Τι πρέπει να πάρετε για να καθαρίσετε το συκώτι

Περιεχόμενο

• Τσάι μύρτιλλο και γαϊδουράγκαθο
• Τσάι αγκινάρας
• Τσάι Milfolhas

Αυτό που μπορεί να ληφθεί για να απαλλαγούμε από ηπατικά προβλήματα είναι ένα τσάι μύρτιλλο με γαϊδουράγκαθο, αγκινάρα ή mille-feuille, επειδή αυτά τα φαρμακευτικά φυτά βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος.

Το ήπαρ είναι ένα ευαίσθητο όργανο που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κοιλιακή δυσφορία στη δεξιά πλευρά, πρησμένη κοιλιά, κακή όρεξη και κεφαλαλγία. Ειδικά όταν υπάρχουν υπερβολές, όπως η λήψη μεγάλων δόσεων αλκοολούχων ποτών και η κατανάλωση βαρέων και λιπαρών τροφών, όπως μπάρμπεκιου, ουρά, χάμπουργκερ, χοτ ντογκ, πατάτες τηγανιτές και αναψυκτικά.

Τσάι μύρτιλλο και γαϊδουράγκαθο

Συστατικά

• 1/2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μπόλντο
• 1/2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα γαϊδουράγκαθου
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα φλιτζάνι και καλύψτε με ένα πιατάκι. Αφήστε για 5 λεπτά, διηθήστε και πιείτε στη συνέχεια, χωρίς γλυκαντικό.

Αυτό το τσάι είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του πρησμένου ήπατος, αλλά συνιστάται επίσης να επιλέξετε μια υγιεινή διατροφή, με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά, να ξεκουράζεται όποτε είναι δυνατόν, αλλά εάν τα συμπτώματα των ηπατικών προβλημάτων παραμένουν για περισσότερο από 2 ημέρες, συνιστά ιατρική συμβουλή.

Τσάι αγκινάρας

Το τσάι που παρασκευάζεται με φύλλα αγκινάρας είναι ηπατοπροστατευτικό λόγω της παρουσίας δύο ουσιών, της cinaropicrina και της cinarina που είναι πικρές

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα αγκινάρας
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα φύλλα σε έναν εγχυτήρα βυθισμένο σε ζεστό νερό και περιμένετε 3 λεπτά, αφαιρώντας τον εγχυτήρα και πίνοντας το τσάι ενώ είναι ακόμα ζεστό.

Τσάι Milfolhas

Το τσάι Milfolhas είναι χρήσιμο για τον καθαρισμό του ήπατος επειδή περιέχει πικρές ουσίες, φλαβονοειδή και τανίνες.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα milleft
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Βυθίστε τα φύλλα στο φλιτζάνι βραστό νερό και καλύψτε και αφήστε τα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και πίνουμε 1 φλιτζάνι αρκετές φορές την ημέρα.

Τοποθετήστε τα φύλλα σε έναν εγχυτήρα βυθισμένο σε ζεστό νερό και περιμένετε 3 λεπτά, αφαιρώντας τον εγχυτήρα και πίνοντας το τσάι ενώ είναι ακόμα ζεστό.