Συγγραφέας: Lewis Jackson
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Ενδέχεται 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Life Balms - Τομ. 3: Ο Τζούντικ Μάγιαρντ και η επιδίωξη του σπιτιού - Υγεία
Life Balms - Τομ. 3: Ο Τζούντικ Μάγιαρντ και η επιδίωξη του σπιτιού - Υγεία

Περιεχόμενο

Προειδοποίηση περιεχομένου: Κατάχρηση, αυτοκτονικός ιδεασμός.

Η Τζούντικ Μάγιαρντ είναι κάποιος που είναι άτομο και μέρος, μέσα και από τον εαυτό της. Την συνδέω πιο βαθιά με την Αϊτή (τη χώρα της) και τη Νέα Υόρκη (η πόλη της).

Ενώ είναι ένα από τα πιο αστεία άτομα που γνωρίζω, είναι κάτι πιο βαθύ που βρίσκουμε κοινό έδαφος: η Τζούντικ (ή η Νίκη, ανάλογα με τη σχέση) είναι ίσως το πιο ειλικρινές άτομο που γνωρίζω. Την πρώτη φορά που διάβασα το δοκίμιό της για το 2014 σχετικά με την περίπλοκη, καταχρηστική σχέση της με τη μητέρα της, έμεινα ήσυχος, χάνοντας για λόγια. Στο περιεχόμενο της έκθεσης, φυσικά, αλλά και λόγω του ποιος έλεγε αυτήν την ιστορία.

Σε έναν κόσμο όπου τα μαύρα κορίτσια και οι γυναίκες σπάνια μπορούν να είναι οι ίδιοι - και ειδικά όχι οι πιο ευάλωτοι, διαφανείς εαυτοί τους - η επιμονή της Τζούντνικ στην αλήθεια και την ικανότητα ομιλίας σε αυτήν είναι κάτι παραπάνω από αξιοθαύμαστη. Αλλά σε αυτήν, είναι μόνο το MO της.


Τον τελευταίο χρόνο, μετακόμισε από τη Νέα Υόρκη στο Ντένβερ στο Λος Άντζελες, όπου τώρα εργάζεται ως ανεξάρτητος σεναριογράφος (Adult Swim μεταξύ των πελατών της). Στο παρελθόν, εργάστηκε ως παραγωγός εκδηλώσεων, ως οικοδεσπότης podcast και ανεξάρτητος συγγραφέας, γράφοντας τα πάντα, από τις αυξανόμενες αντιλήψεις σχετικά με το φύλο, τη φυλετική εργασία έως τη συνομιλία με την κυρία Tina Lawson και την κόρη της, Solange Ferguson.

Παρακολουθήστε τη συνομιλία μας παρακάτω, όπου μιλάμε τόπος, καρδιά και αστρολογία. Εγγυώμαι ότι θα την αγαπήσετε όσο κι εγώ.

Amani Bin Shikhan: Λοιπόν, πώς ήταν το 2017 σας;

Τζούντικ Μάγιαρντ: Το 2017 μου ήταν άγριο. Μετακόμισα στη χώρα δύο φορές, από τη Νέα Υόρκη στο Ντένβερ και μετά από το Ντένβερ στην Καλιφόρνια. Δεν έχω ζήσει ποτέ εκτός της Νέας Υόρκης και της Αϊτής. Ήταν μια τρελή απόφαση που έκανα από την αυτοεξυπηρέτηση, γιατί ένιωθα σαν η Νέα Υόρκη να με καθαρίζει κυριολεκτικά. Δεν μπόρεσα να διακρίνω τι ήταν πραγματικό. Πέρασα τις περισσότερες μέρες μου αποσυνδέοντας, και έπινα με ρυθμό που ανταγωνίζονταν το κολέγιο, το οποίο έκανε το άγχος μου να περάσει από τη στέγη. Πραγματικά δεν είδα τέλος.


Ήξερα ότι έπρεπε να βγάλω τους δαίμονες μου και ότι έπρεπε να πάω κάπου ήσυχα για να το κάνω. Ήξερα επίσης ότι αν ήθελα να ζήσω ξανά στη Νέα Υόρκη, έπρεπε να φύγω. Ήταν πιθανώς η πρώτη φορά που ένιωθα αυτοκτονία. Δεν διασκεδάζω ποτέ τις σκέψεις για πολύ, αλλά συνειδητοποίησα ότι το μόνο που χρειάζεται είναι ένα λεπτό. Μόνο ένα λεπτό αυτής της απογοητευτικής αίσθησης και ξαφνικά το μετρό σας μοιάζει με κάτι άλλο. Και συνειδητοποίησα ότι δεν υπάρχει αυτοεξυπηρέτηση στη Νέα Υόρκη [για μένα]. Πρέπει να παλέψεις σαν κόλαση για να τα καταφέρεις.

[James] Ο Baldwin είπε ότι πρέπει να είστε μόνοι για να μάθετε τον εαυτό σας. Και αυτό ήταν όλο που χρειαζόμουν: Χώρος για να μάθω τον εαυτό μου χωρίς παρέμβαση.

ΑΒ: Χαίρομαι που βγήκες, αλλά λυπάμαι που έπρεπε να νιώσεις τόσο χαμηλά πρώτα. Γιατί μετακομίσατε δύο φορές; Και τι χρειάστηκε για να νιώσετε ξανά εντάξει;

JM: Μετακόμισα στο Ντένβερ επειδή ήθελα να ζήσω κάπου όπου το ζιζάνιο ήταν νόμιμο. Ο ιδιοκτήτης μου στη Νέα Υόρκη μας άφησε να καπνίζουμε στο σπίτι για πέντε χρόνια και είχε γίνει τόσο αναπόσπαστο μέρος του ασφαλούς χώρου μου που μπορούσα να καπνίσω ελεύθερα. Έτσι, αποφάσισα να πάω να δω τι απολάμβαναν όλοι αυτοί οι λευκοί.


Ήθελα επίσης κάπου να μπορώ να κοιμηθώ στις 10:30 μ.μ. Θυμάμαι να λέω στο φίλο μου ότι ήμουν τόσο ενθουσιασμένος που κοιμήθηκα νωρίς την Παρασκευή, γιατί σε εκείνο το σημείο της καριέρας μου δεν ήταν καν πιθανότητα Ήθελα να γράψω ένα βιβλίο και να μάθω πώς να κάνω snowboard. Και ήμουν ερωτευμένος με κάποιον που έζησε εκεί έξω. Δεν είχαμε σχέδια να αλλάξουμε τη σχέση μας, αλλά μου είπε πολλά για την πόλη, ένιωθα ότι θα ήταν ένα υπέροχο μέρος για να επαναφέρετε.

Είπα ότι αν το μισούσα, θα μετακόμιζα στο Λος Άντζελες μετά από δύο μήνες. Δεν το μισούσα, αλλά το LA ήρθε να καλεί με μια συναυλία συγγραφέα τηλεόρασης, οπότε αναπήδησα. Η συναυλία με έκανε να νιώθω καλύτερα να γράφω από ό, τι είχα χρόνια, και το LA ήταν γεμάτο από ανθρώπους που αγαπούσα πολύ και γνώριζα εδώ και χρόνια. Μέχρι τότε, ο εραστής μου είχε εξαφανιστεί και φοβόμουν ότι ο Ντένβερ θα ένιωθε πάντα στοιχειωμένος από αυτόν. Έτσι είπα στον εαυτό μου, πρέπει να το συνεχίσω. Έδωσα σε μια πόλη 30 χρόνια. Δεν χρειάζεται να δεσμευτείτε σε καμία πόλη ακόμα.

Ο μόνος τρόπος που έβλεπα ποτέ από τη δυστυχία μου - είτε ήταν στο σπίτι είτε ρατσιστική παρενόχληση στο σχολείο - ήταν να είμαι ειλικρινής.

Απλώς χρειαζόμουν απομόνωση. [James] Ο Baldwin είπε ότι πρέπει να είστε μόνοι για να μάθετε τον εαυτό σας. Και αυτό ήταν όλο που χρειαζόμουν: Χώρος για να μάθω τον εαυτό μου χωρίς παρέμβαση. Είχα την καρδιά μου σπασμένη τέσσερις φορές σε πέντε χρόνια. Χρειαζόμουν να λιώσω, και χρειαζόμουν υψηλό 70 κάθε μέρα για να το κάνω.

ΑΒ: Πώς απολαμβάνετε το LA τώρα; Και θα ζούσατε ξανά στη Νέα Υόρκη;

JM: Το LA είναι το καλύτερο και το πιο περίεργο [κοιμάμαι] τόπος όλων των εποχών. Είναι μόνο η Φλόριντα με σαμπάνια. Οι άνθρωποι εδώ είναι απλώς περίεργοι, αλλά μου αρέσει πολύ. Όταν ζείτε σε αυτό το κλίμα, δεν μπορείτε παρά να είστε χαλαροί. Μου θυμίζει την Αϊτή. Τόνοι κυκλοφορίας, τρελοί άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο μόνο τους, αλλά και έναν ρυθμό που μοιάζει, bruh, είναι 80. Η μέρα είναι απλώς να συμβεί.

Υπάρχει επίσης αυτή η αντίληψη ότι οι άνθρωποι εδώ δεν στροβιλίζονται και είναι γελοίο, επειδή οι άνθρωποι στο Λος Άντζελες όχι μόνο φεύγουν, αλλά βγάζουν πολύ περισσότερα χρήματα από τη φασαρία από τη Νέα Υόρκη. Οι άνθρωποι εδώ εργάζονται σκληρά απλά για να παίξουν. Το LA είναι σαν, "Αυτό είναι κάτω από το ρυθμό μου" ή "Χρειάζομαι έξι μήνες για να γράψω αυτό το πράγμα που θα με κάνει έξι μηδενικά ταυτόχρονα." Η ιδέα να έχεις ένα όνειρο δεν είναι τόσο καταδικασμένη στο Λος Άντζελες.

Έπρεπε επίσης να γίνω συγγραφέας εδώ. Όχι συγγραφέας προς ενοικίαση, αλλά πραγματικός συγγραφέας που χρειάζεται χρόνο για να δημιουργήσει και να καλλιεργήσει και όχι απλώς να προσφέρει και να παραδώσει. Αυτό ήταν πολύτιμο. Έγραψα σε μια παράσταση κολύμβησης ενηλίκων που θα κυκλοφορήσει τον επόμενο χρόνο και δουλεύω σε ένα σενάριο και μια τηλεοπτική εκπομπή. Δουλεύω επίσης διηγήματα και δοκίμια.

Υπάρχει αυτή η τρελή ομορφιά με ειλικρίνεια, γιατί απαιτεί ευπάθεια και θάρρος.

Στη Νέα Υόρκη, πρόκειται για σχέδιο. Σίγουρα θα έμενα ξανά στο σπίτι. Ποτέ δεν σχεδίασα να ζήσω στη Νέα Υόρκη ως ενήλικας. Ως έφηβος, πάντα σχεδίαζα να χωρίσω το έτος μου στην Ευρώπη, αλλά τώρα δεν με απασχολεί. Ολόκληρη η οικογένειά μου ζει στη Νέα Υόρκη και πιθανώς πάντα θα το κάνει. Μπορώ να επιστρέψω όποτε θέλω.

ΑΒ: Συγχαρητήρια, γεια! Τόσο από αυτά που σας αναγνωρίζω είναι συνδεδεμένο με τη θέση - Αϊτή, Νέα Υόρκη. Πώς καταλαβαίνεις τον τόπο ως ταυτότητα έναντι του τόπου ως κάτι που σε κρατά ενεργά ζωντανό ή σε σκοτώνει;

JM: Νομίζω ότι έμαθα επιτέλους ότι η ταυτότητά μου ήταν ό, τι μου άρεσε, παρά η παρουσία μου σε ένα μέρος. Η Νέα Υόρκη σας ξεγελάει όταν είστε ιθαγενής, γιατί σας εξυπηρετεί. Είναι σαν λατέξ. Μόνο στην κουκούλα σας, έχετε όλα όσα θα μπορούσατε ποτέ να χρειαστείτε. Και έτσι η ταυτότητά σας γίνεται για την κυριολεκτική σας τοποθέτηση. Θυμάμαι όταν μετακόμισα στο Bed-Stuy - και ακόμη και όταν μετακόμισα στο Boerum Hill - ένιωσα ότι η ταυτότητά μου ως New Yorker είχε αλλάξει. Η πόλη είναι τόσο διαχωρισμένη και κλασική, ακόμη και με όλες τις ονομασίες της.

Το μέρος είναι μόνο ένα θερμοκοιτίδα για την ταυτότητα και όχι το ίδρυμα. Ως παιδιά της διασποράς, συχνά συνδέουμε με τα σπίτια των γονιών μας μέσω των αναμνήσεων τους και του τρόπου με τον οποίο τα διαμορφώνει, πολύ πριν καν περπατήσουμε στη χώρα καταγωγής. Θυμάμαι την Αϊτή με τον τρόπο που με δίδαξε η μαμά μου ή οι θείες μου. Αυτή είναι η ταυτότητά μου.

ΑΒ: Τα παιδιά της διασποράς συχνά ρομαντικοποιούν εκείνη την απουσία, την υπαρξιακή καθαρτήριο. Βρίσκετε ομορφιά σε αυτό, ή βαρεθείτε τώρα;

JM: Βρίσκω ομορφιά σε αυτό τώρα επειδή έχει εγκατασταθεί μέσα μου. Δεν έχω τίποτα να αποδείξω ως Νέα Υόρκη. Αρέσει, ποιος θα είναι ποτέ πιο νέος στη Νέα Υόρκη από εμένα; Θα πω ότι όταν πήγα να μετακομίσω από τη Νέα Υόρκη και όλοι αυτοί οι άνθρωποι έλεγαν ότι δεν μπορούσα ποτέ, είπα: «Η μαμά μου μετακόμισε σε αυτό το τρελό μέρος μόνη και δεν μίλησε τη γλώσσα. Δεν αξίζει έναν δειλό ως παιδί. "

ΑΒ: Ποια είναι τα βάλσαμά σου στη ζωή; Τα πράγματα που σας οδηγούν, κυριολεκτικά ή με άλλο τρόπο;

JM: Τα ωροσκόπια του Chani. Είμαι τώρα πραγματικά στην πνευματικότητα και την αστρολογία. Θεωρώ ότι η ιστορία μου ως Ρωμαιοκαθολικός με οδηγεί να ψάχνω συνεχώς εξωτερικές δυνάμεις και ενέργειες, αλλά δεν με ενδιαφέρει πλέον να προσποιούμαι τα πράγματα υψηλότερα από εμάς θα ήταν αρκετά ηλίθιο για να πάρει ανθρώπινη μορφή. Το σύμπαν δεν χρειαζόταν ποτέ ανθρώπινη μορφή για να δημιουργήσει.

Ενδιαφέρομαι για την πνευματικότητα που δεν επηρεάζεται από την αντίληψη των ανθρώπων ως δημιουργών, αλλά ως των παικτών του παιχνιδιού. Αυτό, και κάθονται έξω από το ποτό. Έχω μια σχέση αγάπης-μίσους με το ποτό, γιατί το έβλεπα πάντα ως κάτι που πρέπει να κάνω όταν θέλετε να απελευθερώσετε τις αναστολές σας σχετικά με τη χαλάρωση.

Θυμάμαι το 2013, πήγα στη Χαβάη με τον σύντροφό μου και θα ήμασταν μεθυσμένοι στην παραλία και στη συνέχεια θα περπατούσα στο σπίτι για να παρακολουθήσω το ηλιοβασίλεμα. Αυτός είναι ο τρόπος που πάντα θέλω να νιώθω όταν είμαι μεθυσμένος: όπως έχω όλη την ώρα στον κόσμο για να αφήσω να είμαι σοβαρός. Να μην ανακουφίζει τον πόνο ή να κρύβεται από τα πράγματα.

Και μου αρέσει να χορεύω και να μαγειρεύω. Είναι δύο πράγματα που δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε ενώ κάνετε οτιδήποτε άλλο. Θα απαιτούν πάντα την πλήρη προσοχή σας. Επέστρεψα επίσης τις ρουτίνες ομορφιάς, γιατί σε αναγκάζουν να καθίσεις και να σβήσεις μέσα στο σπίτι σου.

ΑΒ: Σε ποιες συνήθειες επιστρέφετε;

JM: Κάνω ένα πρόσωπο στο σπίτι κάθε 10 ημέρες. Κάνω μάσκα αργίλου και ατμό, μετά απολέπιση, ενυδάτωση και τόνος. Έχω, όπως, 17 μάσκες από το βύσμα στην Koreatown. Στη συνέχεια, σκουπίζω τα νύχια.

ΑΒ: Από πού λαμβάνετε τις προτάσεις ομορφιάς σας; Και πώς άλλαξε η κατανόησή σας για την ομορφιά με την ηλικία;

JM: Ειλικρινά, Arabelle και Ashley Weatherford του The Cut. Εμπιστεύομαι μόνο ειδικούς, ανθρώπους που το παίρνουν στα σοβαρά και το μελετούν σαν την επιστήμη. Επίσης, οι καταπληκτικοί μου φίλοι μου στέλνουν μηνύματα όλη την ώρα, ειδικά όταν ακούνε ότι δυσκολεύομαι.

Νομίζω, για μένα, η ιδέα μου για την ομορφιά έχει επεκταθεί. Τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μου πριν από τη δεκαετία του '30 κατηγοριοποιήθηκε και έμεινε αληθινός μέσα σε αυτές τις κατηγορίες. Πάντα ήμουν πολύ σκόπιμος για το πώς ήθελα να κοιτάξω. Δεν έχω πραγματικά χώρο για να ζητήσω πολλές απόψεις, αλλά το να είμαι σε θέση να ιεραρχήσω τι θα συνεχίσει να αλλάζει και αυτό που είναι σχεδόν σε πέτρα είναι τόσο ανακουφιστικό και πιο εκφραστικό και δημιουργικό για μένα. Επίσης, αποδέχτηκα ότι θα φαίνω 16 ’έως ότου θα μοιάσω 42, και αυτό είναι υπέροχο.

ΑΒ: Πότε νιώθεις πιο όμορφη; Πότε νιώθεις πιο άνετα στο δέρμα σου;

JM: Το πιο όμορφο είναι μάλλον όταν είναι 90 [μοίρες έξω] και έχω μια ελαφριά γυαλάδα και είμαι έξω σε κάτι απόλυτο. Νιώθω καθαρότερη και πιο όμορφη στον ήλιο από οπουδήποτε αλλού. Νιώθω ελεύθερος να φοράω μακιγιάζ και νιώθω εξίσου πανέμορφος χωρίς. Γι 'αυτό μετακόμισα στην Καλιφόρνια - νομίζω ότι το μαύρο δέρμα δημιουργήθηκε για τον ήλιο.

Επιτρέπω μόνο σε άτομα με τα οποία βρωμίζω να με καλούν Τζούντνικ. Άτομα που το προφέρουν σωστά και το κάνουν επειδή αγαπούν το όνομα. Το βρίσκουν όμορφο. Αυτοί είναι οι μόνοι που πρέπει να πουν το πραγματικό μου όνομα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να συνειδητοποιήσω ότι δεν μισούσα το όνομά μου - απλά μισούσα να το άκουσα λάθος.

ΑΒ: Κάτι που αγαπώ και θαυμάζω για εσάς είναι η αφοσίωσή σας στην αλήθεια και στην αναζήτηση της αλήθειας. Ωστόσο, είναι κάτι που μπορεί να είναι τόσο εξαντλητικό. Πώς συνεχίζετε να βρίσκετε ομορφιά μέσα από όλα αυτά;

JM: Υπάρχει αυτή η τρελή ομορφιά με ειλικρίνεια, γιατί απαιτεί ευπάθεια και θάρρος. Μερικές φορές το ένα και άλλο το άλλο. Οι άνθρωποι αγαπούν πάντα να λένε ότι είναι ειλικρινείς, ενώ σας δίνουν λόγους για τους οποίους λένε ψέματα. Είναι σαν την ομορφιά. Οι άνθρωποι λατρεύουν να σας λένε τι είναι πράγματι υγιείς ή αυτό που τους κάνει να νιώθουν υπέροχα και αμέσως μετά με 100 δικαιολογίες για το γιατί δεν μπορούν να κάνουν αυτό το πράγμα.

Νομίζω ότι ίσως, για μένα, που προέρχομαι από ένα καταχρηστικό υπόβαθρο, βλέπω ότι η κατάχρηση βασίζεται σε ψέματα. Αυξάνεται κυριολεκτικά και βασίζεται σε ψέματα. Ο μόνος τρόπος που έβλεπα ποτέ από τη δυστυχία μου - είτε ήταν στο σπίτι είτε ρατσιστική παρενόχληση στο σχολείο - ήταν να είμαι ειλικρινής. Και ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι με αγαπούν για αυτήν την ειλικρίνεια είναι το μόνο πράγμα που με κάνει να νιώθω όμορφος. Αυτό σημαίνει ότι είμαι πραγματικός. Υπάρχω.

ΑΒ: Νίκη, εγώ [κοιμάμαι] σ'αγαπώ.

JM: Σ 'αγαπώ επίσης, bb. Αλλά το ήξερες.

ΑΒ: Εντάξει, τελευταία ερώτηση και τυχαία: Πώς επιλέγετε ποιος σας καλεί Nikki και ποιος σας καλεί Judnick; Είναι μια συνειδητή απόφαση;

JM: Έτσι, δύο βασικά πράγματα: το όνομα της μητέρας μου είναι η Nicole και το όνομα του πατέρα μου είναι ο Jules. Στην Αϊτή, ονομάζεται Jude. το ψευδώνυμο της μητέρας μου είναι η Νίκη. Το όνομά μου είναι μια ένωση των ονομάτων τους. Όταν ήμουν μικρός, οι μόνοι που με κάλεσαν Νίκη ήταν η γιαγιά και η θεία μου. Με κάλεσαν Ti Nikki, [Kreyol] για τον Lil Nikki.

Εμείς εδώ κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Μπορούν να κάνουν όλες οι μαύρες γυναίκες και είναι το πιο δύσκολο πράγμα που θα μπορούσαμε ποτέ να κάνουμε. Νομίζω ότι είναι η μόνη ανταμοιβή για το να είσαι πραγματικός.

Όταν πήγα στο σχολείο, τα παιδιά δεν μπορούσαν να πουν το όνομά μου γιατί το Χου- είναι ένας ήχος Z, και το -Νίκα η προφορά είναι πολύ βαρύ για μια αμερικανική γλώσσα. Άρρωσα τα παιδιά [ψευδώς προφέροντας το όνομά μου], οπότε το άλλαξα για να ταιριάζει με τον καλύτερο φίλο μου στην τρίτη τάξη. Φυσικά, αυτό έγινε ευκολότερο από το να ακούς ανθρώπους να σφαγούν το όνομά μου. Όλοι με κάλεσαν Νίκη, και τότε όλοι που δεν ήταν αγενείς θα με καλούσαν Τζούντνικ.

Αλλά τότε, η οικογένειά μου γνώρισε τους φίλους μου και άρχισε να με καλεί Νίκι, και με έκανε να θυμάμαι πώς είχα αυτό το ψευδώνυμο από ένα μέρος αγάπης και όχι μόνο από την ντροπή των ανθρώπων που με κάνουν να νιώθω παράξενος. Τώρα λοιπόν, η οικογένειά μου με καλεί Nikki ή Judnick ή οτιδήποτε άλλο θέλουν, αλλά επιτρέπω μόνο σε άτομα με τα οποία βρωμίζω να με καλέσουν Judnick. Άτομα που το προφέρουν σωστά και το κάνουν επειδή αγαπούν το όνομα. Το βρίσκουν όμορφο. Αυτοί είναι οι μόνοι που πρέπει να πουν το πραγματικό μου όνομα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να συνειδητοποιήσω ότι δεν μισούσα το όνομά μου - απλά μισούσα να το άκουσα λάθος.

ΑΒ: Χαίρομαι που επιλέξατε το σωστό για εσάς. Χαίρομαι που συνεχίζεις να επιλέγεις τον εαυτό σου.

JM: Εμείς εδώ κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Μπορούν να κάνουν όλες οι μαύρες γυναίκες και είναι το πιο δύσκολο πράγμα που θα μπορούσαμε ποτέ να κάνουμε. Νομίζω ότι είναι η μόνη ανταμοιβή για το να είσαι πραγματικός.

Τα βάλσαμα ζωής του Judnick

  • Pikliz: Ένα καρύκευμα της Αϊτής που είναι φτιαγμένο από τεμαχισμένο λάχανο τουρσί σε ξύδι και πιπεριές καπό. Κάτι για τα ασαφή, καυτά πράγματα με παρηγορεί πραγματικά, γιατί με κάνει να νιώθω τη γλώσσα μου. Ακόμη και η μυρωδιά του με παρηγορεί.
  • Λάδι σώματος: Χρειάζομαι τόσο πολύ χρόνο για να ενυδατώσω όσο και οι περισσότεροι άνθρωποι για να κάνουν το μακιγιάζ τους. Υπάρχει κάτι για το λάδι που σας θυμίζει να νιώσετε τους μυς του σώματός σας. Είναι ένας καθημερινός έλεγχος για πόνο, πόνο και μερικές φορές, είναι απλώς όμορφο να αγγίζετε τον εαυτό σας. Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας. Νιώστε το δέρμα σας. [Το αγαπημένο της Nikki είναι το λάδι Almond Supple Skin L'Occitane.]
  • Τρώγοντας μαζί: Όποτε αισθάνομαι τρελός, πάντα θέλω να έχω ένα μεγάλο δείπνο που μαγειρεύω για φίλους. Είναι ένας απίστευτος τρόπος γείωσης και υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι η κοινότητά σας δίνει και παίρνει. Εάν χρειάζεστε την αγάπη τους, μπορείτε να το ζητήσετε. Και αν πρέπει να μοιραστείτε την αγάπη, είναι ευτυχείς να την λάβουν. [Το αγαπημένο πράγμα της Nikki να μαγειρεύει είναι η συνταγή της Ina Garten για ψητό κοτόπουλο σε συνδυασμό με τη συνταγή λαζάνια της μαμάς της.]

Σας αρέσουν οι σκέψεις του Τζούντνικ; Ακολουθήστε το ταξίδι της στο Twitter και το Instagram.

Ο Amani Bin Shikhan είναι συγγραφέας και ερευνητής πολιτισμού με έμφαση στη μουσική, την κίνηση, την παράδοση και τη μνήμη - όταν συμπίπτουν, ειδικά. Ακολουθήστε την στο Twitter. Φωτογραφία από την Asmaà Bana.

Σοβιέτ

Ανωμαλίες νυχιών

Ανωμαλίες νυχιών

Οι ανωμαλίες των νυχιών είναι προβλήματα με το χρώμα, το σχήμα, την υφή ή το πάχος των νυχιών ή των νυχιών.Όπως το δέρμα, τα νύχια λένε πολλά για την υγεία σας:Οι γραμμές Beau είναι κατάθλιψη στο νύχι...
Άλογο Charley

Άλογο Charley

Ένα άλογο charley είναι το κοινό όνομα για μυϊκό σπασμό ή κράμπες. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε μυ στο σώμα, αλλά συμβαίνουν συχνά στο πόδι. Όταν ένας μυς είναι σπασμένος, σ...