Τι σημαίνει υψηλή και χαμηλή τιμή ομοκυστεΐνης και τιμές αναφοράς

Περιεχόμενο

• Τιμές αναφοράς
• Τι μπορεί να δείξει
• 1. Χαμηλή ομοκυστεΐνη
• 2. Υψηλή ομοκυστεΐνη
• Πώς να μειώσετε την ομοκυστεΐνη

Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει στο πλάσμα του αίματος και σχετίζεται με την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, στεφανιαία νόσο ή καρδιακή προσβολή, για παράδειγμα, καθώς τα υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία.

Συνήθως, ο καρδιολόγος ή ο γενικός ιατρός μπορεί να παραγγείλει μια εξέταση ομοκυστεΐνης για να παρατηρήσει την ποσότητα αυτού του αμινοξέος στο αίμα, αξιολογώντας την ανάγκη έναρξης μιας θεραπείας για την πρόληψη των καρδιαγγειακών προβλημάτων που αναφέρονται παραπάνω, εάν η τιμή είναι υψηλή.

Οι φυσιολογικές τιμές της ομοκυστεΐνης στις εξετάσεις αίματος πρέπει να είναι κάτω από 15 μmol / L, αν και η τιμή αυτή μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το εργαστήριο που την αναλύει.

Τιμές αναφοράς

Οι κανονικές τιμές αναφοράς μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των εργαστηρίων, ωστόσο, κανονικά η ποσότητα της ομοκυστεΐνης στο αίμα θεωρείται φυσιολογική όταν είναι μεταξύ 5 και 15 µmol / L. Οι παραπάνω τιμές συνήθως αντιπροσωπεύουν υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο, καθώς η ομοκυστεΐνη μπορεί να βλάψει άμεσα τα κύτταρα.

Για την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, οι τιμές αναφοράς είναι συνήθως:

• Χαμηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου: μεταξύ 15 και 30 μmol / L.
• Ενδιάμεσος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου: μεταξύ 30 και 100 μmol / L;
• Υψηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου: μεγαλύτερος από 100 μmol / L.

Σύμφωνα με τη συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης στο αίμα, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει την καλύτερη μορφή θεραπείας. Οι τιμές κάτω από την τιμή αναφοράς πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος και καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κυτταρικό θάνατο και τοξικές επιδράσεις στο σώμα.

Μερικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της εξέτασης, αυξάνοντας τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα. Επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το εργαστήριο εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, ώστε να ληφθεί υπόψη κατά την ανάλυσή του.

Τι μπορεί να δείξει

Τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο σώμα μετρώνται από την εξέταση αίματος που διέταξε ο γιατρός, η οποία πρέπει να γίνει με το άτομο που νηστεύει για τουλάχιστον 12 ώρες.

1. Χαμηλή ομοκυστεΐνη

Η χαμηλή τιμή ομοκυστεΐνης μπορεί να συμβεί κυρίως λόγω της συμπλήρωσης με βιταμίνη Β ή φολικό οξύ, ειδικά κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αυτές οι ουσίες μειώνουν τη συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης στο αίμα.

Κανονικά, οι τιμές ελαφρώς κάτω από την τιμή αναφοράς δεν προκαλούν ανησυχία, ωστόσο, όταν η συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης είναι πολύ χαμηλή, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του οργανισμού, καθώς υπάρχει μείωση της παραγωγής αντιοξειδωτικών, προκαλώντας τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται στον οργανισμό.

Όταν η τιμή της ομοκυστεΐνης είναι πολύ χαμηλή και χωρίς προφανή λόγο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό για να αξιολογήσετε το πρόβλημα, καθώς μπορεί να είναι ένδειξη χαμηλής παραγωγής αυτού του αμινοξέος.

Τι να κάνω: Όταν η αιτία της μείωσης της ομοκυστεΐνης είναι γνωστή, όπως η συμπλήρωση βιταμίνης Β ή φολικού οξέος, για παράδειγμα, ο γιατρός συνήθως συνιστά διακοπή ή αλλαγή της δοσολογίας συμπληρώματος έως ότου η συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης επανέλθει στην κανονική.

Σε άλλες περιπτώσεις, μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να συνιστάται για να καταναλώνετε λιγότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β6 και Β12, όπως ψάρια, μπανάνες, αβοκάντο και λαχανικά και σε φυλλικό οξύ, όπως φασόλια, σπανάκι και φακές, για παράδειγμα.

2. Υψηλή ομοκυστεΐνη

Η υψηλή ομοκυστεΐνη προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών, ιδιαίτερα από το κόκκινο κρέας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας στην εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η αύξηση της ομοκυστεΐνης στο αίμα μπορεί επίσης να οφείλεται σε:

• Γενετικές ασθένειες που μεταβάλλουν το μεταβολισμό σας.
• Χαμηλή πρόσληψη τροφής με βιταμίνη Β6 ή 12.
• Ασθένειες όπως υποθυρεοειδισμός, νεφρική νόσος ή ψωρίαση.
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Επιπλέον, άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη ομοκυστεΐνη είναι ο τρόπος ζωής, λόγω ορισμένων συνηθειών όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση καφέ και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Έτσι, όποτε υπάρχουν υψηλές τιμές αυτού του αμινοξέος, ο γιατρός πρέπει να κάνει μια κλινική αξιολόγηση και να ζητήσει δοκιμές για να ανιχνεύσει την αιτία του και να παράσχει περαιτέρω καθοδήγηση.

Πώς να μειώσετε την ομοκυστεΐνη

Η θεραπεία για τη μείωση της ομοκυστεΐνης πρέπει να υποδεικνύεται από τον γιατρό μαζί με τον διατροφολόγο, καθώς με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να καθοριστεί η καλύτερη στρατηγική για τη μείωση των επιπέδων αυτού του αμινοξέος στο αίμα ανάλογα με την αιτία του.

Έτσι, μπορούν να προταθούν διατροφικές αλλαγές, όπως αυξημένη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φολικό οξύ και βιταμίνες Β6 και Β12, όπως φασόλια, μπρόκολο, σπανάκι, ξηροί καρποί, μπανάνες και ψητά ψάρια, για παράδειγμα, εκτός από την αποφυγή κατανάλωσης κόκκινων κρεάτων και θαλασσινά.

Είναι σημαντικό αυτά τα τρόφιμα να καταναλώνονται σύμφωνα με τη σύσταση του διατροφολόγου, επειδή εάν καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες, η συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης στο αίμα μπορεί να αυξηθεί και να αυξηθεί ο κίνδυνος επιπλοκών, που σχετίζονται κυρίως με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η δίαιτα δεν είναι αρκετή για τη μείωση της ομοκυστεΐνης, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής με φολικό οξύ, βιταμίνη Β12, ταυρίνη ή βεταΐνη για να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας της ομοκυστεΐνης στο αίμα.