Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χρήση του στοματικού πλυσίματος

Περιεχόμενο

• Πώς να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα
• 1. Βουρτσίστε πρώτα τα δόντια σας
• 2. Πόσο στοματικό διάλυμα να χρησιμοποιήσετε
• 3. Έτοιμο, σετ, ξεπλύνετε
• 4. Φτύστε το
• Πότε να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα
• Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα;
• Πώς λειτουργεί το στοματικό διάλυμα;
• Προφυλάξεις κατά τη χρήση στοματικού διαλύματος
• Πάρε μακριά

Το στοματικό διάλυμα, που ονομάζεται επίσης στοματικό ξέβγαλμα, είναι ένα υγρό προϊόν που χρησιμοποιείται για να ξεπλύνετε τα δόντια, τα ούλα και το στόμα σας. Συνήθως περιέχει ένα αντισηπτικό για να σκοτώσει επιβλαβή βακτήρια που μπορούν να ζήσουν μεταξύ των δοντιών και της γλώσσας σας.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα για να καταπολεμήσουν την κακή αναπνοή, ενώ άλλοι το χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν την τερηδόνα.

Το στοματικό διάλυμα δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα των δοντιών ή το νήμα από την άποψη της στοματικής υγιεινής και είναι αποτελεσματικό μόνο όταν χρησιμοποιείται σωστά. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε ότι διαφορετικές φόρμουλες προϊόντων περιέχουν διαφορετικά συστατικά και δεν μπορούν όλα τα στοματικά διαλύματα να ενισχύσουν τα δόντια σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη χρήση στοματικού διαλύματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα

Οι οδηγίες προϊόντος ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την επωνυμία στοματικής πλύσης που χρησιμοποιείτε. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του πακέτου για ό, τι διαβάζετε σε ένα άρθρο.

Ακολουθούν οι βασικές οδηγίες για τα περισσότερα είδη στοματικού πλυσίματος.

1. Βουρτσίστε πρώτα τα δόντια σας

Ξεκινήστε βουρτσίζοντας και καθαρίζοντας τα δόντια σας.

Εάν βουρτσίζετε οδοντόκρεμα με φθόριο, περιμένετε λίγο πριν χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα. Το στοματικό διάλυμα μπορεί να ξεπλύνει το συμπυκνωμένο φθόριο στην οδοντόκρεμα.

2. Πόσο στοματικό διάλυμα να χρησιμοποιήσετε

Ρίξτε το στοματικό ξέβγαλμα της επιλογής σας στο φλιτζάνι που παρέχεται με το προϊόν ή σε ένα πλαστικό μέτρηση. Χρησιμοποιήστε μόνο τόσο στοματικό διάλυμα όσο το προϊόν σας καθοδηγεί να το χρησιμοποιήσετε. Συνήθως κυμαίνεται από 3 έως 5 κουταλάκια του γλυκού.

3. Έτοιμο, σετ, ξεπλύνετε

Αδειάστε το κύπελλο στο στόμα σας και στρέψτε το γύρω. Μην το καταπιείτε. Το στοματικό διάλυμα δεν προορίζεται για κατάποση και δεν θα λειτουργήσει εάν το πιείτε.

Ενώ ξεπλένετε, γαργάρες για 30 δευτερόλεπτα. Μπορεί να θέλετε να ρυθμίσετε ένα ρολόι ή να προσπαθήσετε να μετρήσετε το 30 στο κεφάλι σας.

4. Φτύστε το

Βάλτε το στοματικό διάλυμα στο νεροχύτη.

Πότε να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας καθαρισμού δοντιών. Αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για να αποβάλλετε την κακή αναπνοή.

Δεν υπάρχει πραγματικά σκληρή και γρήγορη οδηγία για το πότε να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα για κακή αναπνοή. Αλλά δεν πρόκειται να λειτουργήσει για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών ή για την καταπολέμηση της ασθένειας των ούλων, εκτός εάν το χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά το βούρτσισμα και το νήμα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, τα δόντια πρέπει να καθαρίζονται πρόσφατα πριν χρησιμοποιήσετε το στοματικό διάλυμα.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα;

Επαναλαμβάνεται ότι το στοματικό διάλυμα δεν είναι υποκατάστατο του βουρτσίσματος και του νήματος. Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα για να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό. Τα περισσότερα προϊόντα στοματικής πλύσης προτείνουν να τα χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα, μετά το βούρτσισμα και το νήμα.

Πώς λειτουργεί το στοματικό διάλυμα;

Τα συστατικά σε κάθε φόρμουλα στοματικής πλύσης διαφέρουν ελαφρώς - διαφορετικά προϊόντα λειτουργούν για διαφορετικούς σκοπούς.

δείχνει ότι το στοματικό διάλυμα βοηθά στην πρόληψη της πλάκας και της ουλίτιδας. Αλλά επειδή οι φόρμουλες διαφέρουν πολύ και η χρήση στοματικού πλύσης συνδέεται στενά με μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής γενικά, είναι δύσκολο να πούμε οριστικά πόσο βοηθά ή ποια είναι η καλύτερη φόρμουλα.

Ένας στη Σκωτία διαπίστωσε ότι ένα υψηλό ποσοστό ατόμων που χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα καθημερινά ανέφεραν ότι το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία συμπτωμάτων νόσου των ούλων, έλκη στο στόμα ή πρησμένα ούλα.

Το στοματικό διάλυμα σκοτώνει βακτήρια χρησιμοποιώντας αντισηπτικά συστατικά όπως αλκοόλ, μενθόλη και ευκαλυπτόλη. Αυτά τα συστατικά μπαίνουν στις ρωγμές ανάμεσα στα δόντια σας και σε δυσπρόσιτα μέρη, όπως το πίσω μέρος του στόματός σας, σκοτώνοντας τα φιλμ βακτήρια που μπορούν να συλλεχθούν εκεί.

Μπορούν να αισθάνονται ελαφρώς σκληροί και να τσιμπήσουν λίγο όταν τα δοκιμάσετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές το στοματικό πλύσιμο όταν το χρησιμοποιείτε.

Ορισμένα από του στόματος ξεπλύματα ισχυρίζονται επίσης ότι κάνουν το σμάλτο των δοντιών σας ισχυρότερο συμπεριλαμβάνοντας φθόριο. Σε παιδιά σχολικής ηλικίας, το στοματικό ξέπλυμα με πρόσθετο φθόριο μείωσε τον αριθμό των κοιλοτήτων κατά περισσότερο από 50 τοις εκατό σε σύγκριση με τα παιδιά που δεν χρησιμοποίησαν στοματικό διάλυμα.

Τα πρόσθετα φθορίου στο στοματικό διάλυμα είναι παρόμοια με τα στοματικά ξεπλύματα που μπορεί να έχετε στο τέλος του οδοντικού καθαρισμού (αν και πρέπει να σημειωθεί ότι τα προϊόντα φθορίου που βρίσκονται στο γραφείο του οδοντιάτρου περιέχουν πολύ υψηλότερο επίπεδο φθορίου από το ποσό που βρίσκεται στο στοματικό διάλυμα).

Αυτά τα συστατικά καλύπτουν τα δόντια σας και απορροφούν στο σμάλτο των δοντιών σας, βοηθώντας τα δόντια σας να είναι πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στην πλάκα.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση στοματικού διαλύματος

Το στοματικό διάλυμα συνήθως περιέχει μεγάλο όγκο αλκοόλ και φθορίου. Και τα δύο αυτά συστατικά δεν πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά από παιδιά. Για αυτόν τον λόγο, η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση δεν συνιστά στοματικό διάλυμα για παιδιά κάτω των 6 ετών.

Οι ενήλικες δεν πρέπει να κάνουν τη συνήθεια να καταπιούν στοματικό διάλυμα.

Εάν έχετε ανοιχτές πληγές ή στοματικές βλάβες στο στόμα σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσετε τα βακτήρια και να επιταχύνετε την επούλωση. Αλλά πρέπει να μιλήσετε με έναν οδοντίατρο πριν χρησιμοποιήσετε στοματικό ξέβγαλμα από το στόμα εάν έχετε επαναλαμβανόμενες στοματικές βλάβες.

Οι πληγές στο στόμα σας μπορεί να προκληθούν από υποκείμενα ζητήματα υγείας και η κατάποση αυτών των πληγών με φθόριο και αντισηπτικό θα μπορούσε να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλή.

Πάρε μακριά

Το στοματικό διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή τη διακοπή της κακής αναπνοής, καθώς και για την έκπλυση της πλάκας και την καταπολέμηση της ασθένειας των ούλων. Το στοματικό διάλυμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του τακτικού βουρτσίσματος και του νήματος. Προκειμένου το στοματικό διάλυμα να κάνει το στόμα σας καλό, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά.

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενη κακή αναπνοή ή υποψιάζεστε ότι έχετε ασθένεια των ούλων, το στοματικό διάλυμα μόνο δεν μπορεί να θεραπεύσει τις υποκείμενες αιτίες. Μιλήστε με έναν οδοντίατρο για τυχόν ανησυχίες που έχετε σχετικά με χρόνιες ή συνεχιζόμενες παθήσεις στοματικής υγείας.