηρίζει καλά το στήθος της χωρίς να συμπιέζει το στήθος για να αποφευχθεί η απόφραξη των αγωγών. Επιπλέον, κάντε μασάζ στο στήθος για να αφαιρέσετε το γάλα και να αποτρέψετε την μαστίτιδα. Δείτε πώς να κάνετε μασάζ στα καλντερίμια.

3. Οίδημα και σκλήρυνση του μαστού

Το πρήξιμο και η σκλήρυνση του μαστού ονομάζεται διόγκωση του μαστού και συμβαίνει όταν υπάρχει υψηλή παραγωγή γάλακτος, η οποία μπορεί να εμφανιστεί περίπου τη 2η ημέρα μετά τον τοκετό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γυναίκα έχει πυρετό και το στήθος γίνεται κόκκινο, το δέρμα είναι λαμπερό και τεντωμένο και το στήθος είναι τόσο σκληρό και πρησμένο που ο θηλασμός γίνεται πολύ οδυνηρός.

Πώς να λύσετε: Για να επιλύσετε τη διόγκωση του μαστού, είναι σημαντικό να θηλάζετε όποτε το μωρό θέλει να βοηθήσει να αδειάσει το στήθος. Επιπλέον, μετά το θηλασμό, κρύο νερό πρέπει να εφαρμόζεται στα στήθη, με συμπίεση ή στο λουτρό, βοηθά στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου.

Όταν η γυναίκα δεν επιλύσει τη διόγκωση του μαστού, η μαστίτιδα, η οποία είναι λοίμωξη κόλπων, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό και κακουχία, παρόμοια με τη γρίπη. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα αντιβιοτικό, που συνταγογραφήθηκε από το γιατρό. Μάθετε περισσότερα για τη μαστίτιδα.

4. Ανεστραμμένο ή επίπεδο ακροφύσιο

Η αναστροφή της θηλής δεν είναι ακριβώς πρόβλημα, επειδή το μωρό πρέπει να αρπάξει το areola και όχι η θηλή, οπότε ακόμη και αν η γυναίκα έχει ανεστραμμένη ή πολύ μικρή θηλή, θα μπορεί να θηλάσει.

Πώς να λύσετε: Για μια μητέρα με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές να θηλάσει με επιτυχία, είναι απαραίτητο να τονωθεί η θηλή πριν θηλάσει. Έτσι, η διέγερση της θηλής έτσι ώστε να γίνεται πιο ορατή, μπορεί να γίνει με την αντλία του μαστού και πρέπει να γίνεται για 30 έως 60 δευτερόλεπτα πάντα πριν από το θηλασμό ή χρησιμοποιώντας μια προσαρμοσμένη σύριγγα.

Εάν αυτές οι τεχνικές δεν είναι δυνατές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητές θηλές που εφαρμόζονται στο στήθος και που βοηθούν στο θηλασμό. Δείτε περισσότερες συμβουλές για θηλασμό με ανεστραμμένες θηλές.

5. Λίγη παραγωγή γάλακτος

Η παραγωγή πολύ λίγου γάλακτος δεν πρέπει να θεωρείται πρόβλημα, καθώς δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία της γυναίκας ή του μωρού, και σε αυτές τις περιπτώσεις, ο παιδίατρος υποδεικνύει τη χρήση τεχνητού γάλακτος.

Πώς να λύσετε: Για να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος, το μωρό θα πρέπει να επιτρέπεται να θηλάζει όποτε το θέλει και για όσο διάστημα θέλει, προσφέροντας και τα δύο στήθη σε κάθε σίτιση. Η μητέρα πρέπει επίσης να αυξήσει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε νερό, όπως ντομάτες ή καρπούζια, για παράδειγμα, και να πίνει 3 λίτρα νερό την ημέρα ή τσάι. Μάθετε ποια τσάγια είναι λιγότερο κατάλληλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

6. Πολλή παραγωγή γάλακτος

Όταν υπάρχει υψηλή παραγωγή γάλακτος, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης ρωγμών, διόγκωσης του μαστού και μαστίτιδας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λόγω του υπερβολικού γάλακτος, ο θηλασμός γίνεται πιο δύσκολος για το παιδί, αλλά δεν θα προκαλέσει βλάβη στην υγεία.

Πώς να λύσετε: Κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να αφαιρέσει το υπερβολικό γάλα με μια αντλία και να το διατηρήσει στο ψυγείο, το οποίο μπορεί να δοθεί αργότερα στο μωρό. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε πάντα ένα προστατευτικό θηλών σιλικόνης για να αποτρέψετε την υπερβολική υγρασία. Δείτε πώς να φυλάσσετε το γάλα.

Συμβουλές για την αποφυγή κοινών προβλημάτων θηλασμού

Για να αποφύγετε κάποια κοινά προβλήματα θηλασμού, όπως διόγκωση του μαστού, μαστίτιδα και ρωγμή θηλών, είναι απαραίτητο να έχετε κάποια φροντίδα του μαστού σε καθημερινή βάση, όπως:

• Πλύνετε τις θηλές μόνο μία φορά την ημέρα με ζεστό νερό, αποφεύγοντας τη χρήση σαπουνιού.
• Αφήστε το μωρό να ρίξει το στήθος αυθόρμηταή, εάν είναι απαραίτητο, βάλτε απαλά ένα δάχτυλο στο στόμα του μωρού για να διακόψετε το πιπίλισμα και, χωρίς να τραβήξετε ποτέ το στόμα του μωρού από το στήθος.
• Εφαρμόστε μια σταγόνα γάλακτος στη θηλή και το areola, μετά από κάθε σίτιση και μετά το μπάνιο, καθώς διευκολύνει την επούλωση.
• Εκθέτοντας τις θηλές στον αέρα, όποτε είναι δυνατόν, στο διάστημα μεταξύ τροφοδοσίας.
• Αποτρέψτε τις θηλές να βραχεί, και πρέπει να επιλέγεται η χρήση προστατευτικών θηλών σιλικόνης.

Αυτά τα μέτρα πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου που θηλάζει η γυναίκα και πρέπει να ακολουθούνται καθημερινά για την αποφυγή επιπλοκών.