Get-Fit Tricks από τους Olympians: Gretchen Bleiler

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ο εναέριος καλλιτέχνης

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Από το 2006 που κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο μισό σωλήνα, η Gretchen κέρδισε το χρυσό στα X Games του 2008, σχεδίασε μια φιλική προς το περιβάλλον σειρά ρούχων για το Oakley και έκανε σοβαρή διασταυρούμενη προπόνηση: «Τρέχω στην παραλία, σερφάρω και κάνω ποδήλατο. ," αυτή λέει. Ο νικητής είναι έτοιμος να ανέβει μια θέση στο βάθρο και «να δώσει κάτι πίσω στην οικογένειά μου, στους οπαδούς και στους προπονητές μου για όλα όσα έχουν κάνει για να με υποστηρίξουν».

ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΜΟΝΗ COΥΞΗΣ ΥΠΟ ΠΙΕΣΗ "Είναι εντάξει να νιώθεις νευρικός πριν από έναν διαγωνισμό γιατί σημαίνει ότι νοιάζεσαι για το καλό. Αναγνώρισε το, πάρε μια ανάσα και πες στον εαυτό σου" Είμαι έτοιμος "."

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ «Έχετε έναν συγκεκριμένο στόχο κάθε φορά που πηγαίνετε στο γυμναστήριο · με αυτόν τον τρόπο, οι προπονήσεις σας έχουν ενσωματωμένο σκοπό».

ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ GOTTA SEE «Είμαι φίλος με την σταρ του χόκεϊ Angela Ruggiero και τη σκιέρ Julia Mancuso, οπότε θα τους παρακολουθήσω να αγωνίζονται».

Διαβάστε περισσότερα: Συμβουλές γυμναστικής από τους Winter Olympians 2010

Τζένιφερ Ροντρίγκεζ | Gretchen Bleiler | Κάθριν Ρόιτερ | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Τζούλια Μανκούσο

Αξιολόγηση για