Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 17 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Νοέμβριος 2024
Anonim
Ποια φαγητά πρέπει να αποφεύγει κάποιος για τον σακχαρώδη διαβήτη
Βίντεο: Ποια φαγητά πρέπει να αποφεύγει κάποιος για τον σακχαρώδη διαβήτη

Περιεχόμενο

Εάν έχετε ζήσει με διαβήτη τύπου 2 για λίγο, τότε μπορεί να ακολουθείτε ένα φάρμακο που περιλαμβάνει ινσουλίνη. Έχετε παρατηρήσει πιθανώς ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι λίγο διαφορετικός από τον διαβήτη άλλων ανθρώπων. Το σώμα κάθε ατόμου είναι διαφορετικό και αυτός είναι ένας μόνο λόγος για τον οποίο η απόκριση στις θεραπείες ινσουλίνης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Διαβάστε παρακάτω για να μειώσετε τη σύγχυση σας σχετικά με την ινσουλίνη και μάθετε πώς υποστηρίζει τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σε ατομικό επίπεδο.

Πώς λειτουργεί η ινσουλίνη στο σώμα

Η ινσουλίνη παράγεται φυσικά στο σώμα από το πάγκρεας. Το πάγκρεας περιέχει εκατομμύρια βήτα κύτταρα και αυτά τα κύτταρα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης. Κάθε φορά που τρώτε τροφή με υδατάνθρακες, τα βήτα κύτταρα απελευθερώνουν ινσουλίνη, έτσι ώστε άλλα κύτταρα του σώματος να μπορούν να χρησιμοποιούν τη γλυκόζη του αίματος που λαμβάνει από την τροφή για ενέργεια. Κατά μία έννοια, η ινσουλίνη δρα ως κλειδί, αφήνοντας τη γλυκόζη στα κύτταρα.

Πώς λειτουργεί η ινσουλίνη χωρίς διαβήτη

Υπό κανονικές συνθήκες, το σώμα παράγει ινσουλίνη μετά την πέψη. Η παρουσία ινσουλίνης ενεργοποιεί τα κύτταρα να προσλαμβάνουν τη γλυκόζη και να την χρησιμοποιούν ως ενέργεια. Η ικανότητα των κυττάρων σας να ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη ονομάζεται ευαισθησία στην ινσουλίνη.


Τι συμβαίνει στην ινσουλίνη όταν έχετε διαβήτη;

Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, το σώμα σας είτε δεν μπορεί να παράγει αρκετή ή αρκετή ινσουλίνη ή είναι ανθεκτικό στην παρουσία του. Αυτό σημαίνει ότι η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει αποτελεσματικά στα κύτταρα του σώματός σας.

Η αδυναμία των κυττάρων να απορροφήσουν τη γλυκόζη στο αίμα προκαλεί αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα είναι υψηλά μετά τα γεύματα, ακόμη και μεταξύ των γευμάτων, καθώς το συκώτι παράγει γλυκόζη όταν είμαστε ανάμεσα στα γεύματα ή στον ύπνο. Τα άτομα που έχουν διαβήτη τύπου 2 συχνά λαμβάνουν χάπια διαβήτη ή εμβολιασμούς ινσουλίνης για να βελτιώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Χαρακτηριστικά της ινσουλίνης

Η ινσουλίνη υπάρχει σε μορφή εναιωρήματος. Έρχεται σε διαφορετικά δυνατά σημεία. Η τυπική ισχύς που χρησιμοποιείται στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι U-100. Αυτό σημαίνει ότι περιέχει 100 μονάδες ινσουλίνης ανά χιλιοστόλιτρο υγρού.


Ενώ η ισχύς της ινσουλίνης ποικίλλει, η δράση της εξαρτάται από τρία χαρακτηριστικά: έναρξη, χρόνος αιχμής και διάρκεια.

Η έναρξη αναφέρεται στο χρονικό διάστημα που χρειάζεται η ινσουλίνη για να αρχίσει να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο μέγιστος χρόνος αναφέρεται στον χρόνο που η ινσουλίνη βρίσκεται στη μέγιστη αποτελεσματικότητά της στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τέλος, η διάρκεια αναφέρεται στο πόσο καιρό η ινσουλίνη συνεχίζει να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Τύποι ινσουλίνης

Η ινσουλίνη δεν διατίθεται σε μορφή χαπιού επειδή τα πεπτικά σας ένζυμα μπορούν να την διαλύσουν. Η ινσουλίνη είναι, τελικά, πρωτεΐνη. Η ένεση κάτω από το λίπος του δέρματος το μεταφέρει αποτελεσματικά στο αίμα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ινσουλίνης για άτομα με διαβήτη:

  • Ταχεία δράση: Αυτός ο τύπος ινσουλίνης αρχίζει να λειτουργεί 10 λεπτά μετά την ένεση. Ο μέγιστος χρόνος είναι 30 λεπτά έως τρεις ώρες, αλλά συνεχίζει να λειτουργεί για τρεις έως πέντε ώρες. Παραδείγματα ινσουλίνης ταχείας δράσης περιλαμβάνουν τα lispro (Humalog), aspart (Novolog) και glulisine (Apidra).
  • Κανονική δράση: Ονομάζεται επίσης ινσουλίνη βραχείας δράσης, αυτό αρχίζει να λειτουργεί 30 λεπτά μετά την ένεση και ο χρόνος αιχμής είναι μεταξύ δύο και τεσσάρων ωρών. Εξακολουθεί να λειτουργεί για οκτώ έως 12 ώρες. Παραδείγματα ινσουλίνης βραχείας δράσης περιλαμβάνουν τα Novolin R και Humulin R.
  • Ενδιάμεση δράση: Αυτό αρχίζει να ισχύει μία έως τρεις ώρες μετά την ένεση. Έχει μέγιστο χρόνο οκτώ ωρών και εξακολουθεί να ισχύει για 12 έως 24 ώρες. Παραδείγματα ινσουλίνης ενδιάμεσης δράσης περιλαμβάνουν τα Novolin N και Humulin N.
  • Μακροχρόνια δράση: Αρχίζει να λειτουργεί περίπου τέσσερις ώρες μετά την ένεση και έχει τη δυνατότητα να εργάζεται έως και 24 ώρες. Αυτές οι ινσουλίνες δεν κορυφώνονται αλλά είναι σταθερές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Παραδείγματα ινσουλίνης μακράς δράσης όπως η γλαργίνη (Lantus) και η detemir (Levemir).
  • Εισπνεόμενη ινσουλίνη: Ένας νέος τύπος ινσουλίνης εισήχθη το 2015. Είναι ταχείας δράσης και αρχίζει να λειτουργεί 12 έως 15 λεπτά μετά την εισπνοή. Ωστόσο, έχει μόνο χρόνο αιχμής 30 λεπτά και ισχύει μόνο για 180 λεπτά. Η εισπνεόμενη ινσουλίνη όπως το Afrezza πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με ινσουλίνη μακράς δράσης.

Παράγοντες που επηρεάζουν την απορρόφηση της ινσουλίνης

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η συμπεριφορά της ινσουλίνης μετά τη χορήγηση μπορεί να ποικίλει. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια τάση για την ινσουλίνη να μην ακολουθεί την τυπική έναρξη για να αρχίσει να λειτουργεί. Υπάρχουν διαφορετικοί παράγοντες που επηρεάζουν την απορρόφηση της ινσουλίνης.


Τόπος ένεσης

Τα άτομα με διαβήτη χρησιμοποιούν συνήθως τρεις περιοχές ως σημεία ένεσης για την ινσουλίνη τους: τον άνω βραχίονα, το άνω πόδι και την κοιλιά. Από τις τρεις περιοχές, η κοιλιά οδηγεί στην πιο αποτελεσματική και ταχεία απορρόφηση ινσουλίνης. Η περιοχή του άνω ποδιού οδηγεί στο πιο αργό.

Συγκέντρωση ινσουλίνης

Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση ινσουλίνης, τόσο πιο γρήγορη είναι η διάχυση και ο ρυθμός απορρόφησης. Η πιο συνηθισμένη σύνθεση ινσουλίνης είναι το U-100, αλλά το U-500 και το παλιό U-40, το οποίο δεν κατασκευάζεται πλέον, είναι επίσης διαθέσιμα.

Πάχος του υποδόριου στρώματος λίπους

Η ινσουλίνη πρέπει να ενίεται στο στρώμα λίπους ακριβώς κάτω από το δέρμα, όπου τα τριχοειδή είναι άφθονα. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα τείνουν να έχουν λιγότερη ροή αίματος στον λιπώδη ιστό τους, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην έναρξη, την αιχμή και τη διάρκεια της ινσουλίνης μετά την ένεση.

Φυσικοί παράγοντες

Φυσικοί παράγοντες όπως η άσκηση, η έκθεση σε θερμότητα και το τοπικό μασάζ μπορούν να επιταχύνουν την απορρόφηση της ινσουλίνης αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Για παράδειγμα, η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος και η καρδιακή έξοδο αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Pharmaceutical Sciences, κάνοντας λιγότερες ασκήσεις αύξησε την απορρόφηση της ινσουλίνης κατά 12%.

Ο τρόπος λειτουργίας της ινσουλίνης ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι φυσικοί παράγοντες και παράγοντες τρόπου ζωής θα επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο δρα η ινσουλίνη στο σώμα σας και πώς λειτουργεί για τη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα σας.

Νέα Άρθρα

Η επιστήμη λέει επιτέλους ότι η κατανάλωση ζυμαρικών μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Η επιστήμη λέει επιτέλους ότι η κατανάλωση ζυμαρικών μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Η δίαιτα κετο και άλλοι τρόποι ζωής με χαμηλούς υδατάνθρακες μπορεί να είναι όλη η οργή, αλλά μια νέα ερευνητική ανασκόπηση χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι η διακοπή των υδατανθράκων δεν είναι απαραίτητο...
Τι προκαλεί ετικέτες δέρματος - και πώς (τέλος) να τους απαλλαγείτε

Τι προκαλεί ετικέτες δέρματος - και πώς (τέλος) να τους απαλλαγείτε

Δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψετε: Οι ετικέτες του δέρματος δεν είναι απλά χαριτωμένες. Τις περισσότερες φορές προκαλούν σκέψεις για άλλες αναπτύξεις όπως κονδυλώματα, περίεργες κρεατοελιές και ακό...