Φακοί επαφής για ξηρά μάτια: Μάθετε τις επιλογές σας

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι προκαλεί το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;
• Επιλογές για ξηροφθαλμία
• Υλικά φακών
• Περιεκτικότητα σε νερό φακού
• Μέγεθος φακού
• Μια αλλαγή στις λύσεις
• Φροντίστε για τους φακούς επαφής σας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Περισσότεροι από 30 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες φορούν φακούς επαφής, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις επαφές από τα γυαλιά επειδή είναι πιο βολικές και διορθώνουν την όρασή σας χωρίς να αλλάζουν την εμφάνισή σας. Συνήθως, δεν μπορείτε να αισθανθείτε ότι τα φοράτε.

Αλλά εάν αναπτύξετε μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο ξηροφθαλμίας, οι φακοί επαφής μπορεί να γίνουν άβολοι. Αυτό συμβαίνει όταν τα μάτια σας δεν παράγουν δάκρυα σωστά ή κάνουν αρκετά υγρά για να διατηρήσουν τα μάτια σας λιπαρά και άνετα.

Τι προκαλεί το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ματιών, σχεδόν πέντε εκατομμύρια Αμερικανοί εμφανίζουν σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βλάβη στους δακρυγόνους αδένες γύρω από τα μάτια
• βλάβη ή ασθένεια του δέρματος γύρω από τα μάτια
• ασθένειες, όπως το σύνδρομο Sjogren και άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις
• φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και αντισυλληπτικά χάπια
• αλλαγές ορμονών που μπορεί να συμβούν με την εμμηνόπαυση
• Η ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να σχετίζεται με αλλεργίες και με γήρανση των ματιών

Η χρήση φακών επαφής για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροφθαλμία. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Optometry & Vision Science, περίπου οι μισοί χρήστες φακών επαφής αναπτύσσουν ξηροφθαλμία που σχετίζεται με φακούς επαφής.

Η ξηροφθαλμία μπορεί να προκαλέσει πόνο, κάψιμο ή αίσθημα βρωμιάς, σαν να υπάρχει κάτι στο μάτι σας. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν θολή όραση. Με ξηροφθαλμία, μπορεί να αισθάνεστε ιδιαίτερα άβολα ενώ φοράτε τους φακούς επαφής σας.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να φοράτε φακούς επαφής εάν έχετε ξηροφθαλμία. Η αντιμετώπιση της αιτίας της ξηροφθαλμίας ή η αλλαγή σε διαφορετικό τύπο φακού μπορεί να βοηθήσει.

Επιλογές για ξηροφθαλμία

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία για τον οποίο έχετε ξηροφθαλμία πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει λίπανση των οφθαλμικών σταγόνων εάν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα. Εάν το φάρμακο που παίρνετε είναι η αιτία, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε. Υπάρχει επίσης μια διαδικασία για να συνδέσετε το σύστημα αποστράγγισης στα μάτια σας έτσι ώστε να παραμένει περισσότερη υγρασία στα μάτια σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προσφέρεται σε σοβαρές περιπτώσεις.

Εάν το πρόβλημα είναι με τους φακούς σας, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό είδος. Εδώ είναι μερικές επιλογές.

Υλικά φακών

Διατίθενται διάφοροι τύποι υλικών φακών επαφής. Οι μαλακοί φακοί επαφής είναι κατασκευασμένοι από ένα εύκαμπτο πλαστικό που επιτρέπει στο οξυγόνο να διέρχεται στο μάτι. Οι άκαμπτοι διαπερατοί από το αέριο φακοί είναι κατασκευασμένοι από σκληρότερο υλικό, αλλά επιτρέπουν επίσης στο οξυγόνο να φτάσει στο μάτι.

Οι μαλακοί φακοί είναι κατασκευασμένοι από υδρογέλη, που περιέχουν νερό. Υπάρχουν μαλακοί φακοί μιας χρήσης που μπορούν να φορεθούν για μια μέρα και στη συνέχεια να απορριφθούν. Οι μαλακοί φακοί εκτεταμένης φθοράς μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν για έως και 30 ημέρες.

Η καθημερινή αλλαγή των φακών επαφής αποτρέπει την εναπόθεση πρωτεϊνών, κάτι που μπορεί να κάνει τα μάτια σας να αισθάνονται ακόμη πιο ξηρά. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ξηροφθαλμία, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε φακούς μίας χρήσης.

Μπορείτε επίσης να αλλάξετε φακό υδρογέλης με βάση σιλικόνη.Αυτοί οι τύποι φακών δεν επιτρέπουν στο νερό να εξατμιστεί τόσο εύκολα όσο άλλοι. Μπορούν να μειώσουν την ξηροφθαλμία καλύτερα από τις κανονικές επαφές υδρογέλης.

Το Proclear είναι η μόνη μάρκα φακών μίας χρήσης που έχει εγκριθεί από το FDA για να μειώσει την αίσθηση της δυσφορίας της ξηροφθαλμίας. Περιέχει φωσφορυλοχολίνη, η οποία υποτίθεται ότι προσελκύει νερό και διατηρεί τα μάτια σας αίσθημα υγρασίας.

Περιεκτικότητα σε νερό φακού

Οι μαλακοί φακοί επαφής κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πόσο νερό περιέχουν.

Οι φακοί με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ξηροφθαλμία από αυτούς με χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό. Τείνουν να στέλνουν περισσότερη υγρασία στο μάτι όταν τα βάζετε για πρώτη φορά, αλλά μπορούν να στεγνώσουν γρηγορότερα. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε φακούς με διαφορετικά περιεχόμενα νερού έως ότου βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Μέγεθος φακού

Οι περισσότεροι φακοί επαφής έχουν διάμετρο περίπου 9 χιλιοστά. Καλύπτουν μόνο την ίριδα, το έγχρωμο μέρος του ματιού.

Οι φακοί επαφής Scleral έχουν συνήθως διαστάσεις 15 έως 22 mm. Καλύπτουν μέρος της λευκής περιοχής του ματιού, γνωστή ως σκληρό χιτώνα. Οι φακοί Scleral είναι διαπερατοί από το αέριο, που σημαίνει ότι αφήνουν το οξυγόνο να φτάσει στην επιφάνεια του ματιού. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν βελτίωση στα συμπτώματα με αυτόν τον τύπο φακού.

Μια αλλαγή στις λύσεις

Μερικές φορές το πρόβλημα δεν είναι με τους φακούς επαφής σας, αλλά με τη λύση που χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό τους. Ορισμένες λύσεις περιέχουν συντηρητικά που μπορούν να ερεθίσουν τα μάτια σας και να τα αφήσουν να στεγνώσουν. Άλλα περιέχουν υλικά που ενδέχεται να μην είναι συμβατά με ορισμένους τύπους μαλακών φακών επαφής και μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση.

Ελέγξτε με το γιατρό σας. Εάν πιστεύουν ότι μπορεί να φταίει η λύση του φακού σας, δοκιμάστε διαφορετικές μάρκες έως ότου βρείτε αυτό που να σας ταιριάζει.

Φροντίστε για τους φακούς επαφής σας

Υπάρχουν διάφορες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ξηροφθαλμία.

Η εναλλαγή σε διαφορετικό τύπο φακού επαφής είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Η φροντίδα των φακών σας είναι ένα άλλο σημαντικό βήμα. Κρατήστε τα καθαρά και αλλάξτε τα όπως συνιστάται. Φορέστε τους φακούς σας μόνο για το χρονικό διάστημα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας.

Βρέξτε τα μάτια σας με υγρές σταγόνες πριν βάλετε τους φακούς επαφής σας. Χρησιμοποιήστε τις σταγόνες όλη την ημέρα, ώστε τα μάτια σας να παραμείνουν υγρά. Όταν βρίσκεστε σε πολύ ξηρό περιβάλλον, όπως ένα θερμαινόμενο δωμάτιο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιείτε σταγόνες πιο συχνά. Εάν τα μάτια σας είναι ευαίσθητα, δοκιμάστε μια μάρκα οφθαλμικής σταγόνας χωρίς συντηρητικά.

Ίσως χρειαστεί να σταματήσετε προσωρινά να φοράτε τις επαφές σας εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα αφού δοκιμάσετε διαφορετικούς φακούς και λύσεις. Ενυδατώστε τα μάτια σας με δάκρυα χωρίς συντηρητικά για μερικές ημέρες για να αφήσετε τα μάτια σας να ανακάμψουν. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας προτού δοκιμάσετε ξανά τις επαφές.