Πώς να περιορίσετε τον υπερβολικό ιδρώτα στο κεφάλι και το πρόσωπο

Περιεχόμενο

• Υπερβολικός ιδρώτας
• Τύποι υπεριδρωσίας
• Γιατί επηρεάζει το πρόσωπο;
• Ενεργοποιητές
• Επιλογές θεραπείας
• Συμβουλές για καθημερινή ζωή
• Ασφαλιστική κάλυψη
• Η κατώτατη γραμμή

Υπερβολικός ιδρώτας

Όλοι ιδρώνουν. Είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας. Οι άνθρωποι συνήθως ιδρώνουν περισσότερο από το πρόσωπο, το κεφάλι, τις μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια και τη βουβωνική χώρα.

Εάν ιδρώνετε υπερβολικά από το κεφάλι και το πρόσωπό σας, ειδικότερα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως κρανιοπροσωπική υπεριδρωσία.

Υπερίδρωση σημαίνει εφίδρωση περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος. Μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από την υγρασία έως το στάξιμο.

Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπο και το κεφάλι σας είναι πολύ ιδρωμένοι σε τακτική βάση, ακόμα και όταν δεν είστε ζεστοί, αγχωμένοι, ασκείτε ή τρώτε πικάντικα τρόφιμα, μπορεί να αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση.

Η υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού και του προσώπου μπορεί να σας απογοητεύσει ή να σας κάνει να νιώσετε άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές πιθανές επιλογές θεραπείας.

Τύποι υπεριδρωσίας

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι υπεριδρωσίας: πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής υπεριδρωσία είναι ο πιο κοινός τύπος. Αυτό σημαίνει ότι η υπερβολική εφίδρωση δεν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, σωματική δραστηριότητα ή αυξημένη θερμοκρασία. Επηρεάζει συνήθως τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και το πρόσωπο. Μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος.

Η δευτερογενής υπεριδρωσία σχετίζεται με ιατρική κατάσταση ή φάρμακο που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, όπως:

• καρδιακή ασθένεια
• Καρκίνος
• Διαβήτης
• εμμηνόπαυση
• Εγκεφαλικό
• τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού
• χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών

Γιατί επηρεάζει το πρόσωπο;

Ενώ η υπεριδρωσία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αδένων ιδρώτα στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, εάν είστε επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να είναι πιο αισθητή σε αυτές τις περιοχές.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 30 έως 50 τοις εκατό των ανθρώπων που βιώνουν αυτόν τον τύπο εφίδρωσης έχουν οικογενειακό ιστορικό.

Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας στάζει συχνά με ιδρώτα, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν η εφίδρωση σας οφείλεται στην πραγματικότητα σε ιατρική κατάσταση, η οποία θα μπορούσε να είναι σοβαρή.

Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι η εφίδρωση σας δεν σχετίζεται με άλλη ιατρική πάθηση, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς.

Ενεργοποιητές

Ενώ η υπερβολική εφίδρωση προσώπου και κεφαλής μπορεί να συμβεί σε ασυνήθιστες καταστάσεις όπως κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού ή όταν δεν ασκείστε, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εφίδρωση. Αυτοί οι ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

• υγρασία
• ζεστός καιρός
• άγχος ή άγχος
• δυνατά συναισθήματα όπως ο θυμός ή ο φόβος
• τρώει πικάντικα τρόφιμα
• άσκηση, ακόμη και ήπια δραστηριότητα

Επιλογές θεραπείας

Ενώ η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι απογοητευτική, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαθέσιμων θεραπευτικών επιλογών που μπορούν να βοηθήσουν. Μερικές από αυτές τις επιλογές περιλαμβάνουν:

• Over-the-counter αντιιδρωτικά που περιέχει χλωριούχο αργίλιο.
• Συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά που περιέχει εξαένυδρο χλωριούχο αργίλιο. Αυτά τα ισχυρά αντιιδρωτικά μπορεί να ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου και του κεφαλιού. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια αγωγή για τη διαχείριση της εφίδρωσης και επίσης να φροντίσετε το δέρμα σας.

• Συμβουλές για καθημερινή ζωή

  Εκτός από τα φάρμακα και τις διαδικασίες, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την υπερβολική εφίδρωση κεφαλής και προσώπου. Μερικές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν:

  
  
  • λούσιμο συχνά για τη μείωση των βακτηρίων του δέρματος και της υγρασίας
  • εφαρμογή αντιιδρωτικού πριν από το κρεβάτι και το πρωί
  • κρατώντας μια απαλή, απορροφητική πετσέτα στην τσάντα, το γραφείο ή το αυτοκίνητό σας για να στεγνώσετε τον υπερβολικό ιδρώτα
  • χρησιμοποιώντας απλή, αρωματισμένη σκόνη προσώπου για την απορρόφηση της υγρασίας
  • αποφεύγοντας τα πικάντικα τρόφιμα και την καφεΐνη, και τα δύο μπορούν να αυξήσουν την εφίδρωση
  • αποφεύγοντας τις θερμές θερμοκρασίες ή το ντύσιμο πολύ ζεστά
  • φορώντας αναπνέει υγρασία
  • μένοντας καλά ενυδατωμένοι
  • μεταφέρετε έναν μικρό ανεμιστήρα χειρός ή κλιπ για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας δροσερό και στεγνό
  • τρώγοντας μικρότερα, πιο συχνά γεύματα για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της πέψης, η οποία παράγει θερμότητα
  • να μην ασκείστε αμέσως πριν από την εργασία ή άλλες κοινωνικές δραστηριότητες, καθώς η εφίδρωση μπορεί να συνεχιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την άσκηση

  Ψάχνετε περισσότερες συμβουλές για να σταματήσετε να ιδρώνετε; Εδώ είναι εννέα.

  Ασφαλιστική κάλυψη

  Πολλές εταιρείες ασφάλισης υγείας θα βοηθήσουν στην κάλυψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας.

  Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες μπορεί να βοηθήσουν στην κάλυψη πιο επεμβατικών θεραπειών, όπως το Botox. Μπορείτε να καλέσετε την ασφαλιστική σας εταιρεία ή να διαβάσετε τον οδηγό παροχών για να μάθετε εάν το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να καλύψετε αυτές τις θεραπείες. Εάν όχι, υπάρχουν προγράμματα βοήθειας ασθενών για άτομα που επιθυμούν να λάβουν θεραπεία Botox.

  Εάν δυσκολεύεστε να λάβετε ασφαλιστική κάλυψη για τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός σας, ενδέχεται να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να υποβάλετε επιστολή ιατρικής ανάγκης που να εξηγεί γιατί αυτή η θεραπεία είναι σημαντική και απαραίτητη.

  Η συμμετοχή σε ερευνητικές μελέτες μπορεί να είναι ένας άλλος τρόπος για να λάβετε θεραπεία χωρίς κόστος.

  Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν δερματολόγο που είναι εξοικειωμένος με αυτόν τον τύπο εφίδρωσης και μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς.

  Η κατώτατη γραμμή

  Η κρανιοπροσωπική υπεριδρωσία είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση της κεφαλής, του προσώπου και του τριχωτού της κεφαλής. Η ποσότητα του ιδρώτα που παράγεται είναι περισσότερο από ό, τι χρειάζεται το σώμα για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό.

  Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας. Εάν αισθάνεστε αμηχανία ή απογοήτευση από υπερβολική εφίδρωση από το πρόσωπο και το κεφάλι σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο για να προσδιορίσετε την αιτία και την καλύτερη θεραπεία για εσάς.