Γηριατρική κατάθλιψη (κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες)

Περιεχόμενο

• Αιτίες γηριατρικής κατάθλιψης
• Συμπτώματα γηριατρικής κατάθλιψης
• Διάγνωση γηριατρικής κατάθλιψης
• Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης
• Ζώντας με γηριατρική κατάθλιψη

Γηριατρική κατάθλιψη

Γηριατρική κατάθλιψη είναι μια ψυχική και συναισθηματική διαταραχή που πλήττει ηλικιωμένους ενήλικες. Τα συναισθήματα της θλίψης και των περιστασιακών «μπλε» διαθέσεων είναι φυσιολογικά. Ωστόσο, η διαρκής κατάθλιψη δεν είναι τυπικό μέρος της γήρανσης.

Οι ηλικιωμένοι ενήλικες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν υποσυνδρομική κατάθλιψη. Αυτός ο τύπος κατάθλιψης δεν πληροί πάντα τα πλήρη κριτήρια για μείζονα κατάθλιψη. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε μείζονα κατάθλιψη εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Η κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής και αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά με τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και τις επιλογές θεραπείας.

Αιτίες γηριατρικής κατάθλιψης

Δεν υπάρχει καμία αιτία κατάθλιψης σε καμία ηλικιακή ομάδα. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει γενετικός σύνδεσμος με την ασθένεια. Ωστόσο, βιολογικοί, κοινωνικοί και ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Η έρευνα δείχνει ότι τα ακόλουθα μπορεί να συμβάλουν στην κατάθλιψη:

• χαμηλά επίπεδα βασικών χημικών ουσιών νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο (όπως σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη)
• ένα οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης
• τραυματικά γεγονότα ζωής, όπως κακοποίηση ή θάνατος αγαπημένου προσώπου

Επιπλοκές που σχετίζονται με τη γήρανση μπορεί να συμβάλουν στην κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• περιορισμένη κινητικότητα
• απομόνωση
• αντιμετωπίζοντας τη θνησιμότητα
• μετάβαση από την εργασία στη συνταξιοδότηση
• οικονομικές δυσκολίες
• παρατεταμένη κατάχρηση ουσιών
• θάνατοι φίλων και αγαπημένων
• χήρα ή διαζύγιο
• χρόνιες παθήσεις

Συμπτώματα γηριατρικής κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι τα ίδια σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• θλίψη
• συναισθήματα αναξιολόγησης
• ευερέθιστο
• κούραση
• κλαίει ξόρκια
• απάθεια
• ανησυχία
• έλλειψη συγκέντρωσης
• απόσυρση
• προβλήματα ύπνου
• αλλαγές στην όρεξη
• σκέψεις αυτοκτονίας
• φυσικοί πόνοι και πόνοι

Η κατάθλιψη είναι συχνά η αιτία σωματικού πόνου σε ηλικιωμένους ενήλικες που δεν εξηγείται από άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Διάγνωση γηριατρικής κατάθλιψης

Η σωστή διάγνωση της γηριατρικής κατάθλιψης μπορεί να είναι δύσκολη. Το πρώτο ιατρικό σημείο επαφής για ηλικιωμένους ενήλικες είναι συνήθως ο τακτικός γιατρός τους. Εάν βρίσκονται σε υποβοηθούμενη διαβίωση, οι εργαζόμενοι φροντίδας ενδέχεται να παρατηρήσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Ένας εμπειρογνώμονας ψυχικής υγείας θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας, τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τις καθημερινές δραστηριότητες και το οικογενειακό ιστορικό υγείας. Θα ρωτήσουν:

• πόσο καιρό αισθάνεσαι κατάθλιψη
• τι έφερε την κατάθλιψη
• εάν έχετε βιώσει κατάθλιψη στο παρελθόν

Ένα άτομο πρέπει να εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να διαγνωστεί με την πάθηση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δωρεάν κλίμακα γηριατρικής κατάθλιψης στο διαδίκτυο. Μπορεί να είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας άτομο χρειάζεστε βοήθεια. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικατάσταση για επίσημη διάγνωση από εξειδικευμένο ειδικό ψυχικής υγείας.

Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης

Ακριβώς όπως η κατάθλιψη δεν έχει καμία αιτία, καμία θεραπεία δεν λειτουργεί για όλους. Η εύρεση της σωστής θεραπείας κατάθλιψης απαιτεί συχνά χρόνο. Η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας, φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (SNRIs)
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ)
• βουπροπιόνη
• μιρταζαπίνη

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• αύξηση της σωματικής δραστηριότητας
• εύρεση νέου χόμπι ή ενδιαφέροντος
• πραγματοποιείτε τακτικές επισκέψεις με την οικογένεια και τους φίλους σας
• να κοιμάσαι αρκετά καθημερινά
• τρώει μια ισορροπημένη διατροφή

Πολυάριθμες θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα ηλικιωμένο άτομο με κατάθλιψη. Θεραπεία τέχνης είναι μια διαδικασία στην οποία εκφράζετε τα συναισθήματά σας δημιουργικά. Σε ψυχοθεραπεία, μιλάτε σε ένα ιδιωτικό περιβάλλον με έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή.

Ζώντας με γηριατρική κατάθλιψη

Η γηριατρική κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τη γήρανση. Δεν είναι πάντα εύκολο να διαγνωστεί, αλλά η σωστή θεραπεία μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Εάν ανησυχείτε ότι κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να έχει κατάθλιψη, γνωρίζετε ότι η οικογένεια και τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στη φροντίδα ενός ηλικιωμένου ενήλικα. Ενθαρρύνετε τη θεραπεία και προσφέρετε υποστήριξη για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζήσει μια πλήρη, ευτυχισμένη ζωή.