Η Jessica Alba μοιράζεται γιατί άρχισε να πηγαίνει στη θεραπεία με τη 10χρονη κόρη της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Τζέσικα Άλμπα είναι εδώ και καιρό ανοιχτή για τη σημασία του οικογενειακού χρόνου στη ζωή της. Πιο πρόσφατα, η ηθοποιός μίλησε για την απόφασή της να πάει σε θεραπεία με τη 10χρονη κόρη της, Honor.

Η Άλμπα επέλεξε να δει έναν θεραπευτή με τιμή σε μια προσπάθεια να «μάθει να είναι καλύτερη μητέρα μαζί της και να επικοινωνήσει καλύτερα μαζί της», είπε στο ετήσιο συνέδριο της Her Campus Media στο Λος Άντζελες, σύμφωνα μεThe Hollywood ReporterΤο (Σχετικό: Όλες οι φορές που η Jessica Alba μας ενέπνευσε να ζήσουμε μια καλή, ισορροπημένη ζωή)

Ο ιδρυτής της Honest Co. σημείωσε ότι η μετάβαση στη θεραπεία είναι μεγάλη απόκλιση από τον τρόπο που μεγάλωσε. (Σχετικά: Γιατί η Jessica Alba δεν φοβάται τη γήρανση)

«Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι, όπως στην οικογένειά μου, μιλάς με έναν ιερέα και αυτό είναι όλο», είπε. «Δεν αισθάνομαι πραγματικά άνετα να του μιλήσω για τα συναισθήματά μου».

Η Άλμπα παραδέχτηκε ότι η οικογένειά της δεν ενθάρρυνε πραγματικά η μία την άλλη να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Αντ 'αυτού, "ήταν ακριβώς όπως το έκλεισε και συνέχισε να κινείται", εξήγησε. «Έτσι βρίσκω πολλή έμπνευση μόνο όταν μιλάω με τα παιδιά μου».

Η ηθοποιός δεν είναι η μόνη celeb που χρησιμοποίησε την πλατφόρμα της για να διαφημίσει τη δύναμη της θεραπείας. Ο Hunter McGrady μας άνοιξε πρόσφατα για το πώς η θεραπεία έπαιξε τεράστιο ρόλο για να την βοηθήσει να αγκαλιάσει το σώμα της. Και η Sophie Turner αποδίδει τη θεραπεία που τη βοήθησε με κατάθλιψη και σκέψεις αυτοκτονίας που βίωσε κατά τη διάρκεια της εποχής της ως Sansa Stark Παιχνίδι των θρόνωνΤο (Ακολουθούν 9 ακόμη διασημότητες που φωνάζουν για θέματα ψυχικής υγείας.)

Καθώς περισσότεροι άνθρωποι στα μάτια του κοινού μοιράζονται τις θετικές τους εμπειρίες με τη θεραπεία, μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στη διάλυση της λανθασμένης αντίληψης ότι η θεραπεία είναι κάτι που πρέπει να βλέπουμε από ψηλά. Συγχαρητήρια στην Άλμπα που έδειξε στην κόρη της ότι το να ζητάς βοήθεια είναι ένδειξη δύναμης και όχι αδυναμίας.

Αξιολόγηση για