4 βήματα για τη θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης στο σπίτι

Περιεχόμενο

• 1. Πάρτε κάρβουνο
• 2. Πίνετε πολλά υγρά
• 3. Ξεκουραστείτε
• 4. Φάτε ελαφρά

Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια κατάσταση που συμβαίνει λόγω της κατάποσης τροφίμων ή ποτών μολυσμένων με μικροοργανισμούς, όπως βακτήρια, μύκητες, ιοί ή παράσιτα. Αυτή η μόλυνση μπορεί να συμβεί κατά το χειρισμό και την προετοιμασία του φαγητού ή κατά τη διαδικασία αποθήκευσης και συντήρησης του φαγητού ή του ποτού.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως εντός 3 ημερών μετά την κατανάλωση της μολυσμένης τροφής και εξαφανίζονται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι σύνηθες να εμφανίζονται ορισμένα σημεία και συμπτώματα, όπως διάρροια, πυρετός, κοιλιακό άλγος και κολικοί, για παράδειγμα. Στην περίπτωση παιδιών, ηλικιωμένων ή εγκύων, εάν τα συμπτώματα είναι επίμονα, συνιστάται να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, ώστε να μην αφυδατωθούν και να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία.

Είναι επίσης δυνατό να καταπολεμηθεί η τροφική δηλητηρίαση στο σπίτι μέσω ορισμένων σπιτικών μέτρων, μερικά από τα οποία είναι:

1. Πάρτε κάρβουνο

Ο ξυλάνθρακας είναι ένα φάρμακο που λειτουργεί προωθώντας την προσρόφηση των τοξινών που υπάρχουν στο σώμα, μειώνοντας τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Έτσι, στην τροφική δηλητηρίαση, ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει τοξίνες που παράγονται από τον μικροοργανισμό που είναι υπεύθυνος για τη μόλυνση και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Επιπλέον, ο ενεργός άνθρακας βοηθά επίσης στη μείωση των εντερικών αερίων.

Προκειμένου ο άνθρακας να έχει επίδραση στην τροφική δηλητηρίαση, συνιστάται να λαμβάνετε 1 κάψουλα άνθρακα για 2 ημέρες. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον ενεργό άνθρακα.

2. Πίνετε πολλά υγρά

Η κατανάλωση πολλών υγρών κατά τη διάρκεια της τροφικής δηλητηρίασης είναι πολύ σημαντική διότι αποτρέπει την αφυδάτωση, αναπληρώνει τα υγρά που χάνονται μέσω του εμέτου και της διάρροιας και κάνει την ανάκαμψη να συμβαίνει γρηγορότερα. Επομένως, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της ημέρας να λαμβάνονται νερό, τσάγια, φυσικός χυμός φρούτων, νερό καρύδας, άλατα ενυδάτωσης από το στόμα, τα οποία μπορούν να βρεθούν στο φαρμακείο, ή για παράδειγμα ισοτονικά ποτά.

Δείτε εξαιρετικές σπιτικές επιλογές για να αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

3. Ξεκουραστείτε

Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης, καθώς το σώμα χρειάζεται εξοικονόμηση ενέργειας λόγω της απώλειας υγρών και θρεπτικών ουσιών από έμετο και διάρροια, βοηθώντας επίσης στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

4. Φάτε ελαφρά

Μόλις ο εμετός και η διάρροια μειώνονται ή περνούν, θα πρέπει να τρώτε ελαφρά, ξεκινώντας με κοτόπουλο σούπα, πουρέ πατάτας, κρέμα λαχανικών ή μαγειρεμένα ψάρια, για παράδειγμα, σύμφωνα με την ανοχή του ατόμου.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, προτιμώντας τα φρούτα, τα λαχανικά, τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια να μαγειρεύονται πάντα. Μάθετε περισσότερα για το τι να φάτε για τη θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης.

Γενικά, η τροφική δηλητηρίαση συνεχίζεται σε 2 έως 3 ημέρες μόνο με αυτά τα μέτρα και δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε γιατρό.