Τι πρέπει να γνωρίζετε για το High Libido

Περιεχόμενο

• Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
• Υπάρχει «πολύ υψηλό»;
• Τι προκαλεί την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά;
• Πότε να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
• Η κατώτατη γραμμή

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Η λίμπιντο αναφέρεται στη σεξουαλική επιθυμία ή στο συναίσθημα και την ψυχική ενέργεια που σχετίζεται με το σεξ. Ένας άλλος όρος για αυτό είναι η «σεξουαλική ορμή».

Η λίμπιντο σας επηρεάζεται από:

• βιολογικούς παράγοντες, όπως τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων
• ψυχολογικοί παράγοντες, όπως τα επίπεδα άγχους
• κοινωνικοί παράγοντες, όπως οι οικείες σχέσεις

Η υψηλή λίμπιντο είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς η βασική γραμμή για την «φυσιολογική» λίμπιντο εξαρτάται από το άτομο. Είναι διαφορετικό για όλους.

Ένα «φυσιολογικό» ενός ατόμου μπορεί να είναι η επιθυμία για σεξ μία φορά την ημέρα, ενώ κάποιος άλλος «φυσιολογικός» έχει μηδενική σεξουαλική επιθυμία.

Υπάρχει «πολύ υψηλό»;

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η υψηλή λίμπιντο γίνεται δυνητικά πρόβλημα όταν οδηγεί σε σεξουαλική δραστηριότητα που αισθάνεται εκτός ελέγχου, όπως η σεξουαλική εξαναγκασμό.

Αυτό είναι επίσης γνωστό ως υπερσεξουαλικότητα ή σεξουαλική συμπεριφορά εκτός ελέγχου (OCSB).

Τα σημάδια σεξουαλικού καταναγκασμού περιλαμβάνουν συχνά:

• Η σεξουαλική σας συμπεριφορά έχει αρνητικό αντίκτυπο σε άλλους τομείς της ζωής σας, όπως η υγεία, οι σχέσεις, η εργασία κ.λπ.
• Προσπαθήσατε επανειλημμένα να περιορίσετε ή να σταματήσετε τη σεξουαλική σας συμπεριφορά, αλλά δεν μπορείτε.
• Είστε μυστικός για τη σεξουαλική σας συμπεριφορά.
• Νιώθετε εξαρτημένοι από τη σεξουαλική σας συμπεριφορά.
• Δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι όταν αντικαθιστάτε άλλες δραστηριότητες για τη σεξουαλική σας συμπεριφορά.
• Χρησιμοποιείτε σεξουαλική συμπεριφορά για να ξεφύγετε από προβλήματα, όπως θυμό, άγχος, κατάθλιψη, μοναξιά ή άγχος.
• Έχετε δυσκολία στη δημιουργία και διατήρηση σταθερών, υγιών σχέσεων λόγω της σεξουαλικής σας συμπεριφοράς.

Τι προκαλεί την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά;

Οι αιτίες της καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί με σαφήνεια.

Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Ανισορροπία νευροδιαβιβαστών. Η ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά μπορεί να σχετίζεται με υψηλά επίπεδα χημικών στον εγκέφαλό σας γνωστά ως νευροδιαβιβαστές (σκεφτείτε ντοπαμίνη, σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη) που βοηθούν στη ρύθμιση της διάθεσής σας.
• Φαρμακευτική αγωγή. Ορισμένα φάρμακα αγωνιστή ντοπαμίνης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον μπορεί να προκαλέσουν καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά.
• Συνθήκες υγείας. Μέρη του εγκεφάλου που επηρεάζουν τη σεξουαλική συμπεριφορά μπορεί να υποστούν βλάβη από καταστάσεις όπως η επιληψία και η άνοια.

Πότε να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Εάν πιστεύετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο της σεξουαλικής σας συμπεριφοράς, είναι διαθέσιμη βοήθεια.

Η σεξουαλική συμπεριφορά είναι βαθιά προσωπική, καθιστώντας δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να ζητήσουν βοήθεια εάν αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα.

Αλλά θυμίσου:

• Δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται επίσης με σεξουαλικά προβλήματα.
• Η σωστή θεραπεία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας.
• Ο γιατρός σας θα διατηρήσει τα στοιχεία σας εμπιστευτικά.

Η κατώτατη γραμμή

Η λίμπιντο σας δεν μπορεί να προσδιοριστεί ποσοτικά σε κλίμακα ενός μεγέθους.

Όλοι έχουν τη δική τους τυπική λίμπιντο. Εάν η σεξουαλική σας επιθυμία πέσει από αυτό το πρότυπο, αντιμετωπίζετε χαμηλή λίμπιντο. Εάν η σεξουαλική σας ορμή αυξάνεται από αυτό το πρότυπο, αντιμετωπίζετε υψηλή λίμπιντο.

Εάν η σεξουαλική σας ορμή αρχίζει να παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής σας, μιλήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν θεραπευτή ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα. Η Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτικών, Συμβούλων και Θεραπευτών σεξουαλικότητας (AASECT) διαθέτει έναν εθνικό κατάλογο πιστοποιημένων θεραπευτών σεξ.