Πώς να απαλλαγείτε από τους κάλους

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Θεραπείες και θεραπείες για κάλους
• Ζεστό νερό
• Μη φαρμακευτικά επιθέματα κάλων
• μηλόξυδο
• καστορέλαιο
• Ελαφρόπετρα
• καθαρτικό αλάτι
• Γυαλόχαρτο
• Λάδι δέντρων τσαγιού
• Μαγειρική σόδα και χυμό λεμονιού
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Προοπτικές και πρόληψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι κάλοι προκαλούνται από την επαναλαμβανόμενη πίεση σε ένα σημείο του δέρματός σας. Επιπλέον στρώματα δέρματος αναπτύσσονται πάνω από την πληγείσα περιοχή έως ότου εμφανιστεί ένα πιο σκληρό, ανυψωμένο χτύπημα. Το σώμα σας το κάνει για να προστατεύσει το δέρμα σας από την έκθεση σε ερεθιστικά ή σπασμένα. Οι κάλοι δεν βλάπτουν συνήθως και συνήθως βρίσκονται στα τακούνια, τις παλάμες, τα δάχτυλα των ποδιών και τα γόνατά σας. Το να φοράτε σφιχτά παπούτσια, να περπατάτε χωρίς παπούτσια, να παίζετε όργανα και να εργάζεστε με τα χέρια σας είναι συνηθισμένες αιτίες κάλων.

Οι κάλοι δεν υποδηλώνουν ιατρικό πρόβλημα και δεν είναι λόγος να ζητήσουν επείγουσα περίθαλψη. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τους κάλους σας επειδή δεν σας αρέσουν η εμφάνισή τους, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.

Θεραπείες και θεραπείες για κάλους

Ζεστό νερό

Πριν να δοκιμάσετε οτιδήποτε άλλο, ίσως θελήσετε να επεξεργαστείτε την περιοχή που χρησιμοποιείται σε μουλιάζετε σε 20 λεπτά με ζεστό νερό. Αφού στεγνώσετε με πετσέτα το δέρμα σας, δείτε αν μπορείτε να τρίψετε απαλά ένα στρώμα του κάλου με το δάχτυλό σας. Κατά τη διάρκεια πολλών συνεδριών ενυδάτωσης, ενδέχεται να μπορείτε να αφαιρέσετε εντελώς το κάλος ένα στρώμα κάθε φορά. Ένα απλό ζεστό νερό είναι το πρώτο φάρμακο που συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.

Μη φαρμακευτικά επιθέματα κάλων

Τα μαξιλάρια Callus, αποτελούμενα από τσόχα, σιλικόνη και απαλή κόλλα, μπορούν να εφαρμοστούν στην πληγείσα περιοχή και να φορεθούν κάτω από κάλτσες, παπούτσια, γάντια ή πουκάμισα. Αυτά τα μαξιλάρια θα κρατήσουν τον κάλο σας από ερεθισμό ενώ θεραπεύει. Η κλινική Mayo σας συμβουλεύει να αποφεύγετε φαρμακευτικά επιθέματα κάλων, τα οποία περιέχουν σαλικυλικό οξύ - ένα συστατικό που μπορεί να ερεθίσει και να σπάσει το δέρμα σας.

Αγοράστε μαξιλάρια κάλων εδώ.

μηλόξυδο

Η περιεκτικότητα σε οξύ στο ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να μαλακώσει το σκληρό δέρμα ενός κάλου. Ανακατέψτε μαζί ένα διάλυμα τεσσάρων μερών νερό και ένα μέρος ξίδι μηλίτη μήλου και εμποτίστε τον κάλο σας για περίπου 20 λεπτά. Όταν αφαιρείτε το δέρμα σας από αυτό το μούσκεμα, ίσως να μπορείτε να ξεφλουδίσετε καλύτερα ένα στρώμα ή δύο από τον κάλο. Μην τραβάτε πολύ σκληρά και προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Το σπάσιμο του δέρματος γύρω ή πάνω από τον κάλο μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη.

καστορέλαιο

Το καστορέλαιο έχει ιδιότητες που το καθιστούν φυσικό λιπαντικό δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο όταν προσπαθείτε να προετοιμάσετε το δέρμα σας για να τρίψετε έναν κάλο. Το μούσκεμα του κάλλου σας σε ένα ζεστό νερό με 5 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο θα πρέπει να είναι αρκετό για να λιπαίνει το σκληρό δέρμα και να καταπραΰνει την πληγείσα περιοχή.

Ελαφρόπετρα

Μια ελαφρόπετρα μπορεί να είναι ιδιαίτερα βολική όταν έχετε κάλο στο κάτω μέρος των ποδιών σας ή στους αγκώνες σας, όπου είναι δύσκολο να το δείτε. Αφού μουλιάσετε καλά τον κάλο σας, εφαρμόστε την πίεση της ελαφρόπετρας στον κάλο σας και τρίψτε με κυκλική κίνηση. Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε ολόκληρο τον κάλο ταυτόχρονα. Η ιδέα είναι να τρίψετε το δέρμα κατά τη διάρκεια μερικών εφαρμογών αυτής της θεραπείας.

Αγοράστε ελαφρόπετρα εδώ.

καθαρτικό αλάτι

Το άλας Epsom θεωρείται ως απολεπιστής. Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν προσπαθείτε να χαλαρώσετε μετά την εργασία με τα χέρια σας και να απαλλαγείτε από έναν κάλο ταυτόχρονα. Οι λεπτοί κόκκοι του αλατιού διαλύονται για να χαλαρώσουν τους μυς σας και να καταπραΰνουν το δέρμα σας. Η ανάμιξη 2 έως 3 κουταλιών της σούπας σε μια λεκάνη ή ένα μπολ με ζεστό νερό πριν μουλιάσετε τον κάλο σας μπορεί να διευκολύνει την αποφλοίωση.

Αγοράστε το αλάτι Epsom εδώ.

Γυαλόχαρτο

Η πολύ λεπτή χρήση γυαλόχαρτου μπορεί επίσης να λειτουργήσει για να απαλλαγούμε από τους κάλους. Συνδυάστε αυτό το φάρμακο με μία από τις άλλες λύσεις ενυδάτωσης σε αυτήν τη λίστα για καλύτερα αποτελέσματα. Είναι καλύτερο να μουλιάσετε πρώτα τον κάλο σας πριν δοκιμάσετε γυαλόχαρτο.

Εφαρμόστε απαλά την πίεση στον κάλο και δείτε εάν μπορείτε να τρίψετε ένα στρώμα του κάλου ή εάν μπορεί να αποκολληθεί εντελώς από το δέρμα σας. Εάν ο κάλος είναι ανθεκτικός στην έξοδο, επαναλάβετε το μούλιασμα ή δοκιμάστε άλλη φορά. Ποτέ μην τρίβετε έντονα το δέρμα σας με γυαλόχαρτο.

Λάδι δέντρων τσαγιού

Το έλαιο τσαγιού είναι αντιβακτηριακό, αντιμυκητιασικό και φυσικό αντισηπτικό. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε μια λεκάνη γεμάτη ζεστό νερό και εμποτίστε τον κάλο σας μέχρι να νιώσετε ότι το δέρμα αρχίζει να μαλακώνει και να σηκώνεται. Μην μουλιάζετε σε αυτό το φάρμακο για περισσότερο από 15 λεπτά, καθώς το λάδι δέντρου τσαγιού είναι πολύ ισχυρό και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο στρώμα του δέρματος σας εάν εκτεθείτε σε αυτό για πολύ καιρό.

Αγοράστε λάδι δέντρων τσαγιού εδώ.

Μαγειρική σόδα και χυμό λεμονιού

Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει το συνδυασμό ενός όξινου συστατικού (χυμός λεμονιού) και ενός χημικού συστατικού (όξινο ανθρακικό νάτριο, επίσης γνωστό ως μαγειρική σόδα) για να προκαλέσει μια αντίδραση που κάνει τους κάλους πιο εύκολο να αφαιρεθούν. Θα χρειαστείτε ζεστό νερό, μια λεκάνη και 2 έως 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Μετά από λίγα λεπτά μούλιασμα του κάλου σας σε αυτή τη λύση, προσθέστε τη μαγειρική σόδα. Οι λεπτοί κόκκοι της σόδας ψησίματος και η αφρώδης δράση της προσθήκης του στο χυμό λεμονιού μπορεί να δώσουν σε αυτήν την απορροφητική δύναμη διαλυτικής κάλους.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Οι κάλοι συνήθως δεν προκαλούν συναγερμό. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ξυράφι ή αιχμηρά σκεύη για να τα κόψετε από το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να σπάσει το δέρμα σας και να προκαλέσει μόλυνση της περιοχής, ειδικά εάν εξακολουθεί να συμπιέζεται ή να ερεθίζεται από την αρχική αιτία του κάλους. Εάν ο κάλος αρχίσει να κλαίει το πύον, να αλλάζει χρώματα ή να αιμορραγεί άφθονα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ποδίατρο, να παρακολουθήσει τη λοίμωξη ή να χαλαρώσει ή να καθαρίσει τη μολυσμένη περιοχή.

Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει την κυκλοφορία σας και αναπτύξετε κάλους στα πόδια σας, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για τη θεραπεία τους απαλά. Η εύρεση της υποκείμενης αιτίας των κάλων σας είναι σημαντική για την αποφυγή προβλημάτων ποδιών που μερικές φορές έρχονται με διαβήτη και προβλήματα καρδιαγγειακής υγείας.

Προοπτικές και πρόληψη

Αφού φροντίσετε τους κάλους σας, ίσως θελήσετε να λάβετε μέτρα για να μην επαναληφθούν. Το να φοράτε γάντια εργασίας ή τακάκια στο γόνατο μπορεί να σας εμποδίσει να αναπτύξετε κάλους από την εργασία με τα χέρια ή τα γόνατά σας. Η ενυδάτωση των χεριών σας συχνά μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας απαλό και λιγότερο επιρρεπές σε ρωγμές και ερεθισμούς.

Αποφύγετε να περπατάτε χωρίς παπούτσια και βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι καλά εξοπλισμένα με χώρο για να αναπνέει το δέρμα σας. Κόψτε τα νύχια σας ευθεία και κρατήστε τα κοντά για να αποφύγετε τον ερεθισμό των ποδιών. Το να φοράτε μαλακές κάλτσες και παντόφλες γύρω από το σπίτι είναι ένας άλλος τρόπος για να διατηρήσετε τα κάτω πόδια σας απαλά και απαλλαγμένα από κάλους.