12 τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης του καπακιού

Περιεχόμενο

• Τι είναι το καπάκι της βάσης;
• 1. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό
• 2. Πλένετε το τριχωτό της κεφαλής καθημερινά
• 3. Ξεπλύνετε καλά το τριχωτό της κεφαλής
• 4. Μην ξύνετε το δέρμα
• 5. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
• 6. Βουρτσίστε τα μαλλιά απαλά
• 7. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν πιτυρίδας
• 8. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με συνταγή
• 9. Απλώστε μια τοπική κρέμα
• 10. Μειώστε το άγχος του μωρού σας
• 11. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κοιμάται αρκετά
• 12. Ελέγξτε για ελλείψεις θρεπτικών συστατικών
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι το καπάκι της βάσης;

Το καπάκι λίκνου, επίσης γνωστό ως βρεφική σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, είναι μια μη φλεγμονώδης δερματική κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μάτια, τα φρύδια, τη μύτη και τα αυτιά.

Το καπάκι της βάσης επηρεάζει συνήθως τα βρέφη και γενικά εμφανίζεται στους πρώτους 3 μήνες της ζωής. προτείνει ότι το 10,4 τοις εκατό των αγοριών και το 9,5 τοις εκατό των κοριτσιών θα πάρουν το καπάκι της βάσης, και περίπου το 70 τοις εκατό αυτών των βρεφών το έχουν σε ηλικία 3 μηνών. Καθώς τα παιδιά γερνούν, μειώνεται ο κίνδυνος της βάσης.

Παρόμοια με την πιτυρίδα, αυτή η κατάσταση προκαλεί μπαλώματα που μοιάζουν με κλίμακα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτές οι ζυγαριές μπορεί να έχουν κίτρινο, υπόλευκο ή λευκό χρώμα. Αν και τα μπαλώματα δεν είναι επώδυνα, είναι παχιά και λιπαρά, γεγονός που τους καθιστά δύσκολο να αφαιρεθούν.

Το Cradle cap είναι μια βραχυπρόθεσμη κατάσταση που γενικά θα εκκαθαριστεί μόνη της μέσα σε λίγους μήνες. Ακόμα, εάν ψάχνετε τρόπους για να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής του παιδιού σας υγιές και χωρίς καπάκι βάσης, ακολουθούν 12 τρόποι για να το αποτρέψετε και να το θεραπεύσετε.

1. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό

Πριν πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό. Ο ρόλος ενός μαλακτικού στη φροντίδα του δέρματος είναι να μαλακώσει, να απαλύνει και να θεραπεύσει το ξηρό, νιφάδες δέρμα. Η εφαρμογή μαλακτικού στο τριχωτό της κεφαλής του βρέφους σας μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσετε τις ζυγαριές. Είναι ότι αφήνετε το μαλακτικό στο τριχωτό της κεφαλής για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τα κοινά μαλακτικά περιλαμβάνουν:

• βαζελίνη
• ορυκτέλαιο
• λάδι για μωρά
• ελαιόλαδο

Αυτά τα λάδια μπορούν να τρίβονται σε μικρές ποσότητες απευθείας στα φολιδωτά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το λάδι μετά τη χρήση.

2. Πλένετε το τριχωτό της κεφαλής καθημερινά

Το καθημερινό πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα ξηρά μπαλώματα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή μελλοντικών εστιών. Κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σαμπουάν μωρού για να πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κατά το πλύσιμο θα σας βοηθήσει να σπάσετε τα μπαλώματα ώστε να πέσουν.

Η χρήση λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής πριν από το πλύσιμο μπορεί να βοηθήσει τις ζυγαριές να ξεκολλήσουν πιο εύκολα. Ωστόσο, εάν οι ζυγαριές δεν ξεκολλήσουν κατά την πρώτη συνεδρία πλύσης, μην τις τρίβετε ή τις ξύνετε πολύ σκληρά.

Αντ 'αυτού, συνεχίστε την εναλλαγή μεταξύ μαλακτικού και τριχωτού της πλύσης καθημερινά έως ότου τα μπαλώματα πέσουν.

3. Ξεπλύνετε καλά το τριχωτό της κεφαλής

Τα πάντα, από τον καιρό έξω έως το νερό μπάνιου στο εσωτερικό μπορεί να είναι σκληρά για ένα νεογέννητο. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να ξεπλένετε το τριχωτό της κεφαλής του βρέφους σας με τυχόν θεραπείες, χημικές ουσίες ή σαμπουάν που χρησιμοποιούνται.

Όταν δεν πλένετε το τριχωτό της κεφαλής ή χρησιμοποιείτε μαλακτικό, το τριχωτό της κεφαλής πρέπει να διατηρείται καθαρό και καθαρό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

4. Μην ξύνετε το δέρμα

Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να απομακρύνετε τις σπασμένες κλίμακες στο τριχωτό του μωρού σας, αποφύγετε να το κάνετε. Το ξύσιμο του δέρματος για μια χρονική περίοδο μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως:

• τραυματισμοί, όπως κοψίματα και γρατζουνιές από τα νύχια
• ουλές, αν ξύσετε πολύ σκληρά ή βαθιά
• μόλυνση, από τα βακτήρια κάτω από τα νύχια

Επίσης, να θυμάστε ότι το καπάκι της βάσης δεν φαγούρα, επομένως δεν είναι απαραίτητο να ξύσετε τα επιθέματα.

5. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση του καπακιού της βάσης. Το μασάζ στην περιοχή είναι ένας πιο ήπιος τρόπος διάσπασης του σπασμένου δέρματος από τη χρήση νυχιών.

Και τα μαλακτικά και το σαμπουάν θα πρέπει να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής κατά την εφαρμογή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία είναι πλήρως διασκορπισμένη.

Ένα άλλο πλεονέκτημα του μασάζ του τριχωτού της κεφαλής είναι ότι μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να νιώσει χαλαρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επειδή το άγχος μπορεί να είναι έναυσμα για εξάρσεις, το να διατηρείτε το βρέφος σας άνετο είναι εξίσου σημαντικό.

6. Βουρτσίστε τα μαλλιά απαλά

Το να βουρτσίζετε απαλά το τριχωτό της κεφαλής του βρέφους σας είναι ένας άλλος τρόπος για να σπάσετε τις ζυγαριές και να τους πέσετε. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τρία κοινά εργαλεία για να αφαιρέσετε απαλά τα μπαλώματα του καπακιού της βάσης:

• Πρότυπη μαλακή οδοντόβουρτσα. Η οδοντόβουρτσα είναι μικρή και αρκετά μαλακή για να χρησιμοποιηθεί ως βούρτσα στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας.
• Βούρτσα από καουτσούκ. Αυτός ο τύπος πινέλου είναι κατασκευασμένος με μικρά ελαστικά δόντια σε αντίθεση με το σκληρό πλαστικό που βρίσκεται σε κανονικές βούρτσες.
• Χτένα με ωραία δόντια. Μετά το βούρτσισμα, μια λεπτή οδοντωτή χτένα μπορεί να πιάσει τις μικρές σπασμένες νιφάδες καθώς περνάει μέσα από τα μαλλιά.

Θυμηθείτε, η καθημερινή χρήση μαλακτικών και η ρουτίνα πλύσης στο τριχωτό της κεφαλής είναι οι καλύτεροι τρόποι για να μαλακώσετε και να χαλαρώσετε τις ζυγαριές για βούρτσισμα.

Μπορείτε να αγοράσετε μια βούρτσα καπάκι βάσης online εδώ.

7. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν πιτυρίδας

Τα συμπτώματα του ήπιου καπακιού μπορούν να ανακουφιστούν χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν πιτυρίδας χωρίς συνταγή. Πολλά από αυτά τα σαμπουάν περιέχουν πίσσα, σουλφίδιο σεληνίου ή πυριθειόνη ψευδαργύρου, τα οποία χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη διάσπαση του τραχιού, σπασμένου δέρματος.

Μια σημαντική σημείωση: Τα σαμπουάν που δεν έχουν σχεδιαστεί για μωρά διατρέχουν τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος και των ματιών του βρέφους σας. Επομένως, το σαμπουάν πιτυρίδας πρέπει να παραμείνει για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά και το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή.

8. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με συνταγή

Για πιο επίμονα κρούσματα λίκνου, ο παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σαμπουάν με συνταγή. Αυτά τα φαρμακευτικά σαμπουάν συχνά παρασκευάζονται με 2 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ και θείο, και τα δύο είναι κερατολυτικά.

Τα κερατολυτικά είναι ενώσεις που βοηθούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος να μαλακώσει και να ρίξει. Για βρέφη με καπάκι λίκνου, αυτό μπορεί να βοηθήσει να σπάσει και να ρίξει τα φολιδωτά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής.

9. Απλώστε μια τοπική κρέμα

Όταν το καπάκι της βάσης δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες στο σπίτι, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια τοπική κρέμα. Τα τοπικά αντιμυκητιακά ή στεροειδή χρησιμοποιούνται συνήθως:

• κετοκοναζόλη 2 τοις εκατό, μια αντιμυκητιακή κρέμα που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων
• υδροκορτιζόνη 1 τοις εκατό, μια τοπική κρέμα στεροειδών που χρησιμοποιείται για τη μείωση οιδήματος και φλεγμονής

Η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί για περίπου 1 έως 2 εβδομάδες, οπότε τα συμπτώματα θα πρέπει να βελτιωθούν.

10. Μειώστε το άγχος του μωρού σας

Όλοι βιώνουν άγχος, ειδικά βρέφη. Το άγχος μπορεί να είναι έναυσμα για το καπάκι της βάσης, οπότε η μείωση του στρες του μωρού σας είναι σημαντική. Εάν το μωρό σας είναι αγχωμένο, μπορεί να εμφανίσει ενδείξεις όπως χασμουρητό, συνοφρυώματα, σφίξιμο ή χαλάρωση στο χέρι και στα πόδια.

Δίνοντας προσοχή και ικανοποιώντας τις ανάγκες του βρέφους σας μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται χαλαροί, παρηγορημένοι και ασφαλείς.

11. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κοιμάται αρκετά

Η στέρηση ύπνου είναι μια άλλη πιθανή αιτία για ένα ξέσπασμα κούνιας λίκνου. Το Εθνικό Ίδρυμα ύπνου συνιστά στα νεογέννητα να κοιμούνται τουλάχιστον 14 έως 17 ώρες την ημέρα και τα βρέφη τουλάχιστον 12 έως 15 ώρες την ημέρα.

Η διασφάλιση της φροντίδας και της άνεσης του μωρού σας μπορεί να τους βοηθήσει να κοιμηθούν καλύτερα και περισσότερο.

12. Ελέγξτε για ελλείψεις θρεπτικών συστατικών

Σύμφωνα με το, οι ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών αποτελούν ανησυχία για τη δημόσια υγεία, ειδικά στα παιδιά.

Κάποια βιβλιογραφία υποδεικνύουν ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ορισμένων ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, η τρέχουσα έρευνα είναι περιορισμένη.

Εάν η διατροφή βρίσκεται στη ρίζα της επιδημίας του παιδικού σας καπακιού, μιλώντας με έναν γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας λαμβάνει την πρώιμη διατροφή που χρειάζεται.

Πότε να δείτε γιατρό

Το καπάκι της βάσης είναι γενικά μια ακίνδυνη, ανώδυνη κατάσταση που καθαρίζεται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Οι κλίμακες και τα μπαλώματα επιδεινώνονται ή εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του προσώπου ή του σώματος.
• Η περιοχή μέσα και γύρω από τα μπαλώματα φαίνεται φλεγμονή ή μόλυνση.
• Οι ζυγαριές ή τα μπαλώματα ξεφλουδίζουν, κλαίνε ή εκκρίνουν υγρό.
• Το βρέφος εμφανίζει σημάδια πόνου ή δυσφορίας.

Η κατώτατη γραμμή

Το καπάκι της βάσης δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση και με θεραπείες και χρόνο στο σπίτι, συνήθως καθαρίζεται μόνο του σε λίγους μήνες. Η πρόληψη και η θεραπεία του καπακιού της βάσης είναι δυνατή με ειδική φροντίδα για το τριχωτό της κεφαλής, όπως καθημερινό πλύσιμο, ειδικά σαμπουάν και τοπικές κρέμες.

Όπως πάντα, εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα του μωρού σας ή δεν βλέπετε βελτίωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για περισσότερη βοήθεια.