Πώς χτυπάω το Crohn's

Περιεχόμενο

• Adam Rotenberg, 44 - Διαγνώστηκε το 1997
• Ben Morrison, 36 - Διαγνώστηκε το 1997
• Sydney Davis, 28 - Διαγνώστηκε το 2005
• Lauren Gerson, MD - Πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος

Το Crohn's είναι μια απρόβλεπτη, χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο στο πεπτικό σύστημα. Μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σποραδικά και οι εξάρσεις μπορούν να προκληθούν από έναν αριθμό σκανδαλισμών όπως η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και το άγχος. Επειδή δεν υπάρχει θεραπεία για την ασθένεια, το να ζεις με την πάθηση συχνά απαιτεί υπομονή, δοκιμή και λάθος και εξωτερική υποστήριξη.

Adam Rotenberg, 44 - Διαγνώστηκε το 1997

«Όταν άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα, συνειδητοποίησα ότι δεν πρόκειται να αφήσω αυτήν την ασθένεια να πάρει το καλύτερο από μένα. Έμαθα πολλά για τον εαυτό μου [και] για το σώμα μου. Και ξέρω τους περιορισμούς μου για το ποιες σωματικές δραστηριότητες μπορώ να κάνω. Ξέρω επίσης τι μπορώ και δεν μπορώ να φάω. "

Ben Morrison, 36 - Διαγνώστηκε το 1997

«Αυτό που βρήκα είναι ότι όσο λιγότερο επεξεργάζεται το φαγητό που τρώω, τόσο πιο εύκολο είναι να αφομοιώσω. Αν σπάσω και πάρω γρήγορο φαγητό, [και] ρίξτε μια ματιά στα συστατικά, όπως 730 συστατικά σε αυτό το [υλικό]. Όλα αυτά τα πρόσθετα [συστατικά] καθιστούν πολύ πιο δύσκολο για το εντερικό σας σύστημα να κάνει κάτι με το φαγητό. . . οπότε κρατήστε τα συστατικά σας απλά και μαγειρέψτε όσο το δυνατόν περισσότερο. "

Sydney Davis, 28 - Διαγνώστηκε το 2005

«Είναι πραγματικά σημαντικό να ενσωματώσουμε τη ζωή χωρίς άγχος με αλλαγές στη διατροφή. Είναι ένα είδος αλλαγής του τρόπου ζωής. Το να είμαι άρρωστος ή να πονάω με βοήθησε να ηρεμήσω και να επιβραδύνω. Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα για τον Crohn είναι απλά να μπορείς να επιβραδύνεις χωρίς να νιώθεις άσχημα γι 'αυτό, χωρίς να είσαι θυμωμένος με τον εαυτό σου. "

Lauren Gerson, MD - Πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος

«Ως ασθενής με νόσο του Crohn, δεν πρέπει να αισθάνεστε ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε ή να υποφέρετε από συμπτώματα. . . Όταν έχετε συμπτώματα, θα πρέπει πάντα να καλείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, να μπορείτε να το συζητάτε μαζί τους και, στη συνέχεια, να υποβάλλετε ένα σχέδιο θεραπείας. "