Χτυπήστε τα τοπικά μονοπάτια ποδηλασίας και πεζοπορίας σήμερα με ράγες-προς-μονοπάτια
![Χτυπήστε τα τοπικά μονοπάτια ποδηλασίας και πεζοπορίας σήμερα με ράγες-προς-μονοπάτια - Τροπος Ζωης Χτυπήστε τα τοπικά μονοπάτια ποδηλασίας και πεζοπορίας σήμερα με ράγες-προς-μονοπάτια - Τροπος Ζωης](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Περιεχόμενο
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/hit-your-local-biking-and-hiking-trails-today-with-rails-to-trails.webp)
Αφήστε τις εξωτερικές προπονήσεις να ξεκινήσουν: Σήμερα ξεκινά η περίοδος πεζοπορίας! Ή, ακριβέστερα, είναι η Opening Day for Trails, μια εκδήλωση με επικεφαλής το Rails-to-Trails Conservancy που σηματοδοτεί την ανεπίσημη έναρξη για μια άνοιξη και το καλοκαίρι γεμάτο πεζοπορία και ποδηλασία στα τοπικά σας συστήματα μονοπατιών. (Ή έστω και απλά τόνωση κάθε ίντσας σε πάγκο πάρκου.)
"Τα μονοπάτια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των κοινοτήτων σε ολόκληρη τη χώρα και το Opening Day for Trails επιτρέπει στους χρήστες του μονοπατιού με καλό καιρό και στους λάτρεις του χρόνου να δείχνουν την αγάπη τους για το αγαπημένο τους μονοπάτι ή σύστημα μονοπατιών", λέει η Katie Harris, συντονίστρια επικοινωνίας της Rails- Προστασία Μονοπατιών.
Το Rails-to-Trails είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που έχει ήδη δημιουργήσει πάνω από 30.000 μίλια μονοπατιών από πρώην σιδηροδρομικές γραμμές και σήμερα φιλοξενούν εκδηλώσεις σε 11 πολιτείες σε όλη τη χώρα. Η ιδέα είναι να ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους όχι μόνο να βγουν έξω και να απολαύσουν τον ζεστό καιρό, αλλά να τους υπενθυμίσουν ότι αυτά τα μονοπάτια βρίσκονται στην αυλή τους και είναι ανοιχτά για κάθε είδους χρήση. «Είτε εκπαιδεύεστε για τα πρώτα σας 5Κ, οδηγείτε ποδήλατα με τα εγγόνια σας ή ταξιδεύετε στη δουλειά, σύντομα θα ανακαλύψετε ότι τα μονοπάτια αποτελούν ουσιαστικό μέρος υγιών κοινοτήτων σε εθνικό επίπεδο», προσθέτει ο Χάρις. (Επίσης, δοκιμάστε αυτές τις 10 νέες ιδέες για εξωτερική προπόνηση.)
Σήμερα φιλοξενούν περισσότερες από 30 εκδηλώσεις, μια πλήρη λίστα από τις οποίες μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπό τους. Δείτε μερικά από τα αγαπημένα μας.
Adaptive Cycling Event στο Μπέρκλεϋ, Καλιφόρνια
Το Bike East Bay και το πρόγραμμα προβολής και αναψυχής Bay Area βοηθούν τους κατάλληλους ποδηλάτες με αναπηρία και τους λάτρεις της ποδηλασίας για το δικό τους προσαρμόσιμο ποδήλατο και στη συνέχεια φτάνουν στα μονοπάτια για ομαδική βόλτα.
Κοινοτικό τρέξιμο και προεπισκόπηση του νέου μαθήματος υπερμαραθωνίου στο Wyanet, IL
Αυτή η κοινότητα τρέχει στο Hennepin Canal Parkway, ακολουθούμενο από ένα οικογενειακό πικνίκ το βράδυ. Οι συμμετέχοντες καλούνται επίσης να διανυκτερεύσουν στην κατασκήνωση.
Ribbon Cutting και Community Ride στο Jones Falls Trail στη Βαλτιμόρη, MD
Οι Baltimoreons μπορούν να έρθουν να γιορτάσουν το νεότερο μέλος της οικογένειας των μονοπατιών τους στην κοπή κορδέλας και στην εναρκτήρια βόλτα με ποδήλατο εννέα μιλίων στο Jones Falls Trail.
Ιστορική ποδηλασία στο Ντιτρόιτ, MI
Οι αναβάτες μπορούν να κάνουν κρουαζιέρα στην πόλη τους, να κάνουν ιππασία σε τρέχοντες και προηγούμενους αθλητικούς χώρους, καθώς ο αρχηγός της εκδρομής δίνει μια προφορική ιστορία και παρέχει ασήμαντα στοιχεία.