Πώς να αποφύγετε τις επιπλοκές της ψωρίασης

Περιεχόμενο

• Ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ)
• Ασθένειες των ματιών
• Ανησυχία
• Κατάθλιψη
• Η νόσος του Πάρκινσον
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Μεταβολικό σύνδρομο
• Καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD)
• Διαβήτης τύπου 2
• Ευσαρκία
• Νεφρική Νόσος
• Άλλες αυτοάνοσες ασθένειες
• Μείωση του κινδύνου σας
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως το δέρμα. Ωστόσο, η φλεγμονή που προκαλεί ψωρίαση μπορεί τελικά να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, ειδικά εάν η ψωρίαση σας αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Τα παρακάτω είναι 12 από τις πιο συχνές επιπλοκές της ψωρίασης και πώς να τις αποφύγετε.

Ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ)

Η ψωριασική αρθρίτιδα (PsA) ταξινομείται ως ένας τύπος ψωρίασης και αρθρίτιδας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, η αρθρίτιδα αναπτύσσεται σε έως και 30 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων ψωρίασης. Επηρεάζει τόσο το δέρμα όσο και τις αρθρώσεις σας. Μπορεί να έχετε πρώιμα συμπτώματα ΨΑ εάν παρατηρήσετε κόκκινες ή πρησμένες αρθρώσεις, όπως τα δάχτυλά σας, οι αγκώνες και η σπονδυλική στήλη. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν δυσκαμψία και πόνο, ειδικά αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί.

Όσο νωρίτερα αντιμετωπίζετε το PsA, τόσο λιγότερο πιθανό θα εμφανίσετε εξουθενωτική βλάβη στις αρθρώσεις. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ρευματολόγο που ειδικεύεται σε αυτήν την πάθηση. Θα θεραπεύσουν πιθανώς το PsA σας με αντιρευματικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να σταματήσουν τις βλάβες των αρθρώσεων και να βελτιώσουν την κινητικότητά σας.

Ασθένειες των ματιών

Ορισμένες ασθένειες των ματιών είναι πιο εμφανείς με την ψωρίαση. Η ίδια φλεγμονή που επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιπλοκές στον ευαίσθητο ιστό των ματιών. Με την ψωρίαση, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε βλεφαρίτιδα, επιπεφυκίτιδα και ραγοειδίτιδα.

Ανησυχία

Η ανεξέλεγκτη ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει τις κανονικές σας δραστηριότητες. Έχοντας μια απρόβλεπτη χρόνια πάθηση όπως η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Είναι κατανοητό να ανησυχείτε για την επόμενη φορά που θα έχετε φλεγμονή. Ή, μπορεί να αισθάνεστε πολύ αυτοσυνείδητος μερικές φορές για να κοινωνικοποιήσετε.

Εάν έχετε βιώσει τέτοια συναισθήματα, θα μπορούσε να είναι άγχος - μια επιπλοκή της ψωρίασης. Για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για αυτοεξυπηρέτηση. Μπορεί να είναι μια απλή δραστηριότητα όπως η ανάγνωση, ή θα μπορούσατε να εξασκηθείτε στη γιόγκα ή να διαλογίσετε

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν το άγχος σας αναλαμβάνει τη ζωή σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει έναν ειδικό ψυχικής υγείας σε εσάς.

Κατάθλιψη

Μερικές φορές, το άγχος και η κατάθλιψη συμβαδίζουν. Εάν το κοινωνικό άγχος σας κρατά απομονωμένο, μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι ή ένοχοι για την απώλεια δραστηριοτήτων με άλλους.

Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι της κατάθλιψης. Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη για περισσότερο από μερικές εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους διαχείρισης της ψυχικής σας υγείας.

Η νόσος του Πάρκινσον

Τα άτομα με ψωρίαση ενδέχεται να αναπτύξουν τη νόσο του Πάρκινσον λόγω της επιβλαβούς επίδρασης της χρόνιας φλεγμονής στον νευρωνικό ιστό. Το Parkinson's είναι μια νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει τον εγκέφαλό σας. Τελικά, μπορεί να προκαλέσει τρόμο, άκαμπτα άκρα, προβλήματα ισορροπίας και προβλήματα βάδισης.

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τη νόσο του Πάρκινσον, αλλά η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας και στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου.

Υψηλή πίεση του αίματος

Η ψωρίαση αυξάνει τις πιθανότητες να πάρετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Επίσης ονομάζεται υπέρταση, αυτή η κατάσταση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου αργότερα στη ζωή.

Σύμφωνα με το CDC, ένας στους τρεις ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Συχνά δεν έχει συμπτώματα. Θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, ειδικά εάν έχετε ψωρίαση.

Μεταβολικό σύνδρομο

Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελείται από ένα σύμπλεγμα καταστάσεων που επηρεάζουν το μεταβολισμό και την καρδιαγγειακή σας υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και υψηλά επίπεδα ινσουλίνης. Η ψωρίαση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου. Με τη σειρά του, το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD)

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα άτομα με ψωρίαση έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης CVD. Οι δύο κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι:

• προηγουμένως διαγνώστηκε με μεταβολικό σύνδρομο ως επιπλοκή της ψωρίασης
• να διαγνωστεί με σοβαρή ψωρίαση νωρίς στη ζωή

Ένας άλλος πιθανός παράγοντας κινδύνου μπορεί να είναι το φάρμακο ψωρίασης που παίρνετε. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι αρκετά επιβαρυντικά για την καρδιά σας. Μπορούν επίσης να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό και τα επίπεδα χοληστερόλης.

Διαβήτης τύπου 2

Η ψωρίαση μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης σας και τελικά να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2.Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας έχει γίνει ανθεκτικό στην ινσουλίνη και δεν μπορεί πλέον να μετατρέψει τη γλυκόζη σε ενέργεια. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 είναι υψηλότερος σε περιπτώσεις σοβαρής ψωρίασης.

Ευσαρκία

Η ψωρίαση μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας. Μια θεωρία είναι ότι η ψωρίαση τείνει να σας κάνει λιγότερο δραστήριους, κάτι που μπορεί να αυξήσει το σωματικό σας βάρος με την πάροδο του χρόνου.

Μια άλλη θεωρία έχει να κάνει με τη φλεγμονή που συνδέεται με την παχυσαρκία. Σε αυτήν την περίπτωση, πιστεύεται ότι η παχυσαρκία έρχεται πρώτη και ότι η ίδια φλεγμονή οδηγεί αργότερα σε ψωρίαση.

Νεφρική Νόσος

Η ψωρίαση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, ειδικά εάν η κατάστασή σας είναι μέτρια ή σοβαρή. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα και την απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα. Όταν δεν λειτουργούν σωστά, αυτά τα απόβλητα μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα σας.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών, άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν ηλικία 60 ετών και άνω, υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου.

Άλλες αυτοάνοσες ασθένειες

Δεδομένου ότι η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων αυτοάνοσων νόσων, εκτός από την ΨΑ. Αυτές περιλαμβάνουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), κοιλιοκάκη, λύκο και σκλήρυνση κατά πλάκας (MS).

Μείωση του κινδύνου σας

Οι παράγοντες της γενετικής και του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη επιπλοκών της ψωρίασης. Εάν υπάρχει μια ασθένεια που εκδηλώνεται στην οικογένειά σας, όπως η υψηλή χοληστερόλη, η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για τη λήψη της θεραπείας που χρειάζεστε για τη διαχείριση της πάθησης.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με την ψωρίαση παραμένοντας όσο πιο δραστήρια μπορείτε, διαχειρίζοντας το άγχος και τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή. Η διακοπή του αλκοόλ και το κάπνισμα είναι άλλες επιλογές τρόπου ζωής που μπορούν να αποτρέψουν την επιδείνωση της ψωρίασης.

Πάρε μακριά

Ακριβώς επειδή έχετε ψωρίαση, αυτό δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε μία από τις παραπάνω επιπλοκές. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να παρακολουθείτε τη θεραπεία της ψωρίασης. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συχνότερα σοβαρές εξάρσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη δοκιμή ενός νέου φαρμάκου.