Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 25 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Αύγουστος 2025
Anonim
Η Helen Mirren έχει το «σώμα της χρονιάς» - Τροπος Ζωης
Η Helen Mirren έχει το «σώμα της χρονιάς» - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Αν ρωτούσατε τους περισσότερους που έχουν το καλύτερο σώμα στο Χόλιγουντ, πιθανότατα θα περιμένατε να επιλέξουν την Τζένιφερ Λόπεζ, την Έλ ΜακΦέρσον ή ακόμα και την Πίπα Μίντλετον αφού ενθουσίασε τα πλήθη στο βασιλικό γάμο με το τονισμένο πίσω μέρος της. Αλλά, όχι, σύμφωνα με τους 2.000 ανθρώπους που συμμετείχαν στη δημοσκόπηση του L.A. Fitness, η Helen Mirren έχει το καλύτερο σώμα της χρονιάς.

Η Mirren είναι 66 ετών και συμφωνούμε ότι έχει ένα σώμα που απλά δεν φαίνεται να γερνάει! Η Mirren πιστώνει τις τακτικές βόλτες με το σκυλί της και το παιχνίδι στο Wii Fit για τη σβέλτη φιγούρα της. Ό, τι κι αν είναι, σίγουρα λειτουργεί!

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.


Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Συναρπαστικές Θέσεις

Βοηθά το Interval Training Βοήθεια στον διαβήτη τύπου 2;

Βοηθά το Interval Training Βοήθεια στον διαβήτη τύπου 2;

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης με διαστήματα, αλλάζετε μεταξύ περιόδων δραστηριότητας υψηλής έντασης και περιόδων δραστηριότητας χαμηλής έντασης. Τα διαστήματα υψηλής έντασης δίνουν έντονη προπόνηση ...
7 υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

7 υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι η μόνη θρεπτική ουσία που παράγει το σώμα σας όταν εκτίθεται σε ηλιακό φως.Ωστόσο, έως και το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού μπορεί να μην έχει αρκετό ήλιο και το 40% των κατοίκων των...