Αιμορροΐδες: Θεραπεία, αποκατάσταση και άλλα

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι αιμορροΐδες;
• Καλύτερες στιγμές
• Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα της αιμορροΐδας;
• Ποια είναι τα συμπτώματα των αιμορροΐδων;
• Τι μπορείτε να κάνετε για ανακούφιση;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;
• Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες;
• Θα επιστρέψουν οι αιμορροΐδες σας;
• Συμβουλές για την πρόληψη
• Γρήγορο γεγονός

Τι είναι οι αιμορροΐδες;

Καλύτερες στιγμές

1. Μερικές γυναίκες θα αναπτύξουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Οι αιμορροΐδες μπορεί να εξαφανιστούν σε λίγες μέρες χωρίς θεραπεία ή μπορεί να απαιτούν θεραπεία στο γραφείο του γιατρού σας.
3. Οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και την πρόληψη των αιμορροΐδων.

Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες γύρω από τον πρωκτό σας ή στο κάτω ορθό. Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται μέσα στο ορθό. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται έξω από το άνοιγμα του πρωκτού.

Οι αιμορροΐδες μπορεί μερικές φορές να είναι επώδυνες ή φαγούρες. Μπορούν επίσης να αιμορραγούν κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές. Εβδομήντα πέντε τοις εκατό των ανθρώπων θα έχουν αιμορροΐδες σε κάποιο σημείο. Οι αιμορροΐδες είναι πιο συχνές σε άτομα ηλικίας 45 έως 65 ετών.

Εξερευνήστε το διαδραστικό 3-D διάγραμμα παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις εξωτερικές και εσωτερικές αιμορροΐδες.

Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα της αιμορροΐδας;

Εάν οι αιμορροΐδες σας είναι μικρές, τα συμπτώματά σας μπορεί να εξαφανιστούν σε λίγες ημέρες χωρίς θεραπεία. Ίσως χρειαστεί επίσης να κάνετε απλές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Μερικές εσωτερικές αιμορροΐδες διευρύνονται τόσο πολύ ώστε να βγαίνουν από τον πρωκτό. Αυτά ονομάζονται παρατεταμένες αιμορροΐδες. Οι παρατεταμένες αιμορροΐδες μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μπορεί να απαιτούν θεραπεία από γιατρό.

Μερικές γυναίκες θα αναπτύξουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή η αυξημένη πίεση στην κοιλιά σας, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο, μπορεί να κάνει τις φλέβες στο ορθό και τον πρωκτό σας μεγαλύτερο.

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να κάνουν πιο πιθανό να φουσκώσουν οι φλέβες σας. Εάν αναπτύξετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματά σας μπορεί να διαρκέσουν μέχρι να γεννηθείτε.

Ποια είναι τα συμπτώματα των αιμορροΐδων;

Μπορεί να μην έχετε εμφανή συμπτώματα από εσωτερικές αιμορροΐδες. Μερικές φορές, μια κίνηση του εντέρου μπορεί να ερεθίσει μια εσωτερική αιμορροΐδα και να προκαλέσει αιμορραγία.

Εάν η εσωτερική αιμορροΐδα ωθείται έξω από το άνοιγμα του πρωκτού σας, μπορεί να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και συμπτώματα στην πρωκτική περιοχή που περιλαμβάνουν:

• κνησμός
• καύση
• δυσφορία
• πόνος
• ένα κομμάτι
• πρήξιμο

Αυτά είναι τα ίδια συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε εάν έχετε εξωτερικές αιμορροΐδες.

Τι μπορείτε να κάνετε για ανακούφιση;

Εάν έχετε αιμορροΐδες, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να τους βοηθήσουν να επουλωθούν γρηγορότερα. Μια αιτία αιμορροΐδων είναι η πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Η προσθήκη περισσότερων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας, όπως λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί να σας βοηθήσει να μαλακώσετε το σκαμνί σας και να διευκολύνετε το πέρασμα.

Θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και στη μείωση της καταπόνησης κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Ακολουθούν ορισμένα επιπλέον πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

• Ελαχιστοποιήστε το χρόνο που κάθεστε στην τουαλέτα.
• Όταν αισθάνεστε την επιθυμία να μετακινήσετε τα έντερά σας, πηγαίνετε το συντομότερο δυνατό.
• Βάλτε τα πόδια σας σε ένα μικρό σκαμνί κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου για να αλλάξετε τη θέση του ορθού σας.
• Εάν είστε έγκυος, κοιμηθείτε στο πλάι σας. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την πίεση γύρω από τον πρωκτό σας.
• Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη μαλακτικού κοπράνων ή συμπληρώματος ινών, όπως το psyllium (Metamucil) ή μεθυλοκυτταρίνη (Citrucel). Μια κουταλιά της σούπας ορυκτέλαιο που προστίθεται στα τρόφιμα μπορεί επίσης να βοηθήσει να μαλακώσει τα κόπρανα.
• Διατηρήστε την πρωκτική περιοχή καθαρή. Πάρτε τακτικά ντους και χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια για να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από τον πρωκτό σας μετά την κίνηση του εντέρου.
• Χρησιμοποιήστε ένα λουτρό sitz ή καθίστε σε μια ζεστή μπανιέρα για λίγα λεπτά για να κάνετε μπάνιο στην πρωκτική περιοχή.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τοπικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία, όπως η αιμορροϊδική γέλη φαινυλεφρίνης (Παρασκευή H). Αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούνται εάν οι αιμορροΐδες διογκώνονται και φλεγμονώνονται.

Περιορίστε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν στεροειδή επειδή η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει αραίωση του δέρματος γύρω από τον πρωκτό. Εάν τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα δεν βοηθούν, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν χρειάζεστε επιπλέον θεραπεία.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;

Οι μικρές αιμορροΐδες συχνά εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία ή με θεραπεία στο σπίτι και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν έχετε συνεχή προβλήματα ή επιπλοκές, όπως αιμορραγία, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να αποκλείσει άλλες αιτίες αιμορραγίας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή του πρωκτού. Εάν τα συμπτώματά σας γίνουν σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ιατρικές διαδικασίες για την αφαίρεση ή τη συρρίκνωση των αιμορροΐδων.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ελάχιστα επεμβατική θεραπεία εξωτερικών ασθενών. Οι θεραπείες εξωτερικών ασθενών είναι θεραπείες που εκτελεί ο γιατρός σας στο γραφείο τους. Ορισμένες θεραπείες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Η απολίνωση από καουτσούκ είναι η πιο συνηθισμένη μη χειρουργική θεραπεία και περιλαμβάνει το γιατρό σας να δέσει μια σφιχτή ταινία γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας για να διακόψει την παροχή αίματος. Ογδόντα τοις εκατό των ατόμων που λαμβάνουν θεραπεία για αιμορροΐδες έχουν αυτόν τον τύπο θεραπείας.
• Κατά τη διάρκεια της πήξης, ο γιατρός σας χρησιμοποιεί υπέρυθρο φως, θερμότητα ή υπερβολικό κρύο για να συρρικνωθεί η αιμορροΐδα.
• Κατά τη σκληροθεραπεία, ο γιατρός σας εγχέει μια χημική ουσία για να συρρικνωθεί η αιμορροΐδα.

Εάν έχετε σοβαρές αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες που δεν ανταποκρίνονται σε ιατρικές θεραπείες στο γραφείο, μπορεί να χρειαστείτε έναν γιατρό για να τις εξαγάγετε χειρουργικά. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα και μειώνει τα μελλοντικά κρούσματα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες;

Οι παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες σχετίζονται κυρίως με αυξημένη πίεση στις πρωκτικές και πρωκτικές φλέβες. Ένα οικογενειακό ιστορικό αιμορροΐδων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• ηλικία
• εγκυμοσύνη
• ευσαρκία
• πρωκτική επαφή
• συχνή δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• ξοδεύοντας πολύ καιρό καθισμένος στην τουαλέτα
• δεν έχουν αρκετές φυτικές ίνες
• υπερβολική χρήση κλύσματα ή καθαρτικά
• τέντωμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου

Θα επιστρέψουν οι αιμορροΐδες σας;

Μόλις έχετε αιμορροΐδες, μπορούν να επιστρέψουν. Οι ερευνητές δεν έχουν πραγματοποιήσει πολλές μελέτες σχετικά με το ποσοστό υποτροπής. Οι ερευνητές σε μία μελέτη το 2004 συνέκριναν το ποσοστό υποτροπής αιμορροΐδων σε 231 άτομα.

Μερικοί από τους συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν θεραπεία στο σπίτι και άλλοι είχαν χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων τους. Οι αιμορροΐδες επανεμφανίστηκαν στο 6,3% των ατόμων που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και στο 25,4% των ατόμων που έλαβαν θεραπεία στο σπίτι.

Συμβουλές για την πρόληψη

Οι αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινή σας ρουτίνα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της επιστροφής των αιμορροΐδων. Οι θεραπείες στο σπίτι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αιμορροΐδας μπορούν επίσης να αποτρέψουν μελλοντικές εξάρσεις. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

• Φάτε τη συνιστώμενη ποσότητα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πίνετε άφθονα υγρά για να διατηρήσετε τα κόπρανα μαλακά και να αποφύγετε την καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη μαλακτικού σκαμνιού.
• Ασκήστε τακτικά, κάτι που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις κινήσεις του εντέρου σας σε πιο τακτικό πρόγραμμα.
• Εάν είστε υπέρβαροι, χάστε βάρος για να μειώσετε την πίεση στις φλέβες του ορθού και του πρωκτού.

Γρήγορο γεγονός

• Μια άλλη λέξη για την αιμορροΐδα είναι «σωρός», που προέρχεται από τη λατινική λέξη για μπάλα.