Πρώτες βοήθειες για ηλικιωμένους

Περιεχόμενο

• Προετοιμάσου
• Πτώσεις
• Κόβει και γρατζουνιές
• Μικρές περικοπές και γρατζουνιές
• Σοβαρές περικοπές ή βαριά αιμορραγία
• Νόσος που σχετίζεται με τη θερμότητα και το κρύο
• Θερμοπληξία
• Υποθερμία
• Καρδιαγγειακά προβλήματα
• Εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και CPR

Προετοιμάσου

Σε πολλές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, δεν χρειάζεστε ειδικές γνώσεις πέρα ​​από τις τυπικές δεξιότητες πρώτων βοηθειών και CPR για τη φροντίδα ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες είναι πιο ευάλωτοι σε ατυχήματα και τραυματισμούς, κάτι που μπορεί να απαιτεί άμεση βοήθεια πρώτων βοηθειών. Η κατανόηση ορισμένων από τις κοινές ιατρικές καταστάσεις πρώτων βοηθειών που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για πιθανές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να απαιτούν πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν:

• πτώσεις
• περικοπές και γρατζουνιές
• καρδιαγγειακά προβλήματα
• ασθένεια που σχετίζεται με τη θερμότητα και το κρύο

Πτώσεις

Ένας στους τρεις ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω πέφτει κάθε χρόνο, αναφέρει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Οι πτώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε:

• ρήξεις
• τραυματισμοί στο κεφάλι
• κατάγματα

Οι συνήθεις παράγοντες κινδύνου για πτώση περιλαμβάνουν:

• κακή όραση
• χαμηλότερη αδυναμία σώματος
• σωματική αδράνεια ή ακινησία
• καταστάσεις ή φάρμακα που προκαλούν ζάλη
• προβλήματα με την ισορροπία

Εάν κάποιος έχει πέσει και δεν φαίνεται να βλάπτεται άσχημα, βοηθήστε τον να βρει μια άνετη θέση. Αντιμετωπίστε μικρές προσκρούσεις και μώλωπες ανυψώνοντας την τραυματισμένη περιοχή και εφαρμόζοντας παγοκύστη για περίπου 10 λεπτά. Εάν παρατηρήσετε σημάδια σοβαρής αιμορραγίας, μώλωπες ή πρήξιμο, βοηθήστε τους να λάβουν επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει πέσει και τραυματίσει σοβαρά το κεφάλι, το λαιμό, την πλάτη, τους γοφούς ή τους μηρούς σας, ζητήστε του να μην μετακινηθεί και να καλέσει το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Διαβεβαιώστε τους και κρατήστε τους ζεστούς μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Εάν σταματήσουν να αναπνέουν, εκτελέστε CPR.

Κόβει και γρατζουνιές

Το δέρμα σας γίνεται πιο εύθραυστο με την ηλικία. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο κοψίματος και γρατσουνιών σε ηλικιωμένους ενήλικες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτοί οι τραυματισμοί μολύνονται. Ενώ η ίδια η ηλικία δεν προκαλεί λοιμώξεις, πολλοί ηλικιωμένοι ενήλικες έχουν χρόνιες παθήσεις υγείας, όπως διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να μειώσουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι λοιμώξεων.

Μικρές περικοπές και γρατζουνιές

Αφαιρέστε την εμφανή βρωμιά και τα συντρίμμια από την πληγή για θεραπεία Καθαρίστε την πληγή με νερό της βρύσης εάν υπάρχει. Εάν αιμορραγεί, τοποθετήστε ένα καθαρό επίδεσμο ή πανί πάνω του. Πιέστε το σταθερά, ή ασκήστε πίεση δεσμεύοντας την περιοχή στην ταινία. Ανυψώστε την τραυματισμένη περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς του ατόμου. Εάν το αίμα διαρρέει το πρώτο στρώμα επιδέσμου ή υφάσματος, μην το αφαιρέσετε. Απλά προσθέστε ένα δεύτερο στρώμα στην κορυφή.

Σοβαρές περικοπές ή βαριά αιμορραγία

Εάν το άτομο έχει σοβαρή περικοπή ή βαριά αιμορραγία που δεν θα σταματήσει, βοηθήστε το να πάρει επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Εάν έχουν μόνο ένα μικρό κομμάτι ή ξύσιμο, περιμένετε να σταματήσει η αιμορραγία και στη συνέχεια πλύνετε την πληγή χρησιμοποιώντας σαπούνι και καθαρό νερό. Ενθαρρύνετε το άτομο να διατηρήσει την πληγή καθαρή, να προσέξει σημάδια λοίμωξης όπως:

• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• αυξημένος πόνος
• αποστράγγιση από την πληγή

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό τους εάν μολυνθεί. Η εφαρμογή μιας αντιβιοτικής κρέμας ή αλοιφής μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης.

Νόσος που σχετίζεται με τη θερμότητα και το κρύο

Καθώς μεγαλώνετε, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορούν επίσης να λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που αλλάζουν την ισορροπία θερμοκρασίας τους. Γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους να χρησιμοποιούν αντηλιακό και να φορούν κατάλληλα προστατευτικά ρούχα όταν βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους. Πρέπει να ντύνονται σε στρώματα που τα προστατεύουν από ζεστό ή κρύο καιρό. Η παραμονή ενυδατωμένη είναι επίσης πολύ σημαντική για την προστασία τους από ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα.

Θερμοπληξία

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

• θερμοκρασία σώματος άνω των 104 ° F (40 ° C)
• αυξημένο ρυθμό αναπνοής
• ναυτία
• εμετος
• ένας πονοκέφαλος

Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει θερμοπληξία, επικοινωνήστε με το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Στη συνέχεια, απομακρύνετέ τα από τη φωτιά και κρυώστε τα. Για παράδειγμα, βοηθήστε τους να μπουν σε ένα δροσερό ντους, σφουγγάρετε με δροσερό νερό, ζητήστε τους να πιουν παγωμένο νερό ή να καλύψουν το σώμα τους με δροσερά υγρά σεντόνια ή πετσέτες. Εάν σταματήσουν να αναπνέουν, ξεκινήστε το CPR.

Υποθερμία

Τα συμπτώματα της ήπιας υποθερμίας περιλαμβάνουν:

• τουρτούρισμα
• Πείνα
• ζάλη
• ελαφρά σύγχυση
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• αυξημένο ρυθμό αναπνοής

Τα συμπτώματα της μέτριας έως σοβαρής υποθερμίας περιλαμβάνουν:

• τουρτούρισμα
• υπνηλία
• σύγχυση
• αδύναμος παλμός
• αργή αναπνοή

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος έχει υποθερμία, καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Στη συνέχεια, βοηθήστε τους να ζεσταθούν. Για παράδειγμα, φέρετέ τους στο εσωτερικό από κρύο καιρό, βοηθήστε τους να αφαιρέσουν τα υγρά ρούχα και να τα καλύψετε με ζεστά στεγνά κουβέρτα. Αναθερμάνετε τα σταδιακά και εστιάστε στη θέρμανση του στήθους και της κοιλιάς πριν από τα άκρα τους. Εάν σταματήσουν να αναπνέουν, ξεκινήστε το CPR.

Καρδιαγγειακά προβλήματα

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία θέτουν τους ηλικιωμένους ενήλικες σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών προσβολών, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση εγκεφαλικού επεισοδίου, τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν γέρνοντας το πρόσωπο, αδυναμία των χεριών και δυσκολία στην ομιλία

Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και δυσφορία στο άνω μέρος του σώματός σας.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος έχει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, καλέστε το 911 ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Διαβεβαιώστε τα και διατηρήστε τα ζεστά μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Εάν σταματήσουν να αναπνέουν, εκτελέστε CPR.

Εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και CPR

Τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο ορισμένων τραυματισμών και ασθενειών, όπως πτώσεις και καρδιακές προσβολές. Εξετάστε το ενδεχόμενο να λάβετε ένα βασικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα πρώτων βοηθειών και CPR για να προετοιμαστείτε για πιθανές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Επικοινωνήστε με τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό ή έναν τοπικό οργανισμό πρώτων βοηθειών για να μάθετε σχετικά με τις ευκαιρίες κατάρτισης στην περιοχή σας. Ποτέ δεν ξέρεις πότε κάποιος μπορεί να χρειαστεί να κάνει πρώτες βοήθειες. Για τους ηλικιωμένους ενήλικες, η άμεση βοήθεια μπορεί μερικές φορές να κάνει τη διαφορά διάσωσης.