Η αδελφή Λέι της Κάιλα Ιτσίνς μιλάει για τους ανθρώπους που συγκρίνουν το σώμα τους

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Δεν χρειάζεται να σας πούμε ότι τα σώματα έχουν όλα τα σχήματα και τα μεγέθη-duh. Αλλά αυτό δεν καθιστά λιγότερο δύσκολο να αποφύγετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με μερικούς από τους απίστευτα τονισμένους και αδύνατους επηρεαστές της φυσικής κατάστασης που πλημμυρίζουν τη ροή σας στο Instagram. Τώρα φανταστείτε αν μία από αυτές τις σκισμένες και σμιλεμένες γυναίκες με εκατομμύρια οπαδούς ήταν η αδερφή σας. Η Leah Itsines-yep, το μαντέψατε, είναι η Kayla Itsines αδελφή-πρόσφατα μίλησε για το πώς είναι να συγκρίνεσαι συνεχώς με έναν από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στον κόσμο του fitness σήμερα.

Λετάζοντας μια φωτογραφία της στο γυμναστήριο φορώντας σορτς και αθλητικό σουτιέν, την ντουλάπα της επιλογής των αδερφών Itines, η Leah ξεκίνησε λέγοντας: "Έχω μια ερώτηση τις προάλλες ... την οποία παίρνω ΟΛΗ την ώρα! Δεν είμαι προσβεβλημένος από πολλά, οπότε χαίρομαι να το απαντήσω εδώ. Η ερώτηση ήταν "δυσκολεύεσαι ποτέ να έχεις διαφορετικό σωματότυπο από αυτόν της Kayla;" ... ΠΡΟΦΑΝΩΣ, αυτό το υπέροχο κορίτσι δεν είχε κακές προθέσεις με αυτό το σχόλιο-το καταλαβαίνω απόλυτα ... Η Kayla είναι νταααααμν σχισμένη ». (Σχετικά: Γιατί η Kayla Itsines μετανιώνει που αποκαλεί το πρόγραμμά της "Bikini Body Guide")

Αλλά η Λία φρόντισε να απαντήσει στην ερώτηση με ένα ενδυναμωτικό μήνυμα αγάπης και εκτίμησης για τον εαυτό της. "Φυσικά, όταν με συγκρίνουν είναι δύσκολο μερικές φορές, ΑΛΛΑ η Kayla και εγώ έχουμε ΤΕΛΕΙΩΣ διαφορετικούς σωματότυπους", γράφει. "Ποτέ δεν θα της μοιάσω, δεν θα μοιάσει ποτέ σε μένα ... όπως δεν θα μοιάσω ποτέ σε σένα, και δεν θα μοιάσεις ποτέ σε μένα! Είμαστε ΟΛΟΙ διαφορετικοί και έχουμε πράγματα που μας κάνουν ΕΑΥΤΟΥΣ." Επίσης, θέλουμε να συνεχίσουμε να λέμε ότι η Leah φαίνεται αρκετά σε φόρμα, ανεξάρτητα από αυτό.

Η Leah ολοκλήρωσε την ανάρτησή της με μια κλήση για δράση #realtalk για να μετατοπίσει την εστίαση από τις συγκρίσεις σε εορτασμούς για το τι σας κάνει διαφορετικό, ξεχωριστό και απόλυτα εσείς. "Δεν μπορούμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους ανθρώπους επειδή ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ", γράφει. "Πρέπει να επικεντρωθούμε στο να είμαστε η καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού μας γιατί τελικά αυτό έχει σημασία. Επικεντρώνομαι στο να είμαι η καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού μου και αυτό είναι εξαιρετικά σε φόρμα για να μπορώ να συμβαδίσω μαζί της, πολύ χαρούμενος και με κάποιους καταραμένο ψωμί νάαν στο χέρι μου». (Ανακαλύψτε περισσότερα για την κίνηση #MyPersonalBest που έχει να κάνει με αυτό το είδος της ανακάλυψης και του στόχου.)

Αξιολόγηση για