Χρήση μαγνησίου για ανακούφιση από άσθμα

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα συμπτώματα του άσθματος;
• Τι προκαλεί επίθεση άσθματος;
• Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται το άσθμα;
• Φάρμακα ελεγκτή
• Φάρμακα διάσωσης
• Πώς χρησιμοποιείται το μαγνήσιο για τη θεραπεία του άσθματος;
• Επείγουσα θεραπεία
• Συμπληρώματα ρουτίνας
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι λήψης μαγνησίου;
• Αποψη

Το άσθμα είναι μια κατάσταση υγείας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, 26 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν άσθμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, μπορεί να σας ενδιαφέρει εναλλακτικές θεραπείες πέρα ​​από το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Μάθετε πώς χρησιμοποιείται το θειικό μαγνήσιο για τη θεραπεία του άσθματος και τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε συμπληρώματα μαγνησίου για το άσθμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα του άσθματος;

Το άσθμα είναι μια χρόνια, μακροχρόνια πνευμονοπάθεια που προκαλεί φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών. Εάν έχετε άσθμα, ορισμένα σκανδάλη μπορεί να προκαλέσουν τη σύσφιξη των μυών των αεραγωγών σας. Αυτό αναγκάζει τους αεραγωγούς σας να διογκώνονται και να στενεύουν. Οι αεραγωγοί σας μπορεί επίσης να παράγουν περισσότερη βλέννα από το συνηθισμένο.

Τα κοινά συμπτώματα του άσθματος περιλαμβάνουν:

• σφίξιμο στο στήθος
• δυσκολία αναπνοής
• δυσκολία στην αναπνοή
• βήχας
• συριγμός

Τι προκαλεί επίθεση άσθματος;

Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη εντοπίσει την ακριβή αιτία του άσθματος. Σύμφωνα με τον Larry Altshuler, M.D., ασκούμενο ιατρό, νοσοκομειακό και ολοκληρωμένο ιατρό στο Νοτιοδυτικό Περιφερειακό Ιατρικό Κέντρο της Οκλαχόμα, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι οι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν ρόλο. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια κληρονομική διάθεση για την ανάπτυξη αλλεργιών και άσθματος
• έχοντας ορισμένες αναπνευστικές λοιμώξεις κατά την παιδική ηλικία
• έρχεται σε επαφή με ορισμένα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα ή ιογενείς λοιμώξεις όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξακολουθεί να αναπτύσσεται

Μια ποικιλία πραγμάτων μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος. Η έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως η γύρη, το ζώο, ή τα ακάρεα σκόνης, είναι μια κοινή αιτία. Ερεθιστικά για το περιβάλλον, όπως καπνός ή έντονες μυρωδιές, μπορεί επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος.

Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος:

• ακραίες καιρικές συνθήκες
• σωματική δραστηριότητα
• αναπνευστική ασθένεια, όπως η γρίπη
• συναισθηματικές απαντήσεις, όπως φωνές, γέλια, κλάμα ή αίσθημα πανικού

Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται το άσθμα;

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει άσθμα κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης. Μπορούν να διατάξουν ορισμένες δοκιμές για να επαληθεύσουν τα ευρήματά τους. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν σπιρομέτρηση ή βρογχοπροεγκατάσταση.

Εάν ο γιατρός σας σας διαγνώσει με άσθμα, πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει δύο είδη φαρμάκων. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα ελεγκτή για μακροπρόθεσμο έλεγχο και πρόληψη των κρίσεων άσθματος. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα διάσωσης για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση κατά τη διάρκεια οξέων κρίσεων άσθματος.

Φάρμακα ελεγκτή

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα για μακροχρόνιο έλεγχο:

• εισπνεόμενα στεροειδή, τα οποία βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, του πρηξίματος και της συσσώρευσης βλέννας
• cromolyn, που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής
• omalizumab, ένα ενέσιμο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση της ευαισθησίας στα αλλεργιογόνα
• μακράς δράσης βήτα-2 αγωνιστές, οι οποίοι βοηθούν στη χαλάρωση της μυϊκής επένδυσης των αεραγωγών σας
• τροποποιητές λευκοτριενίου

Φάρμακα διάσωσης

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα διάσωσης είναι οι εισπνευστήρες εφοδιασμένοι με αγωνιστές βήτα-2 βραχείας δράσης. Αυτά ονομάζονται επίσης βρογχοδιασταλτικά. Έχουν σκοπό να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση για τα οξέα συμπτώματα άσθματος. Σε αντίθεση με τα φάρμακα ελεγκτή, δεν προορίζονται να λαμβάνονται τακτικά.

Εκτός από αυτά τα φάρμακα, το θειικό μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή κάποιων κρίσεων άσθματος.

Πώς χρησιμοποιείται το μαγνήσιο για τη θεραπεία του άσθματος;

Το μαγνήσιο δεν είναι μια συνιστώμενη θεραπεία πρώτης γραμμής για το άσθμα. Αλλά εάν το χρησιμοποιείτε με άλλα φάρμακα, το θειικό μαγνήσιο μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε μια οξεία επίθεση άσθματος. Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης συμπληρώματα μαγνησίου ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας.

Επείγουσα θεραπεία

Εάν πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με σοβαρή προσβολή άσθματος, ενδέχεται να λάβετε θειικό μαγνήσιο για να το σταματήσετε.

Ενδέχεται να λάβετε θειικό μαγνήσιο ενδοφλεβίως, που σημαίνει μέσω IV ή μέσω νεφελοποιητή, που είναι ένας τύπος εισπνευστήρα. Σύμφωνα με μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, στοιχεία δείχνουν ότι το θειικό μαγνήσιο είναι χρήσιμο για τη θεραπεία σοβαρών προσβολών άσθματος όταν οι άνθρωποι το λαμβάνουν μέσω IV. Λιγότερες μελέτες έχουν δείξει ότι το νεφελωμένο θειικό μαγνήσιο είναι χρήσιμο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Είναι πιθανό ότι το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει μια επίθεση άσθματος από:

• χαλάρωση και διαστολή των αεραγωγών σας
• μείωση της φλεγμονής στους αεραγωγούς σας
• αναστολή χημικών ουσιών που προκαλούν σπασμούς στους μυς σας
• αυξάνοντας την παραγωγή οξειδίου του αζώτου από το σώμα σας, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής

Γενικά, το μαγνήσιο συνιστάται μόνο σε άτομα με απειλητικές για τη ζωή κρίσεις άσθματος. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ατόμων των οποίων τα συμπτώματα παραμένουν σοβαρά μετά από μια ώρα εντατικής συμβατικής θεραπείας, λέει ο Niket Sonpal, MD, επίκουρος καθηγητής κλινικής ιατρικής στο Touro College of Osteopathic Medicine στη Νέα Υόρκη.

Συμπληρώματα ρουτίνας

Όταν πρόκειται για τη λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου για ανακούφιση από το άσθμα, τα στοιχεία από την έρευνα είναι περιορισμένα. Σύμφωνα με την Sonpal, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε τη χρήση ρουτίνας μαγνησίου για τη θεραπεία του άσθματος.

«Περαιτέρω κλινική έρευνα σχετικά με τη χρήση μαγνησίου και τη θέσπιση πρωτοκόλλων και οδηγιών κατά τη χρήση μαγνησίου απαιτούνται για να καταστεί αυτός ο θεραπευτικός παράγοντας μέρος του σχεδίου δράσης για το άσθμα», λέει.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε συμπληρώματα μαγνησίου, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Η συνιστώμενη δόση μαγνησίου σας θα ποικίλει, ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και άλλους παράγοντες.

Σύμφωνα με τον Altshuler, πολλά από του στόματος συμπληρώματα μαγνησίου απορροφώνται ελάχιστα. «Τα χηλικά αμινοξέα είναι τα καλύτερα αλλά είναι πιο ακριβά», λέει. Σημειώνει ότι μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μαγνήσιο τοπικά.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι λήψης μαγνησίου;

Εάν σκέφτεστε να πάρετε συμπληρώματα μαγνησίου για άσθμα, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Είναι σημαντικό να εξισορροπήσετε την πρόσληψη μαγνησίου με την πρόσληψη ασβεστίου.Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την κατάλληλη δοσολογία.

Η υπερβολική κατανάλωση μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, όπως:

• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• χαμηλή πίεση αίματος
• σύγχυση
• αργή αναπνοή
• κώμα

Η λήψη υπερβολικού μαγνησίου μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία.

Για αυτόν τον λόγο, ο Altshuler συνιστά να ξεκινήσετε με τη μικρότερη δυνατή δόση και να δημιουργήσετε σταδιακά από εκεί. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτή τη διαδικασία.

Το μαγνήσιο μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Ρωτήστε το γιατρό σας για πιθανές αλληλεπιδράσεις.

Αποψη

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, οι σύγχρονες ιατρικές θεραπείες καθιστούν την κατάσταση διαχειρίσιμη για τους περισσότερους ανθρώπους. Το άσχημα ελεγχόμενο άσθμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής προσβολής του άσθματος, επομένως είναι σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακα του ελεγκτή σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Οι οξείες κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Θα πρέπει να κρατάτε τα φάρμακα διάσωσης.

Μια επίθεση άσθματος μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να αποφεύγετε τα σκανδάλη σας και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις κρίσεις άσθματος και να λαμβάνετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη όταν τη χρειάζεστε.

Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε συμπληρώματα μαγνησίου για άσθμα, συζητήστε με τους γιατρούς σας τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή δόση. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην παρακολούθηση τυχόν πιθανών παρενεργειών.