Τι μπορεί να είναι πόνος στο στήθος και τι να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Άγχος και υπερβολικό άγχος
• 2. Εντερικά προβλήματα
• 3. Καρδιακές παθήσεις
• 4. Διαταραχές του γαστρικού και του ήπατος
• 5. Αναπνευστικά προβλήματα
• 6. Μυϊκός πόνος

Ο θωρακικός πόνος, επίσης γνωστός επιστημονικά ως πόνος στο στήθος, είναι ένας τύπος πόνου που εμφανίζεται στην περιοχή του θώρακα και που, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι πολύ εντοπισμένος και μπορεί ακόμη και να εξαπλωθεί στην πλάτη. Δεδομένου ότι το στήθος είναι ένα μέρος του σώματος που περιέχει πολλά όργανα, όπως η καρδιά, το ήπαρ, μέρος του στομάχου ή του πνεύμονα, οποιοσδήποτε πόνος σε αυτήν την περιοχή δεν είναι συγκεκριμένος και πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος πόνου σχετίζεται με υπερβολικό αέριο στο έντερο, το οποίο καταλήγει να ασκεί πίεση στα όργανα του θώρακα και να προκαλεί πόνο, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει από άλλες λιγότερο σοβαρές καταστάσεις, όπως το άγχος και το άγχος. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι κάποιας πιο σοβαρής αλλαγής, όπως καρδιακών παθήσεων ή γαστρικών προβλημάτων, ειδικά όταν είναι πολύ σοβαρός πόνος, συνοδευόμενος από άλλα συμπτώματα ή διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες.

Έτσι, το ιδανικό είναι ότι όποτε πάσχετε από πόνο στο στήθος, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό, έναν οικογενειακό γιατρό ή να πάτε στο νοσοκομείο, ώστε να μπορεί να γίνει η κατάλληλη αξιολόγηση και, εάν είναι απαραίτητο, να υποδειχθεί θεραπεία. Ή ακόμη και άλλος ειδικός.

1. Άγχος και υπερβολικό άγχος

Το άγχος είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του σώματος, ο οποίος συμβαίνει όταν είστε πολύ άγχος ή όταν ζείτε σε μια κατάσταση που θεωρούμε ότι είναι επικίνδυνη κατά κάποιο τρόπο. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζονται αρκετές αλλαγές στη λειτουργία του σώματος, όπως αύξηση του καρδιακού ρυθμού και αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.

Λόγω αυτών των αλλαγών, είναι σύνηθες για το άτομο να βιώνει κάποιο είδος δυσφορίας, ειδικά στην περιοχή του θώρακα, η οποία σχετίζεται κυρίως με την αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Αυτός ο τύπος κατάστασης, εκτός από τον πόνο, συνήθως συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, εύκολη ευερεθιστότητα, ρηχή και γρήγορη αναπνοή, αίσθημα θερμότητας, ζάλη και δύσπνοια.

Τι να κάνω: το ιδανικό είναι να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, να πάρετε μια βαθιά ανάσα ή να κάνετε μια διασκεδαστική δραστηριότητα, που βοηθά στην απόσπαση της προσοχής σας. Το να έχετε ένα χαλαρωτικό τσάι, όπως το passionflower, το βάλσαμο λεμονιού ή το βαλεριάνα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ωστόσο, εάν μετά από 1 ώρα, η δυσφορία συνεχίζεται, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να επιβεβαιώσετε ότι ο πόνος δεν έχει άλλη αιτία που χρειάζεται πιο συγκεκριμένη θεραπεία. Δείτε τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε το άγχος.

2. Εντερικά προβλήματα

Μετά από περιπτώσεις άγχους ή στρες, τα εντερικά προβλήματα είναι η κύρια αιτία του θωρακικού πόνου, ιδιαίτερα του υπερβολικού εντερικού αερίου. Αυτό συμβαίνει επειδή η αύξηση του όγκου στο έντερο προκαλεί αύξηση της πίεσης στα όργανα της περιοχής του θώρακα, η οποία καταλήγει σε πόνο. Αυτός ο πόνος συνήθως είναι αγκιστρωμένος και εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του θώρακα, είναι έντονος για λίγα λεπτά, αλλά βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Εκτός από το υπερβολικό αέριο, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να έχει παρόμοια συμπτώματα, όπως, εκτός από πόνο ή δυσφορία στο στήθος, το αίσθημα πρησμένης κοιλιάς, αλλαγές στο εντερικό πρότυπο και κοιλιακό άλγος.

Τι να κάνω: εάν υπάρχει υποψία ότι ο πόνος μπορεί, στην πραγματικότητα, να προκαλείται από υπερβολικό αέριο ή εάν το άτομο πάσχει συνεχώς από δυσκοιλιότητα, πρέπει να γίνει ένα κοιλιακό μασάζ για να βοηθήσει στις κινήσεις του εντέρου, εκτός από την αύξηση της πρόσληψης νερού και τροφών πλούσιο σε φυτικές ίνες, όπως δαμάσκηνα ή λιναρόσπορους, για παράδειγμα. Δείτε περισσότερες επιλογές για τον τερματισμό του υπερβολικού αερίου ή την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

3. Καρδιακές παθήσεις

Μια άλλη κοινή αιτία θωρακικού πόνου είναι η παρουσία καρδιακών παθήσεων, καθώς αυτό είναι ένα από τα κύρια όργανα αυτής της περιοχής του σώματος. Γενικά, ο πόνος που προκαλείται από καρδιακά προβλήματα εμφανίζεται στην αριστερή πλευρά ή στο κεντρικό τμήμα του θώρακα και μοιάζει με σφίξιμο στο στήθος και μπορεί επίσης να είναι τύπου καψίματος.

Εκτός από τον πόνο, άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν στην περίπτωση καρδιακών παθήσεων περιλαμβάνουν ωχρότητα, ιδρώτα, ναυτία, έμετο, δύσπνοια και εύκολη κόπωση. Δείτε άλλα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακά προβλήματα.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι εμφράγματος, η οποία είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, η οποία προκαλεί πολύ έντονο πόνο στο στήθος που δεν βελτιώνεται και ο οποίος εκπέμπεται στον αριστερό βραχίονα ή το λαιμό και το πηγούνι και μπορεί να εξελιχθεί σε λιποθυμία και, καρδιακή ανακοπή.

Τι να κάνω: όποτε υπάρχει υποψία για καρδιακό πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε έναν καρδιολόγο, να κάνετε εξετάσεις, όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα και να επιβεβαιώνετε τη διάγνωση, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία. Εάν υπάρχει υποψία καρδιακής προσβολής, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο ή να ζητήσετε ιατρική βοήθεια καλώντας το 192.

4. Διαταραχές του γαστρικού και του ήπατος

Στο στήθος είναι επίσης δυνατό να βρεθεί ένα μικρό μέρος του πεπτικού συστήματος, δηλαδή ο οισοφάγος, το συκώτι, το πάγκρεας, το κυστίδιο και ακόμη και το στόμα του στομάχου. Έτσι, ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να σχετίζεται με ένα πρόβλημα του πεπτικού συστήματος, ιδίως σπασμούς του οισοφάγου, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, διαφραγματική κήλη, έλκος ή παγκρεατίτιδα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος είναι συνήθως πιο εντοπισμένος στο κάτω μέρος του στήθους, ειδικά στην περιοχή του στόματος του στομάχου, αλλά μπορεί επίσης να εκπέμψει στην πλάτη και στην κοιλιά. Εκτός από τον πόνο, άλλα συμπτώματα γαστρικών προβλημάτων περιλαμβάνουν αίσθηση καψίματος στο κέντρο του θώρακα και άνοδος στο λαιμό, πόνος στο στομάχι, κακή πέψη, ναυτία και έμετο.

Τι να κάνω: εάν εμφανιστούν γαστρικά συμπτώματα μαζί με πόνο στο στήθος, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν οικογενειακό γιατρό, για να προσδιορίσετε εάν μπορεί πραγματικά να είναι πρόβλημα του πεπτικού συστήματος. Εάν επιβεβαιωθεί, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την καταλληλότερη θεραπεία και ακόμη να καθοδηγήσει τη διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο.

5. Αναπνευστικά προβλήματα

Ο πνεύμονας είναι ένα άλλο από τα κύρια όργανα που περιέχονται στο στήθος και, επομένως, οι αλλαγές σε αυτό το σύστημα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στο στήθος, ειδικά όταν επηρεάζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό, όπως ο λάρυγγας και ο φάρυγγας, ή όταν εμφανίζονται σε το διάφραγμα ή τον υπεζωκότα, που είναι η λεπτή μεμβράνη που καλύπτει τους πνεύμονες.

Όταν προκαλείται από αναπνευστικά προβλήματα, ο πόνος είναι συνήθως αόριστος και δύσκολο να περιγραφεί και μπορεί επίσης να εκπέμψει στην πλάτη και να επιδεινωθεί κατά την αναπνοή. Εκτός από τον πόνο, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, βουλωμένη μύτη, φλέγμα, συριγμός, πονόλαιμος και υπερβολική κόπωση. Δείτε τις 10 πιο συχνές αναπνευστικές ασθένειες και πώς να τις αναγνωρίσετε.

Τι να κάνω: συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν οικογενειακό γιατρό για να κάνετε ιατρική αξιολόγηση και να προσπαθήσετε να καταλάβετε ποια είναι η αιτία των συμπτωμάτων. Έτσι, σε περίπτωση αλλοίωσης της ανώτερης αναπνευστικής οδού, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει τη διαβούλευση με μια ωορτίνη, ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να απευθυνθεί σε πνευμονολόγο, για παράδειγμα.

6. Μυϊκός πόνος

Αν και αυτή είναι επίσης μια πολύ κοινή αιτία πόνου στο στήθος, είναι επίσης εύκολο να εντοπιστεί, ακόμη και στο σπίτι, καθώς είναι ένας πόνος που προκύπτει με κίνηση, βρίσκεται στους μύες του μπροστινού στήθους και των πλευρών και εμφανίζεται μετά σωματικές προσπάθειες, ειδικά μετά την προπόνηση στο στήθος στο γυμναστήριο, για παράδειγμα.

Ωστόσο, αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να προκύψει μετά από ένα τραύμα, αλλά είναι ένας πόνος που επιδεινώνεται με την κίνηση του κορμού και όταν αναπνέετε βαθιά, όταν υπάρχει συμπίεση των πλευρών στον πνεύμονα, μετά από ένα μεγάλο τραύμα για παράδειγμα, ή Ο πόνος περιγράφεται ως ένα αίσθημα πληγής, όταν τρώω μικρά χτυπήματα.

Τι να κάνω: αυτός ο τύπος πόνου συνήθως βελτιώνεται με ανάπαυση, αλλά μπορεί επίσης να ανακουφιστεί με την εφαρμογή θερμών κομπρέσες στους μυς ή στο οδυνηρό μέρος. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός ή εάν επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, αποτρέποντας την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, είναι σημαντικό να πάτε σε έναν γενικό ιατρό ή έναν οικογενειακό γιατρό για να εντοπίσετε εάν υπάρχει κάποια αιτία που χρειάζεται πιο συγκεκριμένη θεραπεία. Δείτε επίσης 9 θεραπείες στο σπίτι για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου.