Αυχενικός αυχενικός δίσκος: τι είναι, κύρια συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα αυχενικής κήλης
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• 1. Χρησιμοποιήστε θερμή συμπίεση
• 2. Λήψη φαρμάκου
• 3. Κάνοντας φυσιοθεραπεία
• 4. Ασκήσεις
• 5. Χειρουργική

Η κήλη του αυχενικού δίσκου συμβαίνει όταν υπάρχει συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου που βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού, μεταξύ των σπονδύλων C1 και C7, ο οποίος μπορεί να συμβεί λόγω της γήρανσης ή να είναι συνέπεια της θέσης ύπνου, καθίσματος ή εκτέλεσης των δραστηριοτήτων της ημέρας ημέρα.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κήλης του αυχενικού δίσκου, οι μορφές θεραπείας μπορεί να κυμαίνονται από τη χρήση φαρμάκων ανακούφισης πόνου, συνεδριών φυσιοθεραπείας, άσκησης ή, ως έσχατη λύση, χειρουργικής σπονδυλικής στήλης.

Η κήλη του αυχενικού δίσκου δεν είναι πάντα ιάσιμη, ειδικά όταν υπάρχει μεγάλος εκφυλισμός του δίσκου ή των σπονδύλων, αλλά η θεραπεία μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα και το άτομο μπορεί να σταματήσει να αισθάνεται πόνο με τις διαθέσιμες θεραπείες. Τις περισσότερες φορές σε περίπτωση προεξέχοντων ή εξωθημένων δίσκων με κήλη, δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Δείτε τους τύπους και την ταξινόμηση των δίσκων με κήλη.

Συμπτώματα αυχενικής κήλης

Τα συμπτώματα της αυχενικής κήλης εμφανίζονται όταν υπάρχει μεγαλύτερη φλεγμονή των αυχενικών δίσκων, με τον πόνο στον αυχένα, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. Επιπλέον, ο πόνος στον αυχένα μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να εξαπλωθεί στα χέρια και τα χέρια και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, να προκαλέσει μειωμένη μυϊκή δύναμη και δυσκολία στην κίνηση του λαιμού. Δείτε περισσότερα για τα συμπτώματα της αυχενικής κήλης.

Μόλις παρατηρηθούν σημεία και συμπτώματα ενδεικτικά της αυχενικής κήλης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό, καθώς είναι πιθανό να γίνει αξιολόγηση και να δοκιμαστούν εξετάσεις που επιβεβαιώνουν ότι η αυχενική κήλη μπορεί να ζητηθεί και, επομένως, η πιο κατάλληλη ξεκίνησε η θεραπεία.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για αυχενική κήλη μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του ατόμου και εάν υπάρχει ή όχι νευρική συμπίεση στην περιοχή. Έτσι, μετά την αξιολόγηση, ο ορθοπεδικός μπορεί να δείξει:

1. Χρησιμοποιήστε θερμή συμπίεση

Η χρήση μιας σακούλας ζεστού νερού στο λαιμό, 3 έως 4 φορές την ημέρα, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και είναι υπέροχο να κάνετε στο σπίτι, πριν κάνετε τα τεντώματα που υποδεικνύει ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής, επειδή επιτρέπουν μεγαλύτερο εύρος κίνηση.

2. Λήψη φαρμάκου

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την καταπολέμηση του πόνου στον αυχένα και των πονοκεφάλων που μπορεί να προκύψουν από κήλες. Οι αλοιφές όπως το Cataflan ή το Reumon Gel είναι καλές επιλογές για σιδέρωμα όταν αισθάνεστε πόνο και βρίσκονται εύκολα στο φαρμακείο και μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή.

3. Κάνοντας φυσιοθεραπεία

Η θεραπεία για αυχενική κήλη περιλαμβάνει καθημερινές συνεδρίες φυσικής θεραπείας, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξοπλισμός για την καταπολέμηση του πόνου, τη βελτίωση των συμπτωμάτων και την κίνηση του κεφαλιού. Υποδεικνύονται επίσης χαρακτηριστικά που θερμαίνουν την περιοχή του λαιμού, διευκολύνοντας την εκτέλεση τεντωμάτων και μασάζ που μειώνουν τη μυϊκή δυσκαμψία.

Οι τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας που χρησιμοποιούν χειρισμό της σπονδυλικής στήλης και έλξη του τραχήλου της μήτρας είναι εξαιρετικές επιλογές για αύξηση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων, μείωση της συμπίεσης του σπονδυλικού δίσκου.

4. Ασκήσεις

Οι ασκήσεις τεντώματος είναι ευπρόσδεκτες από την αρχή της θεραπείας και μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν στο σπίτι, 2 ή 3 φορές την ημέρα, όποτε αισθάνεστε ότι ο λαιμός σας είναι «κολλημένος» και υπάρχει δυσκολία στην εκτέλεση κινήσεων.

Οι κλινικές ασκήσεις pilates που καθοδηγούνται πάντα από έναν φυσιοθεραπευτή είναι εξαιρετικές για τη θεραπεία, όπου δεν υπάρχει πλέον φλεγμονή και πόνος και επιτρέπει τη στάση του σώματος να είναι καλύτερη, καθώς και τη θέση του κεφαλιού και των ώμων, οι οποίες βελτιώνουν τα συμπτώματα και αποτρέπουν την κήλη ο δίσκος χειροτερεύει.

5. Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση για αυχενική κήλη ενδείκνυται όταν ο ασθενής αισθάνεται πολλούς πόνους που δεν σταματούν ακόμη και με τη χρήση αντιφλεγμονωδών και αρκετών συνεδριών φυσιοθεραπείας. Η χειρουργική επέμβαση για αυχενική κήλη είναι ευαίσθητη και δεν σημαίνει θεραπεία για την ασθένεια, αλλά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Δείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κήλη του αυχενικού δίσκου στο παρακάτω βίντεο: