Going Herbal: Βιταμίνες και συμπληρώματα για σκλήρυνση κατά πλάκας

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας
• Βότανα και συμπληρώματα: Μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε τη σκλήρυνση κατά πλάκας;
• Τα κορυφαία βότανα και συμπληρώματα για MS (και τι προσφέρουν)
• Αγιουρβεδικό φάρμακο για σκλήρυνση κατά πλάκας
• 1. Ashwagandha
• 2. Chyawanprash
• Κινέζικα βότανα για σκλήρυνση κατά πλάκας
• 3. Gotu kola
• 4. Ginkgo biloba
• 5. Huo ma ren (κινεζικός σπόρος κάνναβης)
• 6. Μύρο
• Βότανα για σκλήρυνση κατά πλάκας
• 7. Agrimony
• 8. Φύλλο μύρτιλλο
• 9. Catnip
• 10. Χαμομήλι
• 11. Ρίζα και φύλλα πικραλίδας
• 12. Elderflower
• 13. Φλοιός κράμπας
• 14. Τζίντζερ
• 15. Τζίνσενγκ
• 16. Μούρο Hawthorn
• 17. Γλυκόριζα
• 18. Γαϊδουράγκαθο
• 19. Μέντα
• 20. Μούρο Schizandra
• 21. Αγίου Ιωάννη
• 22. Κουρκούμη
• 23. Βαλεριάνα
• Βιταμίνες για σκλήρυνση κατά πλάκας
• 24. Βιταμίνη Α
• 25. Βιταμίνη Β-1 (θειαμίνη)
• 26. Βιταμίνη Β-6
• 27. Βιταμίνη Β-12
• 28. Βιταμίνη C
• 29. Βιταμίνη D
• 30. Βιταμίνη Ε
• Συμπληρώματα για MS
• 31. Γύρη ή δηλητήριο μελισσών
• 32. Ασβέστιο
• 33. Το βακκίνιο
• 34. DHA
• 35. Λάδι συκωτιού ψαριών ή γάδου
• 36. Μαγνήσιο
• 37. Ορυκτέλαιο
• 38. Πολυμεταλλικά και πολυβιταμινούχα
• 39. Ωμέγα-3 και ωμέγα-6 απαραίτητα λιπαρά οξέα
• 40. Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs)
• 41. Προβιοτικά
• 42. Σελήνιο
• 43. Λεκιθίνη σόγιας
• 44. Ψευδάργυρος
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Τα συμπτώματά της κυμαίνονται από ήπια και διαλείπουσα έως σοβαρά και μόνιμα βλαβερά. Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές και εναλλακτικές θεραπείες.

Οι θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας στοχεύουν συνήθως τα συμπτώματα της νόσου, καθώς η αιτία της νόσου δεν είναι γνωστή. Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας προέρχονται από τη διακοπή της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και των νεύρων.

Συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας. Τα συμπτώματα τείνουν να γίνουν πιο σοβαρά καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.

Τα κοινά συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν:

• προβλήματα όρασης
• αδυναμία
• προβλήματα μνήμης
• προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού
• μια ποικιλία αισθήσεων στα άκρα, όπως τσίμπημα, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα

Ορισμένες θεραπείες μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές στην ανακούφιση και ακόμη και στην αποφυγή των δυσάρεστων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Πριν χρησιμοποιήσετε βότανα, συμπληρώματα ή εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, συζητήστε τα οφέλη και τους κινδύνους με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Βότανα και συμπληρώματα: Μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε τη σκλήρυνση κατά πλάκας;

Αν και κανένα φάρμακο ή συμπλήρωμα δεν μπορεί να θεραπεύσει τη σκλήρυνση κατά πλάκας, ορισμένες θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιβραδύνουν την πρόοδο της νόσου. Άλλες θεραπείες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα ή να παρατείνουν τις περιόδους ύφεσης.

Σε όλο τον κόσμο, τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας χρησιμοποιούν.

στραφείτε σε μη φαρμακευτικές θεραπείες όταν η ιατρική της Δύσης δεν λειτουργεί για τη βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Άλλοι αποφασίζουν να δοκιμάσουν αυτές τις επιλογές όταν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης κάνει παραπομπή ή όταν ακούει για την υπόσχεση εναλλακτικών θεραπειών.

Ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους αναζητάτε πληροφορίες σχετικά με φυτικές και συμπληρωματικές θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας, συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν διακόψετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή προσθέσετε μια νέα θεραπεία στο θεραπευτικό σας σχήμα.

Ορισμένα βότανα, συμπληρώματα και εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν:

• αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
• δυσμενείς συνθήκες υγείας
• ιατρικές επιπλοκές όταν χρησιμοποιείται λανθασμένα

Τα κορυφαία βότανα και συμπληρώματα για MS (και τι προσφέρουν)

Η ακόλουθη λίστα δεν καλύπτει κάθε διαθέσιμη φυτική ή συμπληρωματική επιλογή για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Αντ 'αυτού, η λίστα προσφέρει μια σύντομη περίληψη των σημαντικών πληροφοριών για κάθε ένα από τα πιο συνηθισμένα βότανα και συμπληρώματα που χρησιμοποιούν τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Αγιουρβεδικό φάρμακο για σκλήρυνση κατά πλάκας

1. Ashwagandha

Αυτό το βότανο Αγιουρβέδα είναι γνωστό με πολλά ονόματα, όπως:

• Withania somnifera
• Ινδικό τζίνσενγκ
• Ασάνα

Μούρα, ρίζες και εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται μερικές φορές για:

• χρόνιος πόνος
• κούραση
• φλεγμονή
• ανακούφιση από το άγχος
• ανησυχία

Αν και κάποια έρευνα σχετικά με το πώς το ashwagandha μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο ήταν πολλά υποσχόμενο, δεν έχει μελετηθεί αρκετά καλά για να γνωρίζει αν μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τη σκλήρυνση κατά πλάκας ή τα συμπτώματά της.

2. Chyawanprash

Το Chyawanprash είναι ένα φυτικό τονωτικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ιατρική Ayurvedic. Οι πρώτες μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι μπορεί να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία βοηθώντας τη μνήμη.

Οι επίσημες μελέτες για τον άνθρωπο είναι σπάνιες. Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να καθορίζουν εάν το Chyawanprash είναι αποτελεσματικό ή χρήσιμο στη διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Κινέζικα βότανα για σκλήρυνση κατά πλάκας

3. Gotu kola

Το Gotu kola είναι ένα δημοφιλές παραδοσιακό φάρμακο στην ιστορία της Κινέζικης και της Αγιουρβέδας. Έχει προωθηθεί ως βότανο που μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή και να βελτιώσει τα συμπτώματα των οφθαλμικών παθήσεων, πρήξιμο, φλεγμονή, δερματικές παθήσεις και κόπωση.

Ενώ η νευροπροστασία έχει δείξει υπόσχεση, το gotu kola έχει μελετηθεί πολύ λίγα. Η πραγματική της επίδραση στα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι άγνωστη. Διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία μορφών και γενικά θεωρείται ασφαλές σε χαμηλές δόσεις.

4. Ginkgo biloba

Γνωστό για τη δυνατότητά του να βελτιώσει τη μνήμη και την ψυχική σαφήνεια, το ginkgo έχει χρησιμοποιηθεί για μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών κατά τη διάρκεια των αιώνων.

Σύμφωνα με το εκχύλισμα ή τα συμπληρώματα ginkgo είναι πιθανώς αποτελεσματικά για:

• βελτίωση των δυσκολιών σκέψης και μνήμης
• ανακούφιση από τον πόνο στα πόδια και τις υπερβολικές νευρικές αντιδράσεις
• επηρεάζοντας προβλήματα οφθαλμών και όρασης
• μείωση της ζάλης και του ιλίγγου

Δεν έχει μελετηθεί ευρέως σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά το ginkgo biloba μειώνοντας τη φλεγμονή και την κόπωση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν με ασφάλεια το ginkgo σε μορφή συμπληρώματος, αλλά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με μια μεγάλη ποικιλία άλλων φαρμάκων και βοτάνων. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη χρήση αυτού του συμπληρώματος.

5. Huo ma ren (κινεζικός σπόρος κάνναβης)

Αυτό το παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο, που χρησιμοποιείται για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες για διάφορες ασθένειες, πιστεύεται ότι καταπραΰνει τα προβλήματα του νευρικού συστήματος. Εκχυλίσματα από φυτά στην οικογένεια κάνναβης έχουν μελετηθεί για το ρόλο τους.

Ορισμένοι επαγγελματίες πιστεύουν ότι η στενή παρακολούθηση συγκεκριμένων μελών αυτής της φυτικής οικογένειας μπορεί να είναι για τη θεραπεία συμπτωμάτων σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά η χρήση της στο κλινικό περιβάλλον παραμένει αμφιλεγόμενη.

6. Μύρο

Το Myrrh έχει ιστορικά εκτιμηθεί για το άρωμά του και τη χρήση του σε τελετουργικές θρησκευτικές τελετές. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Πιστεύεται ότι έχει αντισηπτικές ικανότητες και τη δύναμη για τη θεραπεία του διαβήτη, των προβλημάτων κυκλοφορίας και των ρευματισμών.

Φαίνεται επίσης ότι έχει ευεργετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για τη σύγχρονη θεραπεία των προβλημάτων υγείας. Δεν φαίνεται να έχει μελετηθεί ειδικά για συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Βότανα για σκλήρυνση κατά πλάκας

7. Agrimony

Η τρέχουσα χρήση της γεωργίας βασίζεται σε αιώνες από τη χρήση της στη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας.

Αν και διαφορετικές φαρμακευτικές ιδιότητες αποδίδονται στις πολλές διαφορετικές ποικιλίες αγριώδους, πρόσφατη έρευνα ανακάλυψε ιδιότητες κατά των ιών.

Η ανθρώπινη έρευνα σχετικά με αυτό το βότανο ως θεραπεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ουσιαστικά ανύπαρκτη, αν και ορισμένες ελπιδοφόρες μελέτες σε ζωικά μοντέλα διερευνούν τις ιδιότητες του βοτάνου καθώς σχετίζονται με τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

8. Φύλλο μύρτιλλο

Το μύρτιλλο, επίσης γνωστό ως huckleberry, είναι συγγενής του βατόμουρου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα φρούτα ή τα φύλλα του. Αν και χρησιμοποιείται συχνά σε τρόφιμα, τα μούρα και τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή φυτικών εκχυλισμάτων.

Ιστορικά, αυτό το βότανο χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία όλων, από προβλήματα όρασης και σκορβούτο έως διάρροια και προβλήματα κυκλοφορίας. Υπάρχουν λίγες αξιόπιστες δοκιμές σε ανθρώπους που μελετούν αυτό το φυτό και η έρευνα για τα μύρτιλλα που σχετίζεται συγκεκριμένα με τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ουσιαστικά ανύπαρκτη.

Ωστόσο, φαίνεται ότι το μύρτιλλο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει τη δυνατότητα:

• βελτιώστε την όραση
• μείωση της φλεγμονής
• προστατεύουν τη γνωστική λειτουργία

9. Catnip

Προφανώς, το catnip δεν είναι μόνο για γατάκια. Μερικά άτομα χρησιμοποιούν αυτό το βότανο για τη διαχείριση πόνου MS. Ωστόσο, το catnip μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την κόπωση ή να πολλαπλασιάσει την επίδραση άλλων ηρεμιστικών φαρμάκων.

Λείπει η έρευνα σε ανθρώπους, αλλά πρώιμες δοκιμές σε ζώα σε εκχυλίσματα διαφόρων ειδών αυτού του φυτού δείχνουν ότι μπορεί να έχει catnip.

10. Χαμομήλι

Το χαμομήλι ήταν τοπικά και προφορικά για:

• δερματικές παθήσεις
• αϋπνία ή άγχος
• στομαχική ανακατοσούρα
• αέρια ή διάρροια

Οι δοκιμές σε ανθρώπους είναι λίγες και πολύ μεταξύ τους, αλλά η κοινή χρήση και η διαθεσιμότητά της σε διάφορες μορφές καθιστούν το χαμομήλι μια δημοφιλή θεραπεία για ορισμένα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Το Chamomile προσφέρει και, επίσης, μελετάται για την ικανότητά του να αποτρέπει την ανάπτυξη όγκων και τα έλκη στο στόμα.

Ωστόσο, δεν είναι αρκετά γνωστό ειδικά για το ρόλο του χαμομηλιού στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας για να δείξει εάν είναι αποτελεσματικό για αυτόν τον σκοπό.

11. Ρίζα και φύλλα πικραλίδας

Η κορεατική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει την πικραλίδα σε φυτικά φάρμακα για βελτίωση της ενέργειας και τη γενική υγεία, ενώ η αμερικανική και αραβική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει πικραλίδα για πεπτικά και δερματικά προβλήματα.

προτείνουν ότι η πικραλίδα μπορεί να μειώσει την κόπωση και να προωθήσει την υγεία του ανοσοποιητικού. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η πικραλίδα έχει.

Καμία έρευνα δεν έχει εξετάσει τον αντίκτυπο της πικραλίδας στη σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά το φυτό φαίνεται να έχει ορισμένες φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες σε άτομα με συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας.

12. Elderflower

Το Elderflower είναι γνωστό με πολλά ονόματα, όπως:

• Ευρωπαίος πρεσβύτερος
• Sambucus nigra
• γέφυρα

Τα μούρα και τα λουλούδια του παλαιότερου δέντρου χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για:

• δερματικές παθήσεις
• λοιμώξεις
• κρυολογήματα
• πυρετοί
• πόνος
• πρήξιμο

Τα άψητα ή άγουρα μούρα είναι, και η ακατάλληλη χρήση του φυτού μπορεί να προκαλέσει διάρροια και έμετο.

Περιορισμένη έρευνα υποστηρίζει τη χρήση του elderflower στη θεραπεία της γρίπης και των χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων. Μελέτες σε ζώα δείχνουν επίσης ότι τα εκχυλίσματα elderflower παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της ανοσοαπόκρισης στο ΚΝΣ.

Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα στον άνθρωπο για να καθοριστεί το δυναμικό του elderflower στη διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

13. Φλοιός κράμπας

Φλοιός κράμπας, ή Viburnum opulus, είναι φλοιός φυτού που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κράμπες και σπασμούς. Αν και η ανθρώπινη έρευνα σχετικά με αυτό το βότανο είναι στα σπάργανα, φαίνεται να έχει αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικά αποτελέσματα που μπορεί να αναστέλλουν την ανάπτυξη όγκων ή βλαβών.

14. Τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για την αξιοσημείωτη γεύση και το.

Στα λαϊκά φάρμακα, χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει:

• προβλήματα στο στομάχι
• ναυτία
• πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
• διάρροια

Η έρευνα αρχίζει να αποκαλύπτει αντιφλεγμονώδη και σε τζίντζερ και άλλα μπαχαρικά.

Ο πιθανός ρόλος του τζίντζερ καθιστά το τζίντζερ μια εξαιρετική επιλογή. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν λογική χρήση τζίντζερ με λίγες ή καθόλου παρενέργειες.

15. Τζίνσενγκ

Χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Οι περισσότερες μορφές ginseng έχουν κάποια καλά υποστηριζόμενα οφέλη για την υγεία.

Το Panax ginseng, για παράδειγμα, είναι πιθανώς αποτελεσματικό για τη βελτίωση της σκέψης και της μνήμης και για την ανακούφιση της στυτικής δυσλειτουργίας, αν και η ασφάλειά του είναι λιγότερο γνωστή.

Το αμερικανικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων και το σιβηρικό τζίνσενγκ μπορεί να έχει αντιιικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Οι περισσότερες μορφές ginseng έχουν δείξει οφέλη για τα άτομα με διαβήτη, αλλά όλες οι μορφές ενέχουν τον κίνδυνο αλλεργίας και αλληλεπίδρασης φαρμάκων.

Τα στοιχεία για το ginseng και το MS είναι ανάμεικτα. Είναι στα κράτη μέλη. Ωστόσο, το ginseng μπορεί επίσης να διεγείρει το νευρικό σύστημα και να επιδεινώσει τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Πάντα να ρωτάτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσθέσετε το ginseng σε ένα διατροφικό σχήμα MS.

16. Μούρο Hawthorn

Τα φυτά Hawthorn έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό σε ιατρικές θεραπείες για καρδιακή ανεπάρκεια ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Πιο πρόσφατα, μελετήθηκε (κυρίως σε ζώα) για την επίδρασή του στην κυκλοφορία.

Πρόσφατη έρευνα δείχνει επίσης ότι έχει αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στη θεραπεία άλλων ασθενειών. Γενικά, αυτό το φυτό δεν έχει μελετηθεί καλά για τις επιπτώσεις του στην ανθρώπινη υγεία.

17. Γλυκόριζα

Η ρίζα γλυκόριζας και τα εκχυλίσματά της έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία:

• ιογενείς καταστάσεις
• έλκος στομάχου
• προβλήματα στο λαιμό

Πολύ περιορισμένη έρευνα δείχνει ότι η γλυκόριζα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή. Μπορεί επίσης να έχει μερικά. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και χαμηλό κάλιο.

Η έρευνα εξακολουθεί να μην επαρκεί για να γίνει σύσταση για τη χρήση γλυκόριζας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

18. Γαϊδουράγκαθο

Παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως τονωτικό του ήπατος, το γαϊδουράγκαθο μελετάται στη σύγχρονη εποχή για τον αντίκτυπό του στη φλεγμονή και την υγεία του ήπατος. Το βότανο διατίθεται σε διάφορες μορφές (π.χ. βάμματα και συμπληρώματα), αλλά η κατάλληλη δοσολογία για τη θεραπεία καταστάσεων σε ανθρώπους είναι άγνωστη.

Το γαϊδουράγκαθο στη σκλήρυνση κατά πλάκας και βοηθά τα φάρμακα για σκλήρυνση κατά πλάκας να λειτουργούν καλύτερα, αλλά πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα προτού αυτό το βότανο μπορεί να συνιστάται επίσημα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

19. Μέντα

Το μέντα έχει από καιρό χρησιμοποιηθεί για:

• προωθούν την πεπτική υγεία
• θεραπεύστε τον πόνο των μυών και των νεύρων
• ανακουφίστε τους πονοκεφάλους
• ανακουφίστε τη ναυτία ή το άγχος

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να καθοριστεί εάν το μέντα είναι κλινικά χρήσιμο για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη για την επίδρασή της στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

20. Μούρο Schizandra

Σιζάνδρα (Σχίστρα) πιστεύεται ότι το μούρο έχει και. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι μπορεί επίσης να έχει νευροπροστατευτική ικανότητα. Ωστόσο, τα μούρα schizandra δεν έχουν μελετηθεί καλά για τη δυνατότητά τους να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας στον άνθρωπο.

21. Αγίου Ιωάννη

Το St. John's wort χρησιμοποιείται παραδοσιακά για πόνο στα νεύρα και ψυχικές παθήσεις, όπως κατάθλιψη και άγχος, και ως βάλσαμο για πληγές.

Η επίδρασή της στα καταθλιπτικά συμπτώματα έχει μελετηθεί καλά. Το St. John's wort αρχίζει να αξιολογείται για την ικανότητά του να προωθεί και.

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για το St. John's wort και το MS για να μπορέσουμε να προτείνουμε τη χρήση του για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά.

Αυτό με μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων και πρέπει να συζητηθεί με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη χρήση.

22. Κουρκούμη

Το κουρκούμη είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που περιέχει κουρκουμινοειδή. Τα κουρκουμινοειδή έχουν αποδειχθεί ότι έχουν. Οι αντιφλεγμονώδεις ικανότητές του δείχνουν επίσης υπόσχεση για το.

Ωστόσο, ο πραγματικός αντίκτυπός του στα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και η σωστή δοσολογία του πρέπει να μελετηθούν περαιτέρω προτού να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ευρέως από άτομα με ΣΚΠ.

23. Βαλεριάνα

Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για πονοκεφάλους, τρόμο και μια ποικιλία διαταραχών ύπνου, η βαλεριάνα έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για άγχος και κατάθλιψη.

της βαλεριάνας για την αϋπνία και το άγχος είναι ανάμεικτα, αλλά αυτό. Δεν είναι βέβαιο εάν η βαλεριάνα είναι ευεργετική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Βιταμίνες για σκλήρυνση κατά πλάκας

24. Βιταμίνη Α

Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη παίζει κρίσιμο ρόλο στα:

• υγεία της όρασης
• αναπαραγωγική υγεία
• υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος

Η βιταμίνη Α είναι επίσης σημαντική για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς και άλλων οργάνων. Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί φυσικά σε μια ποικιλία τροφίμων, όπως φυλλώδη χόρτα, κρέατα οργάνων, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα ή που λαμβάνονται μέσω συμπληρώματος.

Είναι πιθανό η υπερβολική δόση βιταμίνης Α. Δεν πρέπει να λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις χωρίς τη συμβουλή ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

Η συμπλήρωση βιταμίνης Α έχει συνδεθεί με καθυστερήσεις στον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Τα αντιοξειδωτικά στη βιταμίνη Α μπορεί να είναι χρήσιμα, αλλά δεν έχουν διερευνηθεί καλά.

25. Βιταμίνη Β-1 (θειαμίνη)

Η βιταμίνη Β-1, επίσης γνωστή ως θειαμίνη ή θειαμίνη, είναι κρίσιμη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Η θειαμίνη είναι επίσης απαραίτητη για τον υγιή μεταβολισμό και τη λειτουργία των νεύρων, των μυών και της καρδιάς.

Οι ανεπάρκειες στη θειαμίνη σχετίζονται με ένα, συμπεριλαμβανομένου του MS. Πολύ λίγη βιταμίνη Β-1 μπορεί επίσης να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση. Η θειαμίνη μπορεί να βρεθεί σε:

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• σπόροι
• όσπρια
• ολικής αλέσεως
• αυγά
• άπαχα κρέατα

26. Βιταμίνη Β-6

Η βιταμίνη Β-6 είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για το μεταβολισμό που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως κρέατα οργάνων, ψάρια και αμυλώδη λαχανικά και συμπληρώματα.

Αν και οι ανεπάρκειες είναι σπάνιες, χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β-6 μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-6 μπορεί να σχετίζεται με:

• μη φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία
• κατάθλιψη
• σύγχυση
• προβλήματα στα νεφρά

Η έρευνα για το B-6 και τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι περιορισμένη. Υπάρχει λίγη επιστημονική υποστήριξη που δείχνει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης Β-6 μπορούν να αποτρέψουν τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Η βιταμίνη Β-6 μπορεί να είναι τοξική για τα νεύρα εάν ληφθεί σε πολύ υψηλή δόση.

27. Βιταμίνη Β-12

Η βιταμίνη Β-12 είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία:

• νευρικά κύτταρα
• ερυθρά αιμοσφαίρια
• ο εγκέφαλος
• πολλά άλλα μέρη του σώματος

Οι ελλείψεις οδηγούν σε:

• αδυναμία
• απώλεια βάρους
• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
• προβλήματα ισορροπίας
• σύγχυση
• προβλήματα μνήμης
• ακόμη και βλάβη των νεύρων

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ανεπάρκεια Β-12, καθιστώντας τα συμπληρώματα μια καλή επιλογή για ορισμένα άτομα. Μαζί, οι βιταμίνες B-6 και B-12 μπορεί να είναι σημαντικές για την υγεία των ματιών.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για τη σύνδεση των συμπληρωμάτων βιταμίνης Β-12 με βελτιωμένα συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας.

28. Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C ή το ασκορβικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να έχουν πρόβλημα απορρόφησης.

Αν και οι ανεπάρκειες της βιταμίνης C είναι σπάνιες, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα, όπως:

• κατάθλιψη
• απώλεια δοντιών
• κούραση
• πόνος στις αρθρώσεις
• θάνατος

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο για την υγεία των ματιών και την πρόληψη του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας και του καταρράκτη. Μερικοί υποδηλώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά της βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας από φθορά των νεύρων, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.

29. Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, των μυών, των νεύρων και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνη D από:

• έκθεση στον ήλιο
• λιπαρά ψάρια
• εμπλουτισμένα τρόφιμα και ποτά

ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και της ανάπτυξης και της εξέλιξης της ΣΚΠ.

Η έκθεση στον ήλιο και η παρακολούθηση γίνεται μια πιο κοινή σύσταση για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από την τυποποίηση της πρακτικής και κατανοηθεί πλήρως η ισχύς των επιπτώσεων της βιταμίνης D στη σκλήρυνση κατά πλάκας.

30. Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα σημαντικό λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό και αντιοξειδωτικό. Είναι απαραίτητο για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και για την πρόληψη θρόμβων αίματος. Τα φυτικά έλαια, οι ξηροί καρποί και τα πράσινα λαχανικά είναι οι καλύτερες πηγές βιταμίνης Ε.

Οι αντιοξειδωτικές ικανότητες της βιταμίνης Ε έχουν ενδιαφέρον για τους ερευνητές και τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να έχουν ήδη. Ωστόσο, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για τη βιταμίνη Ε και τη σκλήρυνση κατά πλάκας για να μάθουμε αν είναι μια πραγματικά αποτελεσματική επιλογή θεραπείας για τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Συμπληρώματα για MS

31. Γύρη ή δηλητήριο μελισσών

Το δηλητήριο της μέλισσας, επίσης γνωστό ως απιτοξίνη, είναι ένα διαυγές υγρό. Η θεραπεία των συνθηκών υγείας με το δηλητήριο των τσιμπήματος μελισσών ονομάζεται μελισσοθεραπεία.

Σε αντίθεση με πολλά άλλα βότανα και συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας και των συμπτωμάτων της, το δηλητήριο της μέλισσας έχει μελετηθεί ειδικά για τις επιδράσεις του στη σκλήρυνση κατά πλάκας σε πολλές κλινικές δοκιμές.

Αυτές οι δοκιμές σε ανθρώπους ήταν συνήθως μικρές. Πρέπει να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν οι θεραπείες που προέρχονται από δηλητήριο μπορεί να είναι ευεργετικές για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας ή έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Η γύρη μελισσών, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο ως συμπλήρωμα διατροφής. Αν και οι ιδιότητές του είναι ακόμη υπό διερεύνηση, φαίνεται να έχει αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ικανότητες, σύμφωνα με ένα.

Μια μελέτη του 2015 έδειξε ότι είναι χρήσιμο στην ενίσχυση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση των χρόνιων παθήσεων. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μπορεί να είναι επιβλαβής στα σκλήρυνση κατά πλάκας, επομένως συνιστάται προσοχή.

Η έρευνα είναι περιορισμένη και τα άτομα με υποψίες αλλεργιών σε τσιμπήματα μελισσών ή γύρη μελισσών πρέπει να αποφεύγουν όλες τις θεραπευτικές επιλογές χρησιμοποιώντας εκχυλίσματα ή προϊόντα από μέλισσες.

32. Ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι ένα κρίσιμο μέταλλο για την υγεία και τη σωστή λειτουργία του σώματος. Είναι ένα κοινό μέρος πολλών δίαιτων και είναι ένα κοινό συμπλήρωμα.

Η έρευνα δείχνει ότι το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο:

• υγεία των οστών
• καρδιαγγειακή υγεία
• κίνδυνος καρκίνου

Τα σωστά επίπεδα ασβεστίου είναι σημαντικά για όλους, αλλά τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας που λαμβάνουν επίσης βιταμίνη D ή φάρμακα με ένα από αυτά τα συστατικά πρέπει να συμβουλευτούν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσθέσουν ένα από αυτά τα συμπληρώματα στη ρουτίνα τους.

Η βιταμίνη D αυξάνει την απορρόφηση ασβεστίου από το σώμα και η υπερβολική δόση ασβεστίου μπορεί να είναι τοξική.

33. Το βακκίνιο

Παρόλο που ο χυμός των βακκίνιων (χυμός 100% χωρίς ζάχαρη, όχι χυμοί κοκτέιλ ή μικτοί) και τα δισκία των βακκίνιων έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για την αποτροπή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, η έρευνα δείχνει ότι το όφελος του μπορεί να είναι μικρότερο από το αναμενόμενο προηγουμένως.

Ωστόσο, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, και τα δισκία των βακκίνιων για να δώσουν σε άτομα που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας που εμφανίζουν δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης ένα μικρό πλεονέκτημα. Οι επιπλοκές με αυτό το φάρμακο είναι σπάνιες.

34. DHA

Το DHA είναι ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, το docosahexaenoic acid, το οποίο μπορεί να ληφθεί καταναλώνοντας:

• φυτικά έλαια
• λιπαρά ψάρια
• συμπληρώματα διατροφής ωμέγα-3

Σύμφωνα με το NCCIH, το DHA είναι απαραίτητο για:

• ροή του αίματος
• μυϊκή δραστηριότητα
• πέψη
• ανάπτυξη κυττάρων
• λειτουργία του εγκεφάλου

Σε όσους ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας, τα συμπληρώματα DHA μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του ΚΝΣ. Η ικανότητά του να προάγει την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για. Οι παρενέργειες των συμπληρωμάτων DHA είναι συνήθως ήπιες, αν και μπορεί να αραιώσει το αίμα και να κάνει την πήξη δύσκολη.

Τα περισσότερα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να είναι σε θέση να χρησιμοποιούν με ασφάλεια συμπληρώματα DHA με την επίβλεψη του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

35. Λάδι συκωτιού ψαριών ή γάδου

Το ιχθυέλαιο και το λάδι συκωτιού γάδου δεν είναι τα ίδια με τα λιπαρά ιχθυέλαια, τα οποία πολλοί άνθρωποι παίρνουν για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Τα ηπατικά έλαια από ψάρια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνες Α και D, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικές δόσεις σε μεγάλες ποσότητες.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το λάδι συκωτιού γάδου δεν είναι τόσο χρήσιμο όσο το κανονικό ψάρι στη διατροφή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η βιταμίνη D στο λάδι του ήπατος γάδου μπορεί να έχει πριν από την έναρξη της ΣΚΠ. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, η βιταμίνη D και τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο συκώτι των ψαριών και τα έλαια της μπορεί να προσφέρουν μια ποικιλία οφέλη για την υγεία από τα οποία δεν αποκλείονται τα άτομα με ΣΚΠ.

36. Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για μια μεγάλη ποικιλία σωματικών λειτουργιών. Οι ελλείψεις σε αυτό το ορυκτό μπορεί να προκαλέσουν:

• αδυναμία
• κούραση
• μυρμήγκιασμα
• κράμπες
• επιληπτικές κρίσεις
• μυική σύσπαση
• μούδιασμα
• η προσωπικότητα αλλάζει

Τα συμπληρώματα μαγνησίου και μια διατροφή που περιέχει φυσικές πηγές μαγνησίου μπορεί να είναι ευεργετικά για την πρόληψη μιας ανεπάρκειας που θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

37. Ορυκτέλαιο

Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και για τη φροντίδα του δέρματος, το ορυκτέλαιο βρίσκεται συνήθως σε καλλυντικά και καθαρτικά. Σύμφωνα με την National Multiple Sclerosis Society, η χρήση ορυκτελαίου για καθαρτικούς σκοπούς δεν πρέπει να γίνεται για μακροχρόνια ανακούφιση.

Είναι πιθανό η υπερβολική δόση σε ορυκτέλαιο. Τα μέταλλα και οι βιταμίνες του μπορούν να συσσωρευτούν σε τοξικά επίπεδα στο σώμα. Αυτό το λάδι μπορεί επίσης να επιδεινώσει άλλα γαστρεντερικά προβλήματα σε ορισμένα άτομα.

38. Πολυμεταλλικά και πολυβιταμινούχα

Αν και μπορούν να αγοραστούν ως ξεχωριστά συμπληρώματα, πολλά συμπληρώματα συνδυάζουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα σε ένα μόνο χάπι ή σκόνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή.

Ωστόσο, ορισμένες συνθήκες υγείας καθιστούν δυσκολότερο για τους ανθρώπους να πάρουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα από τα τρόφιμα, γεγονός που καθιστά ευκολότερη την ανάπτυξη ελλείψεων.

Εξακολουθεί να υπάρχει διαφωνία στην επιστημονική κοινότητα ως προς τη σημασία των πολυμεταλλικών ή πολυβιταμινών στην πρόληψη ενός ευρέος φάσματος συνθηκών υγείας και της διατήρησης της υγείας.

Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι ορισμένες ποικιλίες συμπληρωμάτων πολυμερών ή πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη:

• άλλα προβλήματα υγείας

Για ορισμένα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, ένα γενικό συμπλήρωμα πολυμερών ή πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ελλείψεων που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της νόσου.

39. Ωμέγα-3 και ωμέγα-6 απαραίτητα λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFAs) ή πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs), τα οποία εκτιμούνται για τη δυνατότητά τους να προωθούν τα πάντα, από ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα σε έναν υγιή εγκέφαλο.

Αν και ο ακριβής αντίκτυπός τους στη σκλήρυνση κατά πλάκας δεν είναι ακόμη άγνωστος, βρίσκονται σε εξέλιξη κλινικές μελέτες.

Τα αντιφλεγμονώδη και προαγωγικά αποτελέσματα αυτών των λιπών αναμένεται να είναι μια πολλά υποσχόμενη επιλογή. Αυτά τα λιπαρά οξέα μπορούν να βρεθούν φυσικά σε τρόφιμα καθώς και σε συμπληρώματα χωρίς συνταγή (OTC).

40. Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs)

Τα PUFA μπορούν να ληφθούν φυσικά μέσω της διατροφής σας ή σε συμπληρώματα OTC.

Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορεί να είναι χρήσιμα για τη μείωση της φλεγμονής και την προαγωγή της υγείας με διάφορους τρόπους, αλλά ο ρόλος των PUFA στη θεραπεία των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας δεν έχει μελετηθεί καλά.

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα PUFA μπορεί να μειώσουν το.

41. Προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι βακτήρια που πιστεύεται ότι είναι. Συχνά αποκαλούνται «καλά βακτήρια» και είναι παρόμοια με τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα. Τα προβιοτικά διατίθενται με τη μορφή συμπληρωμάτων και γιαουρτιού.

Γενικά, τα προβιοτικά μπορεί να έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική και νευρολογική υγεία.

42. Σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο που γίνεται όλο και πιο κατανοητό για τη συμβολή του στην ανθρώπινη υγεία. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για την πρόληψη καρδιακών προβλημάτων και ορισμένων διαφορετικών καρκίνων, αν και η επιστημονική υποστήριξη για τα αποτελέσματα του σεληνίου είναι περιορισμένη.

παίζει σημαντικό ρόλο:

• υγεία των ματιών
• υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
• μια ποικιλία χρόνιων καταστάσεων υγείας

43. Λεκιθίνη σόγιας

Η λεκιθίνη σόγιας βρίσκεται στη σόγια. Είναι πλούσιο σε χολίνη, η οποία μπορεί να συνδέεται με την καλύτερη υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Δεν έχει μελετηθεί αρκετά καλά σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας για να προσδιορίσει εάν είναι χρήσιμο για τη θεραπεία συμπτωμάτων σκλήρυνσης κατά πλάκας.

44. Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που είναι απαραίτητο σε μικρές ποσότητες για την ανθρώπινη υγεία.

Έχει συνηθίσει:

• ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
• Αντιμετωπίστε μια ποικιλία οφθαλμικών προβλημάτων
• αντιμετώπιση των δερματικών παθήσεων
• προστασία από ιούς και νευροεκφυλιστικές καταστάσεις

Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά είναι πιθανό ορισμένα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας να επωφεληθούν από την φαινομενική προώθηση και τη νευροπροστατευτική επίδραση του ψευδαργύρου.

Πάρε μακριά

Γενικά, η έρευνα για τις φυσικές θεραπείες για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, όπως συμβαίνει με τις περισσότερες άλλες ασθένειες, είναι περιορισμένη. Οι δοκιμές σε ανθρώπους πρέπει να βασίζονται σε σημαντικά ευρήματα εργαστηριακών και ζωικών ερευνών, τα οποία μπορεί να είναι μια μακρά επιστημονική διαδικασία.

Εν τω μεταξύ, τα άτομα που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν θεραπείες βοτάνων και συμπληρωμάτων θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα. Είναι σημαντικό να συζητήσετε όλα τα σχέδια για χρήση εναλλακτικών ή συμπληρωματικών θεραπειών με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο θεραπευτικό σας σχήμα.

Πολλά βότανα και συμπληρώματα έχουν ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα, άλλα βότανα και συμπληρώματα, ακόμη και με τη διατροφή σας.

Οι αποτελεσματικές θεραπείες με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Αφιερώστε χρόνο για να εργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να δημιουργήσετε ένα λογικό θεραπευτικό σχήμα και, στη συνέχεια, επωφεληθείτε από τα οφέλη.