Πόνος στην αναπνοή: 8 αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Κρίσεις άγχους
• 2. Μυϊκός τραυματισμός
• 3. Κωστοχονδρίτιδα
• 4. Γρίπη και κρύο
• 5. Ασθένειες των πνευμόνων
• 6. Πνευμοθώρακας
• 7. Πλευρίτιδα
• 8. Περικαρδίτιδα
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Ο πόνος κατά την αναπνοή σχετίζεται συχνά με καταστάσεις μεγάλου άγχους και, ως εκ τούτου, μπορεί να μην αποτελεί σήμα συναγερμού.

Ωστόσο, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να προκύψει που σχετίζεται με άλλα προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τους πνεύμονες, τους μυς και ακόμη και την καρδιά. Έτσι, όταν ο πόνος κατά την αναπνοή διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια ή ζάλη, είναι σημαντικό να αναζητήσετε πνευμονολόγο ή γενικό ιατρό για να εντοπίσετε τη σωστή αιτία και να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία .

Μερικές συχνές αιτίες πόνου κατά την αναπνοή είναι:

1. Κρίσεις άγχους

Οι κρίσεις άγχους χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, ταχύτερα από την κανονική αναπνοή, αίσθημα θερμότητας, εφίδρωση και πόνο στο στήθος που μπορεί να επιδεινωθεί κατά την αναπνοή. Οι κρίσεις άγχους συμβαίνουν συνήθως σε άτομα που πάσχουν από άγχος σε καθημερινή βάση.

Τι να κάνω: Προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι άλλο από αυτό που μπορεί να προκάλεσε την κρίση άγχους, εκτελέστε κάποια δραστηριότητα που απολαμβάνετε και κάντε ασκήσεις αναπνοής για να ελέγξετε την αναπνοή σας, εισπνέοντας αργά από τη μύτη σας και εκπνεύστε από το στόμα σας μέχρι να αρχίσει να υποχωρεί η κρίση. Κάντε το τεστ για να δείτε αν μπορεί να πάσχετε από επίθεση άγχους.

2. Μυϊκός τραυματισμός

Ο πόνος κατά την αναπνοή είναι συχνός σε καταστάσεις μυϊκών τραυματισμών, όπως μυϊκή καταπόνηση, και μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικές προσπάθειες, για παράδειγμα, στο γυμναστήριο ή κατά την άσκηση αθλητισμού, όταν παίρνετε πολύ βαριά αντικείμενα ή ακόμη και σε πιο δύσκολες καταστάσεις. βήχας, λόγω κακής στάσης του σώματος ή κατά τη διάρκεια άγχους.

Τι να κάνω: Συνιστάται να ξεκουράζεστε και να αποφεύγετε τις προσπάθειες, ιδίως με βάρη, ακόμη και σε καθημερινές εργασίες, για να επιτρέψετε την ανάρρωση από τον τραυματισμό. Η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στον ιστότοπο μπορεί επίσης να μειώσει την ενόχληση. Ωστόσο, όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό, για να ξεκινήσετε μια πιο κατάλληλη θεραπεία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της μυϊκής καταπόνησης.

3. Κωστοχονδρίτιδα

Η κωστοχονδρίτιδα μπορεί να είναι αιτία πόνου κατά την αναπνοή και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των χόνδρων που συνδέουν το στέρνο με τα άνω πλευρά. Εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια και ο πόνος στο στέρνο είναι κοινά συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας.

Τι να κάνω: Σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος εξαφανίζεται χωρίς την ανάγκη ιατρικής θεραπείας και οι προσπάθειες πρέπει να αποφεύγονται και να ξεκουράζονται όποτε είναι δυνατόν, καθώς ο πόνος επιδεινώνεται με κινήσεις. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, είναι σημαντικό να πάτε στον γενικό ιατρό για να επιβεβαιώσετε την αιτία και να ξεκινήσετε την καλύτερη θεραπεία. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι η κωστοχονδρίτιδα και ποια είναι η θεραπεία της.

4. Γρίπη και κρύο

Η γρίπη και το κρύο μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά την αναπνοή, λόγω, για παράδειγμα, της συσσώρευσης εκκρίσεων στην αναπνευστική οδό και, μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως βήχα, ρινική καταρροή, πόνο στο σώμα, κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό.

Τι να κάνω: Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν με την ανάπαυση και την πρόσληψη υγρών επειδή βοηθούν στη διατήρηση της αναπνευστικής οδού υγρών και καθαρών εκκρίσεων. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις, όπως με τα τρόφιμα, που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δείτε 6 φυσικές θεραπείες για τη γρίπη και το κρυολόγημα.

5. Ασθένειες των πνευμόνων

Είναι σύνηθες για ασθένειες των πνευμόνων όπως το άσθμα, η πνευμονία, η πνευμονική εμβολή ή ο καρκίνος του πνεύμονα να συσχετίζεται με πόνο κατά την αναπνοή, που βρίσκεται κυρίως στην πλάτη, καθώς οι περισσότεροι από τους πνεύμονες βρίσκονται στην πίσω περιοχή.

Το άσθμα είναι μια ασθένεια με συμπτώματα όπως δύσπνοια και βήχα, εκτός από πόνο κατά την αναπνοή. Αν και ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα απλών καταστάσεων όπως η γρίπη ή το κρύο, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να σημαίνει, για παράδειγμα, πνευμονία που, εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, μπορεί να παρουσιάσει άλλα συμπτώματα όπως βήχας, ρινική καταρροή, πυρετός και εκκρίσεις που μπορεί να περιέχουν αίμα.

Από την άλλη πλευρά, ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί επίσης να συμβεί σε μια κατάσταση πνευμονικής εμβολής όπου ένα πνευμονικό αγγείο εμποδίζεται λόγω θρόμβου, εμποδίζοντας το πέρασμα του αίματος και προκαλώντας συμπτώματα όπως σοβαρή δύσπνοια και αιματηρό βήχα. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί επίσης να σχετίζεται με καρκίνο του πνεύμονα, ειδικά σε καπνιστές.

Τι να κάνω: Η θεραπεία εξαρτάται από την ασθένεια των πνευμόνων και, ως εκ τούτου, πρέπει να συνταγογραφείται από τον πνευμονολόγο αφού εντοπίσει τη σωστή αιτία μέσω εξετάσεων όπως ακτινογραφία θώρακος ή υπολογιστική τομογραφία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπάρχει σοβαρή δύσπνοια ή όταν υπάρχει υποψία πνευμονίας ή πνευμονικής εμβολής, είναι σημαντικό να μεταβείτε γρήγορα στο νοσοκομείο.

6. Πνευμοθώρακας

Αν και ο πνευμοθώρακας έχει πιο κοινά συμπτώματα όπως αυξημένη δυσκολία στην αναπνοή, βήχα και πόνο στο στήθος, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά την αναπνοή.

Ο πνευμοθώρακας χαρακτηρίζεται από την παρουσία αέρα στον υπεζωκοτικό χώρο, που βρίσκεται μεταξύ του θωρακικού τοιχώματος και του πνεύμονα, ο οποίος προκαλεί αυξημένη πίεση στον πνεύμονα προκαλώντας τα συμπτώματα.

Τι να κάνω: εάν υπάρχει υποψία πνευμοθώρακα, είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο για εξετάσεις και να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία, η οποία έχει ως κύριο στόχο την απομάκρυνση του υπερβολικού αέρα, ανακουφίζοντας την πίεση του πνεύμονα, αναρροφώντας τον αέρα με βελόνα . Δείτε περισσότερα για το τι είναι ο πνευμοθώρακας και η θεραπεία του.

7. Πλευρίτιδα

Ο πόνος κατά την αναπνοή είναι πολύ συχνός σε περιπτώσεις πλευρίτιδας, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του υπεζωκότα, της μεμβράνης που περιβάλλει τους πνεύμονες και το εσωτερικό του θώρακα. Συχνά ο πόνος είναι πιο έντονος κατά την εισπνοή, επειδή οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα και ο υπεζωκότας αγγίζει τα γύρω όργανα, προκαλώντας μεγαλύτερη αίσθηση πόνου.

Εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, ενδέχεται να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχας και πόνος στο στήθος και τα πλευρά.

Τι να κάνω: Είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο, ώστε ο γιατρός να μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματα και να συνταγογραφήσει τις πιο κατάλληλες θεραπείες για τη θεραπεία, όπως τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι η πλευρίτιδα, τα συμπτώματα και η θεραπεία της.

8. Περικαρδίτιδα

Ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί επίσης να σχετίζεται με περικαρδίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της μεμβράνης που ευθυγραμμίζει την καρδιά και το περικάρδιο, προκαλώντας σοβαρό πόνο στην περιοχή του θώρακα, ειδικά όταν προσπαθείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή.

Τι να κάνω: Η θεραπεία πρέπει να υποδεικνύεται από τον καρδιολόγο με βάση τα συμπτώματα και την κλινική κατάσταση κάθε ατόμου. Ωστόσο, είναι σημαντικό το άτομο να διατηρεί ξεκούραση. Κατανοήστε περισσότερα για τη θεραπεία της περικαρδίτιδας.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο εάν υπάρχει πόνος κατά την αναπνοή που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως εφίδρωση, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη ή πόνο στο στήθος, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να αξιολογηθεί και να κάνετε εξετάσεις για τη διάγνωση της αιτίας του πόνου κατά την αναπνοή, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία.