Συγγραφέας: Roger Morrison
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 13 Νοέμβριος 2024
Anonim
Φυλλικό οξύ οφέλη και πηγές
Βίντεο: Φυλλικό οξύ οφέλη και πηγές

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι η μεθοτρεξάτη;

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), ο γιατρός σας μπορεί να έχει συνταγογραφήσει μεθοτρεξάτη για θεραπεία.

Η μεθοτρεξάτη είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της RA. Ωστόσο, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα μιας σημαντικής βιταμίνης στο σώμα σας που ονομάζεται φυλλικό οξύ.

Αυτό οδηγεί σε παρενέργεια της μεθοτρεξάτης που ονομάζεται ανεπάρκεια φυλλικού οξέος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να πάρετε ένα συμπλήρωμα φολικού οξέος, το οποίο είναι κατασκευασμένη μορφή φυλλικού οξέος.

Τι είναι το φυλλικό οξύ;

Το φολικό είναι μια βιταμίνη Β που παίζει ρόλο σε πολλές σημαντικές λειτουργίες του σώματός σας. Βοηθά το σώμα σας να δημιουργήσει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια (RBC) και άλλα υγιή κύτταρα. Είναι επίσης απαραίτητο για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση του DNA.

Το φυλλικό οξύ μπορεί να βρεθεί σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

  • φυλλώδη λαχανικά, όπως σπανάκι, μπρόκολο και μαρούλι
  • μπάμια
  • σπαράγγι
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • ορισμένα φρούτα, όπως μπανάνες, πεπόνια και λεμόνια
  • όσπρια, όπως μπιζέλια, φασόλια, φακές, σόγια και φιστίκια
  • μανιτάρια
  • κρέατα οργάνων, όπως το συκώτι και τα νεφρά του βοείου κρέατος
  • χυμό πορτοκαλιού και χυμό ντομάτας

Αν και είναι καλό για εσάς να πάρετε φυλλικό οξύ τρώγοντας μια ποικιλία από αυτά τα τρόφιμα, η απλή κατανάλωση περισσότερων από αυτά τα τρόφιμα δεν θα είναι αρκετή για να αντισταθμίσει το φυλλικό οξύ που χάνετε από τη μεθοτρεξάτη.


Γιατί ο γιατρός μου θα συνταγογραφήσει μαζί μεθοτρεξάτη και φολικό οξύ;

Η μεθοτρεξάτη παρεμποδίζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας διαλύει το φυλλικό οξύ.

Όταν παίρνετε μεθοτρεξάτη, μπορείτε να αναπτύξετε επίπεδα φυλλικού οξέος που είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Αυτό συμβαίνει επειδή η μεθοτρεξάτη προκαλεί στο σώμα σας να ξεφορτωθεί περισσότερο φυλλικό οξύ ως απόβλητο από το συνηθισμένο. Αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί ανεπάρκεια φυλλικού οξέος.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει το συμπλήρωμα φολικού οξέος για να αποτρέψει την ανεπάρκεια φολικού οξέος. Μερικά συμπτώματα που προκαλούνται από ανεπάρκεια φυλλικού οξέος περιλαμβάνουν:

  • αναιμία ή μειωμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBCs)
  • αδυναμία και κόπωση
  • ναυτία
  • εμετος
  • πόνος στο στομάχι
  • διάρροια
  • προβλήματα στο ήπαρ
  • στοματίτιδα ή πληγές στο στόμα

Τι είναι το φολικό οξύ;

Το φολικό οξύ είναι η παραγόμενη μορφή φυλλικού οξέος. Η λήψη φολικού οξέος μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε ή να συμπληρώσετε το φυλλικό οξύ που χάνει το σώμα σας όταν παίρνετε μεθοτρεξάτη.

Τα συμπληρώματα φολικού οξέος, τα οποία λαμβάνονται από το στόμα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των παρενεργειών από την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος. Είναι διαθέσιμοι για αγορά μέσω του μετρητή, είτε στο διαδίκτυο είτε στο τοπικό φαρμακείο σας.


Μιλήστε στο γιατρό σας. Μπορούν να καθορίσουν μια δόση φολικού οξέος που είναι κατάλληλη για εσάς.

Το φολικό οξύ επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο η μεθοτρεξάτη αντιμετωπίζει την RA;

Η λήψη φολικού οξέος με μεθοτρεξάτη δεν μειώνει την αποτελεσματικότητα της μεθοτρεξάτης στη θεραπεία της RA σας.

Όταν χρησιμοποιείτε μεθοτρεξάτη για τη θεραπεία της RA, βοηθά στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος εμποδίζοντας ορισμένες χημικές ουσίες στο σώμα σας που οδηγούν σε φλεγμονή. Η μεθοτρεξάτη αποκλείει το φυλλικό οξύ, αλλά ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει τη ΡΑ φαίνεται ότι δεν σχετίζεται κυρίως με το μπλοκάρισμα του φυλλικού οξέος.

Επομένως, η λήψη φολικού οξέος για την αντιστάθμιση του φολικού οξέος που χάνετε από τη λήψη μεθοτρεξάτης βοηθά στη μείωση των παρενεργειών της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος χωρίς να επηρεαστεί η θεραπεία της RA.

Γιατί είναι σημαντικό για εμένα να θεραπεύσω την RA μου;

Η RA είναι μια αυτοάνοση διαταραχή. Οι αυτοάνοσες διαταραχές εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα κάνει λάθος στους ιστούς του σώματός σας για εισβολείς και τους επιτεθεί.

Στην RA, το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται ειδικά στο αρθρικό κόλπο, το οποίο είναι η επένδυση των μεμβρανών που περιβάλλουν τις αρθρώσεις σας. Η φλεγμονή από αυτήν την επίθεση προκαλεί πάχυνση του αρθρικού υμένα.


Εάν δεν αντιμετωπίσετε την RA σας, αυτό το παχύρρευστο σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή των χόνδρων και των οστών. Οι ιστοί που συγκρατούν τις αρθρώσεις σας, που ονομάζονται τένοντες και συνδέσμους, μπορούν να εξασθενίσουν και να τεντωθούν.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει στις αρθρώσεις σας να χάσουν το σχήμα τους με την πάροδο του χρόνου, κάτι που μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά μπορείτε να μετακινηθείτε.

Η φλεγμονή που σχετίζεται με RA μπορεί επίσης να βλάψει άλλα μέρη του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν το δέρμα, τα μάτια, τους πνεύμονες, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η θεραπεία της RA σας μπορεί να μειώσει αυτά τα αποτελέσματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες για RA.

Τι είναι το πακέτο;

Μερικές φορές η μεθοτρεξάτη οδηγεί σε ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποιες ενοχλητικές παρενέργειες. Ωστόσο, αυτές οι παρενέργειες μπορούν συχνά να αποφευχθούν με τη λήψη φολικού οξέος.

Η θεραπεία της RA σας είναι πολύ σημαντική, οπότε θα πρέπει να κάνετε τη θεραπεία σας όσο το δυνατόν πιο εύκολη. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει μεθοτρεξάτη για την RA σας, μιλήστε μαζί τους σχετικά με τον κίνδυνο ανεπάρκειας φυλλικού οξέος και τη δυνατότητα χρήσης φολικού οξέος για την πρόληψη παρενεργειών.

Η Συμβουλή Μας

Πώς να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από το πρόσωπό σας

Πώς να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από το πρόσωπό σας

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Διαρκής καταθλιπτική διαταραχή (Δυσθυμία)

Διαρκής καταθλιπτική διαταραχή (Δυσθυμία)

Τι είναι η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (PDD);Η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (PDD) είναι μια μορφή χρόνιας κατάθλιψης. Πρόκειται για μια σχετικά νέα διάγνωση που συνδυάζει τις δύο προηγούμενες δι...