Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε για να αποτρέψετε τις ουλές;

Περιεχόμενο

• Πώς να αποτρέψετε τις ουλές
• Πώς να αποφύγετε τις ουλές μετά την πτώση της κηλίδας σας
• Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές
• Dermabrasion
• Κρυοθεραπεία
• Χημικές φλούδες
• Laster θεραπεία
• Ενδοφθάλμια ένεση στεροειδούς
• Πάρε μακριά

Οι ουλές σχηματίζονται στο δέρμα σας μετά από τραυματισμό ως μέρος της διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας. Το μέγεθος της ουλής που μένει εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας και πόσο καλά θεραπεύεται. Τα ρηχά κομμάτια και οι πληγές που επηρεάζουν μόνο το ανώτερο στρώμα του δέρματος σας συνήθως δεν σημαδεύουν καθόλου.

Μερικές ουλές εξασθενίζουν με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και χωρίς θεραπεία, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς. Μετά τον τραυματισμό σας, τα κύτταρα που ονομάζονται ινοβλάστες ανταποκρίνονται στις πληγές σας τοποθετώντας έναν παχύ, ινώδη ιστό. Σε αντίθεση με το κανονικό δέρμα σας που έχει ένα πλέγμα ινών κολλαγόνου, οι ουλές αποτελούνται από ίνες κολλαγόνου που είναι οργανωμένες σε μία κατεύθυνση. Ένας από τους τέσσερις τύπους ουλών μπορεί να σχηματιστεί μετά από τραυματισμό:

Υπερτροφικές ουλές. Υπερτροφικές ουλές αυξάνονται πάνω από το δέρμα σας. Γενικά έχουν κόκκινη εμφάνιση και δεν ξεπερνούν τα όρια του αρχικού τραυματισμού σας.

Κηλοειδείς ουλές. Το Keloid ουλώνει έξω από το δέρμα σας και εκτείνεται πέρα ​​από τον αρχικό τραυματισμό σας.

Ουλές ακμής. Όλοι οι τύποι ακμής έχουν τη δυνατότητα να αφήσουν ρηχά ή βαθιά σημάδια.

Ουλές συμβολαίων. Αυτός ο τύπος ουλής προκαλείται συνήθως από εγκαύματα. Τα σημάδια συστολής οδηγούν σε σύσφιξη του δέρματος που μπορεί να περιορίσει την κίνηση των αρθρώσεων.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης ουλής μετά από τραυματισμό. Θα μάθετε επίσης τρόπους βελτίωσης της εμφάνισης ουλών που μπορεί να έχετε ήδη.

Πώς να αποτρέψετε τις ουλές

Η ζημιά στο δέρμα σας που προκαλείται από εγκαύματα, ακμή, γρατζουνιές και κοψίματα ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε ουλές. Μπορεί να είναι αδύνατο να αποφύγετε εντελώς τις ουλές εάν ο τραυματισμός σας είναι σοβαρός. Ωστόσο, ακολουθώντας καλές συνήθειες πρώτων βοηθειών, όπως οι ακόλουθες, ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες εμφάνισης ουλής.

• Αποφύγετε τραυματισμούς. Η λήψη προφυλάξεων για την αποφυγή τραυματισμών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυμάτων που ενδέχεται να υποστούν ουλές. Το να φοράτε κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας όταν είναι σωματικά ενεργός, όπως τα γόνατα και τα αγκώνα, μπορεί να προστατεύσει τα τραυματισμένα μέρη του σώματός σας.
• Αντιμετωπίστε αμέσως τους τραυματισμούς. Κάθε φορά που κόβετε, είναι καλή ιδέα να το αντιμετωπίζετε αμέσως με βασικές πρώτες βοήθειες για την αποφυγή ουλών. Οι σοβαρές πληγές μπορεί να χρειάζονται ράμματα και να απαιτούν προσοχή από έναν ιατρό.
• Κρατήστε τον τραυματισμό σας καθαρό. Ο καθαρισμός της πληγής σας καθημερινά με ήπιο σαπούνι και νερό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την πληγή σας καθαρή και να αφαιρέσετε τα συσσωρεύματα.
• Χρησιμοποιήστε βαζελίνη. Η εφαρμογή ζελατίνας πετρελαίου βοηθά στη διατήρηση της πληγής σας υγρή και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ψώρα. Οι πληγές που αναπτύσσουν ψώρα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μπορεί να φαγούρα.
• Καλύψτε την πληγή σας. Κρατώντας το κομμάτι ή το έγκαυμα καλυμμένο με έναν επίδεσμο μπορεί να το προστατεύσει από τον τραυματισμό και τις λοιμώξεις.
• Χρησιμοποιήστε φύλλα σιλικόνης, τζελ ή ταινίες. Η έρευνα δείχνει ότι η κάλυψη ενός τραύματος με σιλικόνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης μιας ουλής. Φύλλα, τζελ και κασέτες φαίνεται να είναι αποτελεσματικά.
• Αλλάζετε τον επίδεσμο σας καθημερινά. Η καθημερινή αλλαγή του επιδέσμου σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την πληγή σας καθαρή και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη θεραπεία σας.
• Αφήστε τα ψώρα. Η αποφυγή συλλογής ψώρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και της αιμορραγίας. Το ξύσιμο ή το άγγιγμα της ψώρα μπορεί επίσης να προκαλέσει βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη.
• Επισκεφτείτε έναν γιατρό για βαθιές περικοπές ή σοβαρούς τραυματισμούς. Εάν η πληγή σας είναι ιδιαίτερα βαθιά ή φαρδιά, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το πώς να το διαχειριστείτε καλύτερα.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες γιατρού για ράμματα. Εάν ο τραυματισμός σας απαιτεί ραφές, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του τραυματισμού σας.

Η αντιμετώπιση των τραυμάτων εγκαύματος με το ακόλουθο πρωτόκολλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των ουλών:

• Ξεπλύνετε το έγκαυμα με κρύο νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
• Εφαρμόστε αντιβιοτικά με αποστειρωμένο καταστολέα γλώσσας.
• Καλύψτε το έγκαυμα με έναν αντικολλητικό επίδεσμο και γάζα.
• Τεντώστε την καμένη περιοχή για λίγα λεπτά κάθε μέρα για να αποφύγετε τη σύσφιξη του δέρματος.
• Αποφύγετε να σκάσετε φουσκάλες.
• Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.

Πώς να αποφύγετε τις ουλές μετά την πτώση της κηλίδας σας

Οι περικοπές και οι γρατζουνιές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν εάν αναπτύξουν ψώρα. Όταν πέσει η ψώρα, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε το ίδιο πρωτόκολλο με άλλους τύπους τραυμάτων. Προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίξετε τη ροζ πληγή κάτω από την ψώρα και να την επιδέσετε για να αποφύγετε τον ερεθισμό και τη μόλυνση.

Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές

Οι γενικοί τρόποι πρόληψης της εμφάνισης ουλών περιλαμβάνουν την αποφυγή της άμεσης έκθεσης στον ήλιο, τη διατήρηση της ουλής σε υγρασία και την κάλυψη με φύλλα σιλικόνης ή τζελ. Μερικές φορές η ανάπτυξη ουλής είναι αναπόφευκτη και μπορεί να απαιτεί θεραπεία από δερματολόγο.

Δείτε πώς ένας δερματολόγος μπορεί να θεραπεύσει τις ουλές σας:

Dermabrasion

Το Dermabrasion είναι μια μέθοδο απολέπισης που βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ουλών. Ένας δερματολόγος θα χρησιμοποιήσει μια συρμάτινη βούρτσα ή έναν τροχό με διαμάντια για να αφαιρέσει το πάνω στρώμα του δέρματος πάνω από την ουλή σας. Οι άνθρωποι βλέπουν γενικά 50% βελτίωση στην ουλή τους μετά από δερματική λεύκανση. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι καλή επιλογή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αυτοάνοσες διαταραχές.

Κρυοθεραπεία

Η κρυοθεραπεία μπορεί να είναι μια επιλογή θεραπείας για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές. Κατά τη διάρκεια της κρυοθεραπείας, ένας γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια βελόνα για να παγώσει την ουλή σας με ατμούς αζώτου.

Χημικές φλούδες

Μια χημική φλούδα μπορεί να είναι μια επιλογή για ουλές ακμής. Η θεραπεία περιλαμβάνει την αφαίρεση του εξωτερικού στρώματος της ουλής σας. Το δέρμα που το αντικαθιστά συνήθως είναι πιο λείο και φαίνεται πιο φυσικό. Μπορεί να χρειαστούν έως και 14 ημέρες για να επουλωθεί από μια χημική φλούδα.

Laster θεραπεία

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί συμπυκνωμένες ακτίνες φωτός για να αφαιρέσει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Δεν μπορεί να αφαιρέσει εντελώς μια ουλή, αλλά μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή της. Γενικά χρειάζονται περίπου 3 έως 10 ημέρες για να επουλωθούν από τη θεραπεία με λέιζερ.

Ενδοφθάλμια ένεση στεροειδούς

Μια ενδοβλαβική ένεση στεροειδών περιλαμβάνει την ένεση κορτικοστεροειδούς στην ουλή σας για να βελτιωθεί η εμφάνισή του. Είναι κατάλληλο για χηλοειδή και υπερτροφικά σημάδια. Οι ενέσεις μπορεί να επαναληφθούν για αρκετούς μήνες.

Πάρε μακριά

Οι ουλές σχηματίζονται μετά από τραυματισμό ως μέρος της φυσικής διαδικασίας θεραπείας του σώματός σας. Οι ουλές δεν εξαφανίζονται εντελώς, αλλά εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε να δώσετε στην πληγή σας την καλύτερη ευκαιρία για επούλωση χωρίς ουλή με άμεση θεραπεία με πρώτες βοήθειες. Εάν έχετε μια βαθιά πληγή που μπορεί να απαιτεί ραφές, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.