Σπιτική ενυδατική κρέμα σώματος

Περιεχόμενο

• Ενυδατική κρέμα σώματος με γκρέιπφρουτ
• Ενυδατικό χυμό σώματος με φράουλα και ηλίανθο

Μια εξαιρετική σπιτική ενυδατική κρέμα για το σώμα μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά όπως γκρέιπφρουτ και λιβάνι και αιθέρια έλαια λιβανιού, τα οποία βοηθούν στην αναζωογόνηση και διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Ωστόσο, η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με την καθημερινή πρόσληψη χυμού φράουλας και σπόρων ηλίανθου, οι οποίοι περιέχουν σημαντικές βιταμίνες για την προστασία του δέρματος και την πρόληψη της αφυδάτωσης του σώματος.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης διάφοροι τύποι ενυδατικών κρεμών, όπως το ενυδατικό τζελ Nivea ή η έντονη ενυδατική κρέμα Johnson, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με τον τύπο δέρματος του ατόμου, αλλά που πρέπει να υποδεικνύεται από έναν δερματολόγο για να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα.

Ενυδατική κρέμα σώματος με γκρέιπφρουτ

Η ενυδατική κρέμα σώματος με γκρέιπφρουτ και λιβάνι και αιθέρια έλαια νερόλι βοηθά στη δημιουργία προστατευτικού φραγμού έναντι της αφυδάτωσης και των επιπτώσεων του ήλιου, της θερμότητας ή του κρύου και, ως εκ τούτου, είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας νερό καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
• 40 ml τριαντάφυλλου νερού
• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού
• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι
• 3 σταγόνες εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα δοχείο μέχρι να πάρετε ένα ομοιογενές μείγμα. Εφαρμόστε στις ξηρότερες περιοχές μετά το μπάνιο ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό.

Ενυδατικό χυμό σώματος με φράουλα και ηλίανθο

Ο ενυδατικός χυμός σώματος με φράουλα και ηλιόσπορους είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου, διατηρώντας την ελαστικότητα του δέρματος και προστατεύοντάς το από την αφυδάτωση. Επιπλέον, ο χυμός περιέχει νερό καρύδας, το οποίο είναι πλούσιο σε σημαντικά μέταλλα για τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος.

Συστατικά

• 4 φράουλες
• 1 κουταλιά της σούπας ηλιόσπορο
• 1 ποτήρι νερό καρύδας

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και κτυπήστε μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Πίνετε 2 φορές την ημέρα.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σωστά ενυδατωμένο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες καθημερινά και να πίνετε άφθονα υγρά καθώς αυτό εξασφαλίζει επίσης ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω.