Αντιμετώπιση ψυχρών πληγών στα αρχικά στάδια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• 1. Λυσίνη
• 2. Πρόπολη
• 3. Ραβέντι και φασκόμηλο
• 4. Ψευδάργυρος
• 5. Ρίζα γλυκόριζας
• 6. Βάλσαμο λεμονιού
• 7. Ψύξτε τη συμπίεση
• 8. Συνταγογραφούμενα αντιιικά
• Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση μιας κρύας πληγής
• Αποψη

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ενδέχεται να έχετε πολλά μπαλώματα από κρύες πληγές κατά τη διάρκεια μιας εστίας. Δεν υπάρχει θεραπεία για οποιονδήποτε τύπο ιού απλού έρπητα, που είναι η αιτία των πληγών στο κρύο. Αφού θεραπευτεί ένα ξέσπασμα, μπορεί να επαναληφθεί ανά πάσα στιγμή.

Ο καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε τη θεραπεία μιας κρύας πληγής είναι μόλις αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή φαγούρα γύρω από το στόμα σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν λίγες μέρες πριν εμφανιστούν οι φουσκάλες.

1. Λυσίνη

Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της δραστικότητας του ιού του απλού έρπητα. Σύμφωνα με το 1987, τα δισκία λυσίνης μπορεί να μειώσουν τον αριθμό των επιδημιών του ιού του απλού έρπητα και τη σοβαρότητά τους. Η λυσίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του χρόνου επούλωσης. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από δισκία λυσίνης εδώ. Η έρευνα για τη λυσίνη για κρύες πληγές δεν είναι πειστική, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία ενός κρύου πόνου.

2. Πρόπολη

Η πρόπολη είναι ένα υλικό ρητίνης που συλλέγουν οι μέλισσες από βοτανικά και χρησιμοποιούνται για να σφραγίσουν τις ρωγμές στις κυψέλες τους. Η πρόπολη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και πιστεύεται ότι έχει αντιιικές ιδιότητες. Έρευνες έδειξαν ότι η πρόπολη μπορεί να αποτρέψει την αναπαραγωγή του ιού του απλού έρπητα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2002, μια αλοιφή που δοκιμάστηκε σε αρουραίους και κουνέλια από 5% πρόπολη βελτίωσε τα συμπτώματα της ενεργού λοίμωξης HSV-1 βοηθώντας στην πρόληψη συμπτωμάτων σε αρουραίους και κουνέλια. Διατίθεται σε συγκέντρωση 3 τοις εκατό για ανθρώπινη χρήση. Διάφορες επιλογές είναι διαθέσιμες στο Amazon.com.

3. Ραβέντι και φασκόμηλο

Σύμφωνα με ένα, μια τοπική κρέμα από ραβέντι και φασκόμηλο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική για τη θεραπεία ψυχρών πληγών όπως το αντιιικό φάρμακο acyclovir (Zovirax) σε τοπική μορφή κρέμας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το ραβέντι και η κρέμα φασκόμηλου βοήθησαν να θεραπεύσουν μια κρύα πληγή σε 6,7 ημέρες. Ο χρόνος επούλωσης με κρέμα acyclovir ήταν 6,5 ημέρες και ο χρόνος επούλωσης μόνο με κρέμα φασκόμηλου ήταν 7,6 ημέρες.

4. Ψευδάργυρος

Η τοπική κρέμα οξειδίου του ψευδαργύρου (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) μπορεί να μειώσει τη διάρκεια των ψυχρών πληγών. Σε μια, οι κρύες πληγές που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με οξείδιο του ψευδαργύρου εξαφανίστηκαν, κατά μέσο όρο, ενάμισι ημέρες νωρίτερα από εκείνες που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Το οξείδιο του ψευδαργύρου μείωσε επίσης τις φουσκάλες, τον πόνο, τον κνησμό και το μυρμήγκιασμα.

5. Ρίζα γλυκόριζας

έχει δείξει ότι η ρίζα γλυκόριζας έχει αντιιικές και αντιβακτηριακές ικανότητες. Οι αντιιικές του ιδιότητες βοηθούν στην αποτροπή της αναπαραγωγής των ιών, ενώ οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες αναστέλλουν τη βακτηριακή λειτουργία. Η ίδια μελέτη έδειξε ότι η γλυκόριζα παρουσίασε αντιμυκητιασική δράση. Η τοπική κρέμα ρίζας γλυκόριζας είναι διαθέσιμη για τη θεραπεία των πληγών.

6. Βάλσαμο λεμονιού

Το εκχύλισμα βάλσαμου λεμονιού έχει επίσης αντιιικές ικανότητες, σύμφωνα με παλαιότερες έρευνες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το βάλσαμο λεμονιού βοηθά στην προστασία από τον ιό του απλού έρπητα. Διαπίστωσαν επίσης ότι η θεραπεία μιας κρύας πληγής με βάλσαμο λεμονιού στα αρχικά της στάδια ήταν πιο αποτελεσματική. Το βάλσαμο λεμονιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το χρόνο επούλωσης και μερικά από τα συμπτώματα των κρύων πληγών. Βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από βάλσαμο λεμονιού εδώ.

7. Ψύξτε τη συμπίεση

Η εφαρμογή ενός δροσερού υφάσματος σε μια κρύα πληγή είναι καταπραϋντική. Αφαιρεί τις φλοιώδεις περιοχές και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.

8. Συνταγογραφούμενα αντιιικά

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια συνταγή αντιιικής θεραπείας για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Τα περισσότερα αντιιικά έρχονται σε μορφή δισκίου ή τοπικής κρέμας, και μερικά είναι διαθέσιμα σε ενέσιμη μορφή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν το μήκος μιας οξείας επιδημίας ή ως προληπτικό για την πρόληψη νέων εστιών.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο μείζονος εστίας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε φάρμακα κατά των ιών αμέσως μόλις αισθανθείτε μια κρύα πληγή, ακόμα κι αν δεν έχουν σχηματιστεί φουσκάλες ακόμη.

Μερικά συνταγογραφούμενα αντιιικά είναι:

• ακυκλοβίρη (Zovirax)
• famciclovir (Φαμβίρ)
• βαλακυκλοβίρη (Valtrex)
• penciclovir (Ντεναβίρ)

Δεδομένου ότι τα συνταγογραφούμενα αντιιικά είναι ισχυρά και μπορεί να προκαλέσουν σπάνιες αλλά δυσμενείς παρενέργειες, όπως τραυματισμό στα νεφρά, αλλεργική αντίδραση και ηπατίτιδα, συχνά προορίζονται για σοβαρές εκδηλώσεις κρυολογήματος ή άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση μιας κρύας πληγής

Το άγχος και η ασθένεια είναι δύο κύριες αιτίες κρύων πληγών. Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σε κίνδυνο, είναι λιγότερο πιθανό να καταπολεμήσετε τους ιούς. Μπορείτε να βοηθήσετε στην αποφυγή κρουσμάτων κρυολογήματος, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση τακτικά. Εάν αντιμετωπίζετε πολύ άγχος, δοκιμάστε τεχνικές ανακούφισης από το άγχος όπως γιόγκα, διαλογισμός ή περιοδικό.

Μια κρύα πληγή μεταδίδεται μόλις αρχίσουν τα συμπτώματα, ακόμα κι αν δεν έχουν εμφανιστεί φουσκάλες. Μπορούν επίσης να εξαπλωθούν σε άλλους ακόμα και όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα. Για να αποφύγετε την εξάπλωση του ιού της κρύας πληγής:

• Αποφύγετε τη στενή επαφή, συμπεριλαμβανομένου του φιλήματος και άλλων επαφών από δέρμα σε δέρμα μέχρι να επουλωθεί η βλάβη.
• Μην μοιράζεστε είδη προσωπικής φροντίδας, όπως σκεύη, πετσέτες ή οδοντόβουρτσες.
• Μην μοιράζεστε καλλυντικά όπως κραγιόν, στιλπνότητα ή θεμέλια.
• Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα σας όταν έχετε μια κρύα πληγή για να αποφύγετε την επαναμόλυνση και αντικαταστήστε την ξανά αφού επουλωθεί η πληγή.
• Μην επιλέγετε μια κρύα πληγή και πλένετε τα χέρια σας κάθε φορά που εφαρμόζετε αλοιφή ή αγγίζετε την πληγή.
• Εάν το ηλιακό φως προκαλεί κρύες πληγές, εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά στην περιοχή όπου αναπτύσσονται κρύες πληγές.

Αποψη

Μόλις ξεκινήσει μια κρύα πληγή, πρέπει να τρέξει. Τα περισσότερα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες χωρίς θεραπεία. Η αντιμετώπιση μιας κρύας πληγής μόλις αρχίσουν τα συμπτώματα μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα και τη διάρκειά της. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να περιορίσετε την εστία.

Οι κατ 'οίκον θεραπείες είναι συχνά το μόνο που χρειάζεται για να διαχειριστεί μια κρύα πληγή. Εάν έχετε έκζεμα ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο ή μεταμόσχευση οργάνων, διατρέχετε τον κίνδυνο επιπλοκών από τον ιό του απλού έρπητα. Συζητήστε με το γιατρό σας στο πρώτο σημάδι μιας κρύας πληγής για να προσδιορίσετε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.