Καθηγήτρια γυμναστικής ηγείται «Κοινωνικά απομακρυσμένου χορού» στο δρόμο της κάθε μέρα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια υποχρεωτική καραντίνα που θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο δημιουργικοί με τη ρουτίνα γυμναστικής σας. Maybeσως τελικά να βουτάτε στον κόσμο των ασκήσεων στο σπίτι ή να μεταδίδετε ζωντανά τα μαθήματα των αγαπημένων σας στούντιο τώρα που έχουν γίνει εικονικά. Αλλά αν χρειάζεστε περισσότερη έμπνευση, μια γειτονιά στο Ηνωμένο Βασίλειο κάνει καθημερινά, κοινωνικά μακρινές χορευτικές συνεδρίες με επικεφαλής έναν τοπικό εκπαιδευτή γυμναστικής.

Την Τρίτη, η Έλσα Γουίλιαμς από τη Βορειοδυτική Αγγλία άρχισε να μοιράζεται βίντεο στο Twitter που δείχνουν τις χορευτικές συνεδρίες της γειτονιάς της. Σε μια σειρά από tweets, ο Williams εξήγησε ότι η τοπική εκπαιδευτής γυμναστικής, Janet Woodcock ξεκίνησε καθημερινά διαλείμματα χορού κοινωνικής απόστασης για να ανεβάσει το πνεύμα των γειτόνων ενώ βρίσκονται σε καραντίνα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.

"Ο κοινωνικά απομακρυσμένος χορός συμβαίνει κάθε μέρα στο δρόμο μας στις 11 το πρωί κατά τη διάρκεια του #lockdown", έγραψε ο Ουίλιαμς στο Twitter μαζί με ένα βίντεο που δείχνει την χορευτική συνεδρία της γειτονιάς "ημέρα έβδομη". "Ο χορός από απόσταση διαρκεί μόνο 10 λεπτά την ημέρα, οπότε [προκαλεί] ελάχιστη ενόχληση", πρόσθεσε ο Williams σε άλλο tweet. "Κυρίως ο δρόμος μας είναι παιδιά και ηλικιωμένοι κάτοικοι που απομονώνονται, οπότε ανυπομονούν".

Μέχρι την όγδοη μέρα του κοινωνικά μακρινού χορού της γειτονιάς της, η Williams μοιράστηκε στο Twitter ότι εμφανίστηκαν κάμερες ειδήσεων από το BBC και το ITV για να τους κινηματογραφήσουν να φορούν το μπουγιέ τους.

"Δεν θα μπορούσα να κάνω tweet αυτό: ένας κάτοικος βγήκε με μια λιλά παγιέτα αθλητική φόρμα" για να βεβαιωθεί ότι θα έβλεπε τον εαυτό της στην τηλεόραση ". Εικονίδιο", αστειεύτηκε ο Williams σε ένα άλλο tweet.

Φυσικά, δεν χρειάζεται να έχετε επαγγελματικές δεξιότητες χορού για να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε (ή να αποκομίσετε τα οφέλη του χορού από το μυαλό και το σώμα, για αυτό το θέμα). "Κανείς δεν χορεύει εγκαίρως. Ξέρουμε ότι δεν είμαστε πολύ καλοί. Τελικά, δεν αλλάζει τίποτα. Αλλά για λίγα λεπτά κάθε μέρα, η μικρή μας γωνιά του σύμπαντος αισθάνεται λίγο λιγότερο μόνη. Αυτό είναι κάτι", δήλωσε ο Williams.

«Meantταν μόνο για μια φορά», πρόσθεσε. "Αλλά ανέβασε λίγο τους ανθρώπους εδώ και ήθελαν περισσότερα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ο δρόμος μας σχεδόν δεν μιλούσε ο ένας στον άλλο πριν από όλα αυτά!"

Φαίνεται ότι η κοινωνικά απομακρυσμένη τάση χορού αγγίζει και τις ΗΠΑ. Τον περασμένο μήνα περίπου, δεκάδες άνθρωποι πήραν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με τις δικές τους εξ αποστάσεως συνεδρίες χορού. Η Sherrie Neely του Tennessee μοιράστηκε πρόσφατα ένα βίντεο στο Facebook με την 6χρονη κόρη της Kira να χορεύει με τον 81χρονο παππού της στις απέναντι πλευρές του ίδιου δρόμου.

Και στην Ουάσιγκτον, μια γειτονιά του Κλίβελαντ Παρκ συγκεντρώνεται τώρα τακτικά για ένα κοινωνικά αποστασιοποιημένο χορό και πάρτι τραγουδιού, σύμφωνα με το ΟυάσινγκτονΤο Ξεκίνησε με λίγους κατοίκους στο δρόμο, αλλά τώρα έχει αυξηθεί σε σχεδόν 30 άτομα - συμπεριλαμβανομένων των σκύλων της γειτονιάς (!!), αναφέρει η πύλη. (Σχετικά: Πώς να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά εάν απομονωθείτε κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού)

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να συντονίσετε ένα κοινωνικά αποστασιοποιημένο πάρτι χορού στη γειτονιά σας, θυμηθείτε ότι μπορείτε ακόμα να βγείτε έξω για κάποια άσκηση (εφόσον διατηρείτε απόσταση τουλάχιστον 6 πόδια από τους άλλους)—είτε θέλετε να τρέξετε, είτε να περπατήσετε , ιδρώστε με μια υπαίθρια προπόνηση ή ακόμα και δοκιμάστε να χορέψετε μόνοι σας. (Χρειάζεστε κάπου για να ξεκινήσετε; Αυτές οι προπονήσεις συνεχούς ροής προσφέρουν άφθονες προπονήσεις χορού που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Αξιολόγηση για