Σταματάω να πίνω για ένα μήνα - και αυτά τα 12 πράγματα συνέβησαν

Περιεχόμενο

• Σως να θέλετε να προσπαθήσετε να μην χαθείτε εντελώς στο NYE.
• Οι δύο πρώτες εβδομάδες θα είναι πραγματικά δύσκολες.
• Θα συνειδητοποιήσετε ότι σχεδόν όλη η κοινωνική ζωή επικεντρώνεται στο φαγητό και το ποτό.
• Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των στενών φίλων σας, θα είναι ΤΕΛΕΙΑ ενοχλητικοί και δεν υποστηρίζουν την απόφασή σας.
• Αξιολόγηση για

Πριν από μερικά χρόνια, αποφάσισα να κάνω έναν ξηρό Ιανουάριο. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου ποτό, για οποιονδήποτε λόγο (ναι, ακόμη και σε πάρτι γενεθλίων / γάμο / μετά από μια κακή μέρα / οτιδήποτε άλλο) για ολόκληρο τον μήνα. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να μην ακούγεται σαν μεγάλη υπόθεση, αλλά για μένα ακούστηκε σαν μεγάλη δέσμευση. Πριν το δοκιμάσω, δεν ήμουν καν πολύ πότης ή πάρτι - έκανα κρασί τα βράδια της εβδομάδας, και ίσως μερικά κοκτέιλ τα Σαββατοκύριακα με φίλους. Έτσι, ο Ξηρός Ιανουάριος μου δεν αφορούσε την «αποτοξίνωση» ή την αποτροπή μιας σοβαρής κακής συνήθειας. Κυρίως, ήθελα να δω αν ο νηφάλιος μήνας ήταν κάτι που μπορούσα να κάνω. Ήθελα επίσης να δω πώς θα με έκανε να νιώσω (καλύτερα; πιο συγκεντρωμένη; εντελώς το ίδιο;).

Μπαίνοντας, σκέφτηκα ότι πιθανότατα θα μου έλειπε να πίνω ένα ποτό με τους φίλους μου τα Σαββατοκύριακα, αλλά όπως αποδείχτηκε, τα αποτελέσματα ήταν πολύ πιο εκτεταμένα από αυτό. Ο πρώτος μου ξηρός Ιανουάριος όχι μόνο άλλαξε εντελώς τη σχέση μου με το αλκοόλ. άλλαξε μερικές από τις φιλίες μου, και μάλιστα θα υποστήριζα ότι άλλαξε τη ζωή μου. Στην πραγματικότητα, ο Ιανουάριος 2016 θα είναι ο έβδομος ξηρός Ιανουάριος μου.

Ενδιαφέρεστε; Αν σκοπεύετε να δοκιμάσετε έναν Ξηρό Ιανουάριο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού ξεκινήσετε αυτό το δύσκολο, διαφωτιστικό και τελικά ανταποδοτικό ταξίδι χωρίς ποτό. Ορίστε.

Σως να θέλετε να προσπαθήσετε να μην χαθείτε εντελώς στο NYE.

Έχω τον πειρασμό να γλεντήσω σκληρά την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, να μπω σε έναν τελευταίο ουρανό πριν από τον μήνα νηφαλιότητας σας, αλλά το να έχετε ένα τεράστιο hangover θα αποδυναμώσει την αποφασιστικότητά σας από την 1η μέρα (εξάλλου, είναι δύσκολο να αντισταθείτε στα μαλλιά του σκύλου). Φυσικά, δεν λέω "μην πίνετε καθόλου στη Νέα Υόρκη", αλλά συνιστώ ανεπιφύλακτα να αντισταθείτε στην παρόρμηση-και στην πίεση των συνομηλίκων-να καταστραφείτε. Πιστέψτε με, θα χρειαστείτε όλη την αποφασιστικότητα και την πειθαρχία σας, γιατί…

Οι δύο πρώτες εβδομάδες θα είναι πραγματικά δύσκολες.

Ναι, οι πρώτες 14 περίπου μέρες του ξηρού Ιανουαρίου σας πιθανότατα θα είναι πολύ δύσκολες. Λυπάμαι που είμαι ο φορέας όχι και τόσο εκπληκτικών ειδήσεων, αλλά αν γνωρίζετε ότι θα δώσετε μια δύσκολη μάχη, νομίζω ότι θα έχετε περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας. Όπως ανέφερα προηγουμένως, δεν ήμουν καν πολύ πότης όταν το δοκίμασα για πρώτη φορά (εκτός από δύο «πάρα πολύ» χρόνια στα 20 μου, και ακόμη και τότε, έκανα black out μόνο μία φορά και αντιμετώπισα το καλύτερο του μπαμπά μου φίλος στο έδαφος. Μηδενική ανάμνηση). Αλλά ακόμα κι έτσι, αυτό το πρώτο μισό του μήνα χρειάστηκε πολλή αποφασιστικότητα, εστίαση και σχεδόν συνεχής επανένταξη για μένα. Ακόμη και ένα ή δύο ποτήρια κρασί ή μερικές μπύρες τα βράδια, χάθηκαν πολύ, γιατί…

Θα συνειδητοποιήσετε ότι σχεδόν όλη η κοινωνική ζωή επικεντρώνεται στο φαγητό και το ποτό.

Το να είσαι νηφάλιος θα σε κάνει να το αναγνωρίσεις αυτό. Είναι στην πραγματικότητα κάπως εκπληκτικό, και όχι κάτι που παρατηρείς πλήρως ενώ συμμετέχεις σε αυτό. (Συμβουλή: Το να πηγαίνω στο γυμναστήριο βοήθησε πραγματικά, κυρίως επειδή μου έδωσε κάτι άλλο να κάνω και ήταν μια άλλη μορφή κοινωνικότητας.) Itταν δύσκολο για μένα να δειπνήσω ακόμη και με φίλους, όμως, επειδή…

Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των στενών φίλων σας, θα είναι ΤΕΛΕΙΑ ενοχλητικοί και δεν υποστηρίζουν την απόφασή σας.

Αυτό ήταν το πιο περίεργο από όλα με το να στεγνώνεις για ένα μήνα: άλλοι άνθρωποι. Σχεδόν όλοι, συμπεριλαμβανομένων των φίλων μου, ήταν πιθανό να γίνουν περίεργοι και ακόμη και κάπως τσαντισμένοι με αυτό. Οι άνθρωποι με αποκαλούσαν «βαρετό», γούρλωσαν τα μάτια τους όταν είπα ότι δεν πίνω για το μήνα και μου ασκούσαν μεγάλη πίεση «μόνο ένα ποτό». Μερικοί άνθρωποι σταμάτησαν ακόμη και να με καλούν ή να με καλούν σε συγκεντρώσεις ή πάρτι. [Για ολόκληρη την ιστορία κατευθυνθείτε στο Refinery29!]

Περισσότερα από το Refinery29:

On A Life-Long Love Of Pizza, And Losing My Dad

10 σημάδια ότι βρίσκεστε σε ένα μεγάλο πάρτι παραμονής Πρωτοχρονιάς

Τι να τρώτε όταν είστε σε αηδία ως κόλαση: Ο απόλυτος οδηγός

Αξιολόγηση για