Μοντέλα υγιούς ρόλου του Χόλιγουντ

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είναι δύσκολο να βρεις πολύ σωματικό λίπος στο Χόλιγουντ αυτές τις μέρες, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της φόρμας και της φόρμας.

Γι' αυτό εμπνεύστηκα να αποτίσω φόρο τιμής σε τρεις διασημότητες που είναι κάτι παραπάνω από ένα όμορφο πρόσωπο και ένα αδύνατο σώμα. Αυτές οι υπέροχες κυρίες αποτελούν πραγματική έμπνευση για την αφοσίωσή τους, τη σκληρή δουλειά και τη δέσμευσή τους να ζήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Διαβάστε για περισσότερα!

Τζένιφερ Χάντσον:

Η ταλαντούχα ηθοποιός και τραγουδίστρια είπε ότι είναι πιο περήφανη για την απώλεια βάρους της από το Όσκαρ της - και θα έπρεπε να είναι! Τηρώντας ένα αυστηρό σχήμα ελέγχου μερίδας και άσκησης, ο Χάντσον έχασε περισσότερα από 80 κιλά και πήγε από το μέγεθος 16 στο 6.

Εμπνέοντας ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με την απώλεια βάρους της, η Hudson συνεχίζει να δείχνει τη δέσμευσή της για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Πρόσφατα άνοιξε το «The Weight Watchers Jennifer Hudson Center» στη γενέτειρά της, το Σικάγο. Το να δίνεις έμπνευση και να δίνεις πίσω είναι αυτό που κάνει αυτό το αστέρι καλύτερα. Ένα μέρος των εσόδων του κέντρου θα διατεθεί σε ίδρυμα για οικογένειες θυμάτων δολοφονίας που είχε ιδρύσει η Χάντσον προς τιμήν του νεκρού ανιψιού της, Τζούλιαν Κινγκ.

Η εκπρόσωπος της Weight Watchers μόλις έγραψε επίσης ένα εμπνευσμένο απομνημονεύματα απώλειας βάρους (που θα κυκλοφορήσει στις αρχές Ιανουαρίου) με τίτλο Το πήρα αυτό: Πώς άλλαξα τρόπους και έχασα αυτό που με βάραινε, διαθέσιμο για προπαραγγελία στο Amazon και το Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Ο πιο σκληρός προπονητής της τηλεόρασης επέστρεψε και καλύτερος από ποτέ. Η Michaels πρόσφατα επέκτεινε την τηλεοπτική της παρουσία στην ημέρα ως συμπαρουσιάστρια στη βραβευμένη σειρά Emmy Οι γιατροί, καθώς και ειδικός συνεργάτης του Δρ Φιλ.

Αλλά πριν σημειώσει τεράστια τηλεοπτική επιτυχία, η Jillian πάλευε με το βάρος της. Σε ηλικία 12 ετών άγγιξε τη ζυγαριά στα 175 κιλά και είχε βαρεθεί να είναι «το παχουλό άσχημο παπάκι που έτρωγε μεσημεριανό κάθε μέρα μόνη της».

Με κίνητρο τη δική της ανάγκη για προσωπική μεταμόρφωση, η ταλαντούχα εκπαιδευτής έχει αναπτύξει τα εργαλεία για να αλλάξει δραστικά άλλες ζωές.

Λάνσαρε πρόσφατα Killer Buns & Highs τον Σεπτέμβριο και το νέο της έργο DVD Extreme Shed & Shred θα χτυπήσει την Amazon τον Δεκέμβριο.

Με μια σειρά από βιβλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, DVD ασκήσεων και μια σειρά από συμπληρώματα απώλειας βάρους, αυτό που μου αρέσει περισσότερο στη Michaels είναι ότι φαίνεται πραγματικά να νοιάζεται για την επιτυχία των ανθρώπων που βοηθά.

Τζέιν Φόντα:

Αυτό το Σαββατοκύριακο κάλυψα το γκαλά "Decade of Difference" για το Ίδρυμα Κλίντον όπου εντόπισα την Τζέιν Φόντα στο κόκκινο χαλί. Δεν έχω δει ποτέ την 73χρονη προσωπικά μέχρι τώρα, και το μόνο που μπορώ να πω είναι wow! Φαινόταν απολύτως εκπληκτική με ένα ζευγάρι μεταλλικά skinny τζιν και λαμπερό μπουφάν με παγιέτες.

Η βετεράνος ηθοποιός, ακτιβίστρια και φανατική της φυσικής κατάστασης έχει κυκλοφορήσει περισσότερα από 20 βίντεο άσκησης από το 1982 και αποτελεί πραγματική έμπνευση για όλα τα υγιή πράγματα.

Πρόσφατα κυκλοφόρησε ένα νέο βιβλίο με τίτλο Prime Time: Αγάπη, υγεία, σεξ, φυσική κατάσταση, φιλία, πνεύμα - αξιοποιώντας στο έπακρο όλη τη ζωή σας.

Το βιβλίο δίνει τη δική της οπτική για το πώς να ζήσει καλύτερα αυτό που αποκαλεί «τα κρίσιμα χρόνια από τα 45 και τα 50, και ειδικά από τα 60 και μετά».

Η Fonda έχει επίσης δύο άλλα DVD γυμναστικής (Trim, Tone & Flex και Firm & Burn) να κυκλοφορήσει τον Δεκέμβριο, με στόχο ηλικιωμένους ασκούμενους ή αυτούς που μόλις ξεκινούν.

Το καλύτερο κομμάτι? Θα της απονεμηθεί το "Shape Your Life Award" από τους συντάκτες μας στα τέλη Οκτωβρίου για την αφοσίωσή της στην καλή υγεία!

Η Kristen Aldridge δανείζει την εμπειρία της στην ποπ κουλτούρα στο Yahoo! ως οικοδεσπότης του "omg! NOW." Λαμβάνοντας εκατομμύρια επισκέψεις την ημέρα, το εξαιρετικά δημοφιλές ημερήσιο ψυχαγωγικό πρόγραμμα ειδήσεων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στον ιστό. Ως έμπειρη δημοσιογράφος ψυχαγωγίας, ειδικός στην ποπ κουλτούρα, εθισμένη στη μόδα και λάτρης όλων των πραγμάτων, είναι ιδρύτρια του positivelycelebrity.com και πρόσφατα κυκλοφόρησε τη δική της σειρά μόδας εμπνευσμένη από τη celeb και την εφαρμογή smartphone. Συνδεθείτε με την Kristen για να μιλήσετε με διασημότητες μέσω Twitter και Facebook ή επισκεφτείτε τον επίσημο ιστότοπό της στη διεύθυνση www.kristenaldridge.com.

Αξιολόγηση για