Πώς να ξεκινήσετε τη σίτιση μωρών με τη μέθοδο BLW

Περιεχόμενο

• Πώς να ξεκινήσετε τη μέθοδο BLW
• Τι να δώσει στο μωρό να φάει
• Τρόφιμα που το μωρό σας δεν πρέπει να τρώει
• Πόσο φαγητό πρέπει να δώσω
• Πώς να ξέρετε ότι το μωρό έτρωγε αρκετά
• Πώς να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν θα πνιγεί

Η μέθοδος BLW είναι ένας τύπος εισαγωγής φαγητού στον οποίο το μωρό αρχίζει να τρώει τα τρόφιμα κομμένα σε κομμάτια, καλά μαγειρεμένα, με τα χέρια του.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να συμπληρώσει τη σίτιση του μωρού από την ηλικία των 6 μηνών, δηλαδή όταν το μωρό κάθεται ήδη χωρίς υποστήριξη, μπορεί να κρατήσει το φαγητό με τα χέρια του και να πάρει ό, τι θέλει στο στόμα, εκτός από το να δείχνει ενδιαφέρον για το τι τρώνε οι γονείς . Μέχρι να φτάσει το μωρό σε αυτά τα ορόσημα ανάπτυξης, η μέθοδος δεν πρέπει να υιοθετείται.

Πώς να ξεκινήσετε τη μέθοδο BLW

Για να ξεκινήσει η εισαγωγή της σίτισης με αυτήν τη μέθοδο, το μωρό πρέπει να είναι 6 μηνών, δηλαδή όταν η Βραζιλιάνικη Εταιρεία Παιδίατρων υποδεικνύει ότι ο θηλασμός δεν χρειάζεται πλέον να είναι αποκλειστικός. Επιπλέον, θα πρέπει ήδη να μπορεί να κάθεται μόνος του και να κρατά το φαγητό με τα χέρια του και να παίρνει το στόμα του, ανοίγοντας τα χέρια του.

Από αυτό το στάδιο και μετά, το μωρό πρέπει να κάθεται στο τραπέζι και να τρώει με τους γονείς. Είναι απαραίτητο το μωρό να τρέφεται μόνο με υγιεινά τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά, ψωμί, μπισκότα και γλυκά που αποκλείονται από αυτήν τη φάση.

Ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τη μέθοδο είναι αντί να τοποθετείτε το φαγητό σε ένα πιάτο, αφήνοντάς το στο δίσκο που έρχεται στα παιδικά καθίσματα. Έτσι, το φαγητό φαίνεται πιο επιδεικτικό και τραβάει την προσοχή του παιδιού.

Τι να δώσει στο μωρό να φάει

Καλά παραδείγματα τροφών που το μωρό μπορεί να αρχίσει να τρώει μόνο του είναι:

• Καρότο, μπρόκολο, ντομάτα, κολοκύθια, καγιότο, λάχανο, πατάτα, αγγούρι,
• Γιαμ, σκουός, καλαμπόκι καλά μαγειρεμένα, μπαστούνια,
• Okra, φασολάκια, κουνουπίδι, ομελέτα με μαϊντανό,
• Μπανάνα (φλούδα σχεδόν στα μισά), κόψτε το σταφύλι στα μισά, φέτες μήλου, πεπόνι,
• Βιδώστε χυλοπίτες, βραστό αυγό κομμένο σε 4, μπάλες ρυζιού με φασόλια,
• Κοτόπουλο στήθος κομμένο σε λωρίδες, ψητό χάμπουργκερ, κομμάτια κρέατος μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για πιπίλισμα,
• Μαγειρεμένα φρούτα, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε ραβδί.

Τα σκληρά τρόφιμα πρέπει να μαγειρευτούν για να διευκολυνθεί το μάσημα, και ακόμη και αν το μωρό δεν έχει δόντια, τα ούλα είναι επίσης ικανά να αλέθουν αρκετά ώστε να καταπιεί.

Η κοπή λαχανικών σε μπαστούνια είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να κρατάει κάθε κομμάτι για να το βάλει στο στόμα του. Σε περίπτωση αμφιβολίας εάν το μωρό μπορεί πραγματικά να ζυμώσει κάθε φαγητό με τα ούλα, οι γονείς μπορούν να βάλουν το φαγητό στο στόμα τους και να προσπαθήσουν να ζυμώσουν χρησιμοποιώντας μόνο τη γλώσσα και την οροφή του στόματος.

Τρόφιμα που το μωρό σας δεν πρέπει να τρώει

Βάσει αυτής της μεθόδου, κάθε τρόφιμο που δεν μπορεί να χειριστεί δεν πρέπει να χορηγείται στο μωρό, όπως σούπα, πουρέ και παιδικές τροφές. Για να προετοιμάσετε φαγητό για το μωρό, μαγειρέψτε μόνο με νερό και ελάχιστη ποσότητα αλατιού. Καθώς το μωρό συνηθίζει στη σίτιση, περίπου 9 μήνες, μπορείτε να εισαγάγετε μπαχαρικά, βότανα και καρυκεύματα για να διαφοροποιήσετε τη γεύση.

Εάν το μωρό δεν του άρεσε αρχικά ένα συγκεκριμένο φαγητό, δεν πρέπει να επιμένετε να το φάτε, γιατί μπορεί να τον κάνει να χάσει το ενδιαφέρον του για το φαγητό. Η καλύτερη στρατηγική είναι να δοκιμάσετε μετά από λίγο καιρό, δίνοντας ένα μικρό ποσό.

Το ελαιόλαδο και το λάδι poo είναι ευπρόσδεκτα, αλλά το μαγειρικό λάδι δεν είναι, έτσι το μωρό δεν πρέπει να τρώει τίποτα τηγανητό, απλά ψητό και κομμένο σε λωρίδες.

Δεν συνιστάται λουκάνικο, λουκάνικο, λουκάνικα, σκληρά, μαλακά ή κολλώδη γλυκά, καθώς και σαντιγί και παιδικές τροφές.

Πόσο φαγητό πρέπει να δώσω

Το ιδανικό ποσό είναι μόνο 3 ή 4 διαφορετικά τρόφιμα για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό θα φάει τα πάντα, καθώς η εμπειρία να το πάρει και να το βάλει στο στόμα για να μυρίζει και να έχει γεύση. Είναι φυσιολογικό να έχεις βρωμιά στο τραπέζι επειδή το μωρό μαθαίνει ακόμα και δεν πρέπει να τιμωρείται για το γεγονός ότι δεν τρώει τα πάντα ή δεν απλώνει το φαγητό στην καρέκλα του ή στο τραπέζι.

Πώς να ξέρετε ότι το μωρό έτρωγε αρκετά

Το μωρό θα σταματήσει να τρώει όταν σταματά να αισθάνεται πεινασμένο ή χάνει την περιέργεια για το φαγητό που βρίσκεται μπροστά του. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε εάν το μωρό τρέφεται καλά είναι να ελέγξετε ότι μεγαλώνει και να παίρνει αρκετό βάρος σε κάθε επίσκεψη στον παιδίατρο.

Κάθε μωρό θα πρέπει να συνεχίσει να θηλάζει μέχρι τουλάχιστον 1 έτους και οι περισσότερες θερμίδες και βιταμίνες που χρειάζονται θα προέρχονται επίσης από το μητρικό γάλα. Η προσφορά του μαστού μετά το μωρό τρώει με τα χέρια του είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να διασφαλιστεί ότι τρώει αρκετά.

Πώς να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν θα πνιγεί

Για να μην πνιγεί το μωρό, πρέπει να παραμείνει στο τραπέζι καθ 'όλη τη διάρκεια του γεύματος, έχοντας πλήρη έλεγχο του τι παίρνει και βάζει στο στόμα του. Σύμφωνα με τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού, πρώτα μπορεί να πιπιλίζει, αφού δαγκώνει και μασάει, αλλά μόνο όταν μπορεί να καθίσει μόνος του, να ανοίξει και να κλείσει το χέρι του και να φέρει κάτι στο στόμα του για φαγητό, εάν πρέπει να τονωθεί να φάει κομμάτια.

Εάν έχει ήδη αναπτυχθεί με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει μικρός κίνδυνος πνιγμού, ακόμη και επειδή το μωρό δεν θα είναι σε θέση να πάρει πολύ μικρές τροφές όπως κόκκους ρυζιού, φασόλια ή φιστίκια, γιατί για αυτήν την κίνηση χρειάζεται πολύ περισσότερος συντονισμός και Αυτά είναι μικρότερα τρόφιμα που τείνουν να πνίγουν το παιδί. Μεγάλα κομμάτια που δεν έχουν συνθλιβεί σωστά από τα ούλα του μωρού μπορούν να αφαιρεθούν από το λαιμό μέσω του φυσικού αντανακλαστικού του μωρού, αλλά για να λειτουργήσει, το μωρό πρέπει να κάθεται ή να στέκεται.

Επομένως, για την ασφάλεια του μωρού, δεν πρέπει ποτέ να μένει μόνος του για να τρέφει, να κλίνει, να ξαπλώνει ή να αποσπούν την προσοχή όταν παίζει, περπατά ή βλέπει τηλεόραση. Η προσοχή κάθε μωρού πρέπει να επικεντρώνεται στα τρόφιμα που μπορεί να κρατήσει με τα χέρια του για να φάει μόνο του. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλό για τους γονείς να γνωρίζουν τι να κάνουν εάν το μωρό πνιγεί. Εδώ παρουσιάζουμε το βήμα προς βήμα του ελιγμού Heimlich για μωρά.