Πόσο αποτελεσματική είναι κάθε μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων;

Περιεχόμενο

• Πόσο αποτελεσματικό είναι;
• Αν παίρνω το χάπι;
• Συνδυαστικό χάπι
• Χάπι μόνο με προγεστίνη
• Εάν έχω ενδομήτρια συσκευή (IUD);
• Ορμονικό IUD
• Χαλκός IUD
• Εάν έχω το εμφύτευμα;
• Αν κάνω τη λήψη του Depo-Provera;
• Εάν φοράω το έμπλαστρο;
• Εάν χρησιμοποιώ το NuvaRing;
• Εάν χρησιμοποιώ μια μέθοδο φραγμού;
• Ανδρικό προφυλακτικό
• Γυναικείο προφυλακτικό
• Διάφραγμα
• Αυχενικό καπάκι
• Σφουγγάρι
• Σπερματοκτόνο
• Εάν χρησιμοποιώ τη μέθοδο ευαισθητοποίησης γονιμότητας (FAM);
• Εάν χρησιμοποιώ τη μέθοδο pull-out (απόσυρση);
• Εάν θηλάζω;
• Αν είχα απλώς μια διαδικασία αποστείρωσης;
• Στραγγειακή απολίνωση
• Απόφραξη των σαλπίγγων
• Βασεκτομή
• Η κατώτατη γραμμή

Διαφέρει

Αν και ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της ακούσιας εγκυμοσύνης, καμία μέθοδος δεν είναι 100% επιτυχής. Κάθε τύπος έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένου του πόσο αποτελεσματικό είναι.

Οι ορμονικές ενδομήτριες συσκευές (IUD) και τα ορμονικά εμφυτεύματα είναι οι πιο αποτελεσματικές μορφές αντιστρέψιμου ελέγχου των γεννήσεων. Μόλις εισαχθεί, το ορμονικό εμφύτευμα και το ορμονικό IUD είναι περισσότερο από αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές εάν χρησιμοποιούνται τέλεια. Ωστόσο, η τυπική χρήση τελικά κάνει το πραγματικό ποσοστό επιτυχίας πολύ χαμηλότερο.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για κάθε τύπο ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένου του πόσο αποτελεσματικό είναι και τι μπορείτε να κάνετε για να το κάνετε πιο αποτελεσματικό.

Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Αν παίρνω το χάπι;

Συνδυαστικό χάπι

Το χάπι συνδυασμού είναι 99% αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό.

Το χάπι συνδυασμού χρησιμοποιεί δύο ορμόνες, οιστρογόνα και προγεστίνη, για την πρόληψη της ωορρηξίας. Πυκνώνει επίσης την αυχενική βλέννα σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει το σπέρμα να ταξιδέψει στη μήτρα και να φτάσει σε ένα ωάριο.

Το χάπι συνδυασμού μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μην το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα ή χάστε χάπια
• εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη του χαπιού
• παίρνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• είναι υπέρβαροι

Χάπι μόνο με προγεστίνη

Το χάπι μόνο με προγεστίνη (ή μίνι χάπι) είναι αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό. Τα δεδομένα αποτελεσματικότητας συνδυάζονται για χάπι μόνο με προγεστίνη και χάπι συνδυασμού. Γενικά, το μίνι χάπι θεωρείται λιγότερο αποτελεσματικό από τα χάπια συνδυασμού. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά σε ειδικούς πληθυσμούς, όπως σε γυναίκες που θηλάζουν.

Όπως και το χάπι συνδυασμού, το μίνι χάπι μπορεί να καταστέλλει την ωορρηξία και επίσης να πυκνώνει την αυχενική βλέννα σας. Αραιώνει επίσης τη μήτρα σας.

Το minipill μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μην το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα (η καθυστέρηση της δόσης σας κατά τρεις ώρες ή περισσότερο θεωρείται χαμένη δόση)
• εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη του χαπιού
• παίρνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• είναι υπέρβαροι

Εάν έχω ενδομήτρια συσκευή (IUD);

Ορμονικό IUD

Το ορμονικό IUD είναι αποτελεσματικό μόλις τοποθετηθεί. Αυτό το καθιστά την απόλυτη μέθοδο ελέγχου γεννήσεων «ρυθμίστε και ξεχάστε».

Αυτή η πλαστική συσκευή σχήματος Τ απελευθερώνει την ορμόνη προγεστίνη για την πρόληψη της ωορρηξίας, της γονιμοποίησης και της εμφύτευσης.

Πρέπει να αντικατασταθεί εγκαίρως για να παραμείνει αποτελεσματικό. Ανάλογα με την επωνυμία, αυτό μπορεί να είναι οπουδήποτε από τρία έως πέντε χρόνια.

Χαλκός IUD

Ένα IUD χαλκού είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Διακόπτει την κινητικότητα του σπέρματος και βλάπτει το σπέρμα, αποτρέποντας τελικά τη γονιμοποίηση.

Πρέπει να αντικαθίσταται εγκαίρως κάθε 10 χρόνια για να παραμείνει σε ισχύ.

Εάν έχω το εμφύτευμα;

Το εμφύτευμα είναι αποτελεσματικό. Απελευθερώνει προγεστίνη για να σταματήσει την ωορρηξία και να πυκνώσει την αυχενική βλέννα.

Πρέπει να αντικαθίσταται κάθε τρία χρόνια για να παραμείνει σε ισχύ.

Το εμφύτευμα μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν παίρνετε ορισμένα αντιιικά ή άλλα φάρμακα.

Αν κάνω τη λήψη του Depo-Provera;

Η λήψη Depo-Provera είναι 99,7% αποτελεσματική με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό.

Αυτή η ενέσιμη μορφή ελέγχου των γεννήσεων απελευθερώνει προγεστίνη για την πρόληψη της ωορρηξίας και την πυκνότητα της τραχηλικής βλέννας.

Πρέπει να λαμβάνετε έναν πυροβολισμό κάθε 12 εβδομάδες για να παραμένετε πλήρως προστατευμένοι από ακούσια εγκυμοσύνη.

Εάν φοράω το έμπλαστρο;

Το έμπλαστρο είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό.

Όπως και το χάπι συνδυασμού, το έμπλαστρο απελευθερώνει οιστρογόνα και προγεστίνη για την πρόληψη της ωορρηξίας και την πυκνότητα της τραχηλικής βλέννας.

Πρέπει να αντικαθίσταται την ίδια ημέρα κάθε εβδομάδα για να παραμείνει αποτελεσματική.

Το έμπλαστρο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν μπορούν να διατηρήσουν το έμπλαστρο στη θέση του
• παίρνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• έχουν σωματικό βάρος ή ΔΜΣ που θεωρούνται παχύσαρκοι

Εάν χρησιμοποιώ το NuvaRing;

Το NuvaRing είναι 98% αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό.

Όπως και το χάπι συνδυασμού, το NuvaRing απελευθερώνει οιστρογόνα και προγεστίνη για την πρόληψη της ωορρηξίας και την πυκνότητα της τραχηλικής βλέννας.

Θα πρέπει να βγείτε το δαχτυλίδι μετά από τρεις εβδομάδες για να κάνετε το σώμα σας ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας. Πρέπει να αντικαθιστάτε το δαχτυλίδι την ίδια ημέρα κάθε τέταρτη εβδομάδα για να παραμείνει αποτελεσματικό.

Το NuvaRing μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν μπορώ να κρατήσω το δαχτυλίδι στη θέση του
• παίρνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα

Εάν χρησιμοποιώ μια μέθοδο φραγμού;

Ανδρικό προφυλακτικό

Το ανδρικό προφυλακτικό είναι αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο αποτελεσματικό.

Αυτός ο τύπος προφυλακτικού εκσπερματώνει σε μια δεξαμενή, εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο.

Το ανδρικό προφυλακτικό μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• αποθηκεύτηκε ακατάλληλα
• έχει λήξει
• δεν φοριέται σωστά
• χρησιμοποιείται με λιπαντικό με βάση το λάδι
• δεν φοριέται πριν από την πρώτη διείσδυση

Γυναικείο προφυλακτικό

Το γυναικείο προφυλακτικό είναι αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο αποτελεσματικό.

Αυτός ο τύπος προφυλακτικού εισάγεται στον κόλπο. Δημιουργεί ένα φράγμα, εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στον τράχηλο και τη μήτρα.

Το γυναικείο προφυλακτικό μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• αποθηκεύτηκε ακατάλληλα
• έχει λήξει
• δεν έχει εισαχθεί σωστά
• χρησιμοποιείται με λιπαντικό με βάση το λάδι
• δεν φοριέται πριν από την πρώτη διείσδυση

Διάφραγμα

Το διάφραγμα είναι 92 έως 96 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό από 71 έως 88 τοις εκατό.

Ένα διάφραγμα είναι ένα εύκαμπτο, ρηχό κύπελλο που χωράει στον κόλπο και καλύπτει τον τράχηλο. Η εφαρμογή σπερματοκτόνου στο εξωτερικό του διαφράγματος μπορεί να το κάνει πιο αποτελεσματικό.

Πρέπει να εισαχθεί σωστά και να αφεθεί μέσα σε έξι έως οκτώ ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Αυχενικό καπάκι

Το αυχενικό κάλυμμα είναι 92 έως 96 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι αποτελεσματικό από 71 έως 88 τοις εκατό.

Όπως ένα διάφραγμα, ένα αυχενικό κάλυμμα καλύπτει τον τράχηλο για να εμποδίσει το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα. Η εφαρμογή σπερματοκτόνου στο εξωτερικό του διαφράγματος μπορεί να το κάνει πιο αποτελεσματικό.

Πρέπει να εισαχθεί σωστά και να παραμείνει για τουλάχιστον έξι ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Σφουγγάρι

Το σφουγγάρι είναι 80 έως 91 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο αποτελεσματικό.

Ένα σφουγγάρι είναι ένα μαλακό, στρογγυλό κομμάτι αφρού που εισάγεται στον κόλπο. Χρησιμοποιείται συνήθως με σπερματοκτόνο για να αποτρέψει το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα.

Πρέπει να εισαχθεί σωστά και να παραμείνει για τουλάχιστον έξι ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Το σφουγγάρι μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν είχατε προηγουμένως κολπικό τοκετό.

Σπερματοκτόνο

Το σπερματοκτόνο είναι αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο αποτελεσματικό.

Το σπερματοκτόνο διατίθεται σε μορφή γέλης, κρέμας ή αφρού. Εισάγεται στον κόλπο με ένα απλικατέρ. Λειτουργεί καλύτερα εάν το σπερματοκτόνο είναι βαθιά μέσα, πιο κοντά στον τράχηλο.

Το σπερματοκτόνο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• το προϊόν δεν αποθηκεύεται σωστά
• το προϊόν έχει λήξει
• δεν χρησιμοποιείτε αρκετά
• δεν έχει εισαχθεί αρκετά βαθιά

Εάν χρησιμοποιώ τη μέθοδο ευαισθητοποίησης γονιμότητας (FAM);

Το FAM, ή η μέθοδος ρυθμού, είναι 99% αποτελεσματική με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 76% αποτελεσματικό.

Με το FAM, παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο σας για να προσδιορίσετε πότε είστε ο πιο γόνιμος. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, εσείς και ο σύντροφός σας ενδέχεται να αποφύγετε τη συνουσία ή να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο για να μειώσετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Το FAM μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν υπολογίζω σωστά τον κύκλο σας
• να έχετε έναν ακανόνιστο κύκλο που είναι δύσκολο να παρακολουθείτε
• μην αποφεύγετε ή χρησιμοποιείτε μια εφεδρική μέθοδο κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών

Εάν χρησιμοποιώ τη μέθοδο pull-out (απόσυρση);

Η μέθοδος pull-out είναι αποτελεσματική όταν εκτελείται τέλεια. Με τυπική χρήση, είναι μόνο αποτελεσματικό.

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ικανότητά σας να αφαιρείτε το πέος από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτωση, έτσι ώστε κανένα σπέρμα να μην εισέλθει στον κόλπο ή τη μήτρα.

Η απόσυρση μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική εάν:

• βγάζεις πολύ αργά
• μην βγάζεις αρκετά μακριά
• Το σπέρμα υπάρχει σε προ-εκσπερμάτισης υγρά

Εάν θηλάζω;

Η μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM) είναι αποτελεσματική εάν το άτομο που τη χρησιμοποιεί πληροί όλα τα κριτήρια για τη μέθοδο. Μόνο το 26% των ατόμων πληρούν τα κριτήρια.

Όταν θηλάζετε, το σώμα σας σταματά την ωορρηξία. Εάν οι ωοθήκες σας δεν απελευθερώνουν ένα αυγό, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος ή εμμηνόρροια. Ωστόσο, πρέπει να θηλάζετε τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερις ώρες για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Το LAM μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μην θηλάζετε αρκετά συχνά
• αντλία αντί για θηλασμό
• είναι περισσότερο από έξι μήνες μετά τον τοκετό

Αν είχα απλώς μια διαδικασία αποστείρωσης;

Στραγγειακή απολίνωση

Η απολίνωση των σαλπίγγων ή η γυναικεία αποστείρωση είναι αποτελεσματική. Είναι επίσης μόνιμο.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα κόψει ή δέσει τις σάλπιγγες σας. Αυτό θα εμποδίσει τα αυγά να ταξιδέψουν από τις ωοθήκες στη μήτρα, όπου θα μπορούσαν να γονιμοποιηθούν με σπέρμα.

Απόφραξη των σαλπίγγων

Η απόφραξη των σαλπίγγων είναι μια άλλη μορφή αποστείρωσης των γυναικών. Είναι κάτι περισσότερο από αποτελεσματικό.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα τοποθετήσει ένα μικρό μεταλλικό πηνίο και στους δύο σάλπιγγες. Στη συνέχεια, τα πηνία ξετυλίγονται για να αποφευχθεί η διέλευση μεταξύ των σωλήνων και της μήτρας σας.

Με την πάροδο του χρόνου, ο ιστός θα αναπτυχθεί στα κενά του πηνίου, εμποδίζοντας μόνιμα τα αυγά να εισέλθουν στη μήτρα.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα εφεδρικό αντισυλληπτικό για τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις παρακολούθησης για να προσδιορίσει εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν αποτελεσματική ή εάν θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε εφεδρική αντισύλληψη.

Βασεκτομή

Η βασεκτομή ή η αποστείρωση των ανδρών είναι αποτελεσματική.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα κόψει ή θα σφραγίσει τους σωλήνες που μεταφέρουν το σπέρμα στο σπέρμα. Θα εκσπερματώσετε ακόμη το σπέρμα, αλλά δεν θα περιέχει σπέρμα. Αυτό θα αποτρέψει μόνιμα την εγκυμοσύνη.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα εφεδρικό αντισυλληπτικό για τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις παρακολούθησης για να προσδιορίσει εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν αποτελεσματική ή εάν θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε εφεδρική αντισύλληψη.

Η κατώτατη γραμμή

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ο έλεγχος των γεννήσεων είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας ή έναν άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο για τις ατομικές σας ανάγκες. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν σε τυχόν σχετικούς κινδύνους και να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά.

Τα προφυλακτικά είναι η μόνη μέθοδος προστασίας από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά ως δευτερεύουσα μέθοδο και να κάνετε τη δοκιμή STI μέρος της τακτικής ρουτίνας υγείας σας.