Γιατί τα μαλλιά σας μοιάζουν με άχυρο και πώς μπορεί να διορθωθεί

Περιεχόμενο

• Γιατί τα μαλλιά μου είναι τόσο ξηρά και εύθραυστα;
• Μπορεί τα άχυρα μαλλιά να είναι ιατρικά προβλήματα;
• Πώς να διορθώσετε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά
• Πάρε μακριά

Όταν τα μαλλιά σας μοιάζουν με άχυρο, συνήθως οφείλεται στην έλλειψη υγρασίας. Η θεραπεία εξαρτάται συνήθως από το τι προκαλεί την έλλειψη υγρασίας στα μαλλιά σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις συνήθεις αιτίες ξηρών, εύθραυστων μαλλιών και τι μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε το πρόβλημα.

Γιατί τα μαλλιά μου είναι τόσο ξηρά και εύθραυστα;

Τα μαλλιά που μοιάζουν με άχυρο είναι συχνά αποτέλεσμα κοινών περιπτώσεων περιποίησης μαλλιών, όπως αυτές:

• χρησιμοποιώντας εργαλεία στεγνώματος και styling (στεγνωτήρια, σίδερα για μπούκλες, ηλεκτρικοί κύλινδροι, επίπεδα σίδερα) σε πολύ υψηλή θερμοκρασία
• χρησιμοποιείτε πολύ συχνά τα εργαλεία στεγνώματος και styling με βάση τη θερμότητα
• το σαμπουάν πολύ συχνά
• χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν με σκληρά συστατικά, όπως θειικά, που στεγνώνουν για τον τύπο των μαλλιών σας
• να μην χρησιμοποιείτε ένα μαλακτικό αρκετά συχνά ή ένα που είναι σχεδιασμένο για τον τύπο των μαλλιών σας
• χωρίς να περιλαμβάνει μια ενυδατική μάσκα μαλλιών στη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας
• να μην είσαι αρκετά απαλός όταν ξεφλουδίζεις τα βρεγμένα μαλλιά
• να μην τρώτε μια δίαιτα που έχει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την υποστήριξη της υγείας των μαλλιών
• να βάφετε ή να αγγίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά
• να μην κόβετε τα μαλλιά σας αρκετά συχνά, με αποτέλεσμα τα σπασμένα άκρα
• να μην προστατεύετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο με καπέλο ή να χρησιμοποιείτε προϊόν που προστατεύει από τις ακτίνες UV
• εκθέτοντας τα μαλλιά σας σε ορισμένα περιβάλλοντα, όπως ζεστό, ξηρό κλίμα ή κρύο, ξηρό αέρα που μπορεί να συμβεί με την αλλαγή εποχών
• υπερβολική έκθεση των μαλλιών σας σε χημικές ουσίες, όπως περνώντας πολύ χρόνο σε μια πισίνα

Μπορεί τα άχυρα μαλλιά να είναι ιατρικά προβλήματα;

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη ιατρικού προβλήματος, όπως:

• Υποθυρεοειδισμός: Όταν ο θυρεοειδής σας αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη, ένα από τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
• Υποπαραθυρεοειδισμός: Όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ορμόνη παραθυρεοειδούς, μπορεί να έχετε ανεπάρκεια ασβεστίου, με αποτέλεσμα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
• Διατροφική διαταραχή: Πολλές διατροφικές διαταραχές οδηγούν σε υποσιτισμό, που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.

Πώς να διορθώσετε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Το πρώτο βήμα για την επιδιόρθωση των άχυρων μαλλιών είναι η αντιμετώπιση της ρουτίνας φροντίδας των μαλλιών σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα:

• δοκιμάστε να μειώσετε τη ρύθμιση θερμότητας στα εργαλεία στεγνώματος και styling μαλλιών σας και να τα χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά
• επιλέξτε ένα σαμπουάν που είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας και μειώστε τη συχνότητα του σαμπουάν
• επιλέξτε ένα μαλακτικό που είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας και να το χρησιμοποιείτε συχνά
• προστατεύστε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες UV του ήλιου και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες φορώντας καπέλο, κασκόλ ή άλλο κάλυμμα κεφαλής
• προσαρμόστε τη διατροφή σας για να συμπεριλάβετε διατροφικές τροφές που υποστηρίζουν υγιή μαλλιά

Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα από τον τρόπο ζωής και τις αλλαγές προϊόντων, κλείστε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν δερματολόγο. Μπορεί να έχουν άλλες προτάσεις σχετικά με τη φροντίδα των μαλλιών σας. Μπορεί επίσης να ελέγξουν για υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.

Πάρε μακριά

Εάν τα μαλλιά σας μοιάζουν με άχυρο, είναι πιθανότατα πρόβλημα με την υγρασία. Αυτό μπορεί συνήθως να επιδιορθωθεί αλλάζοντας τα συνηθισμένα προϊόντα μαλλιών σας και τη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας.

Εάν οι αλλαγές προϊόντων και τρόπου ζωής δεν επιλύσουν το πρόβλημα, επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Μπορεί να ελέγξουν για πιθανές ιατρικές καταστάσεις όπως υποθυρεοειδισμό ή υπερπαραθυρεοειδισμό.