Διαχείριση ξηρών ματιών σε κάθε εποχή

Περιεχόμενο

• Στεγνό μάτι ή αλλεργίες;
• Ξηρά μάτια από τις εποχές
• Ανοιξη
• Καλοκαίρι
• Πτώση
• Χειμώνας
• Το Takeaway

Η χρόνια ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πολύ λίγα δάκρυα ή δάκρυα κακής ποιότητας. Μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και βλάβη στα μάτια σας. Εάν βρεθείτε με συμπτώματα ξηροφθαλμίας ή συχνά βασίζεστε σε οφθαλμικές σταγόνες, επισκεφθείτε το γιατρό σας για αξιολόγηση. Αυτή δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση και τείνει να συμβαίνει συχνότερα σε άτομα καθώς μεγαλώνουν.

Στεγνό μάτι ή αλλεργίες;

Τα εποχιακά αλλεργιογόνα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τα συμπτώματα της χρόνιας ξηροφθαλμίας. Εάν έχετε ερεθισμένα ή ξηρά μάτια - ειδικά κατά την άνοιξη και το φθινόπωρο όταν τα αλλεργιογόνα είναι πιο άφθονα έξω - πρέπει να λάβετε τη σωστή διάγνωση, ώστε να μπορείτε να πάρετε την καλύτερη θεραπεία. Τα συμπτώματα που έχουν κοινά αυτές οι δύο καταστάσεις περιλαμβάνουν ξηρότητα, ερυθρότητα και λιπαρότητα. Το κάψιμο είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα της ξηροφθαλμίας, ενώ ο κνησμός είναι πιο πιθανό με αλλεργίες. Οι αλλεργίες περιλαμβάνουν συχνά ρινική συμφόρηση επίσης.

Εάν αισθανθείτε πολύ κνησμό, ακόμα κι αν αισθανθείτε επίσης μια αίσθηση καψίματος στα μάτια σας, είναι πιθανό τα συμπτώματά σας να είναι αποτέλεσμα αλλεργίας. Λάβετε διάγνωση από το γιατρό σας. Εάν ένα αλλεργιογόνο είναι ο ένοχος, η λύση θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολη όσο ένα φάρμακο αλλεργίας που δεν θα επιδεινώσει την ξηροφθαλμία. Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη σύσταση φαρμάκων, καθώς τα αντιισταμινικά από του στόματος που χρησιμοποιούνται για αλλεργίες μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ως παρενέργεια.

Η αποφυγή του εξωτερικού χώρου όταν τα επίπεδα της γύρης και άλλων αλλεργιογόνων είναι υψηλά μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ξηρά μάτια από τις εποχές

Ο καιρός και το κλίμα έχουν μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία των ματιών σας. Εάν υποφέρετε από χρόνια ξηροφθαλμία, οι μεταβαλλόμενες εποχές μπορεί να σας προκαλέσουν να περάσετε από ένα χρόνο τρενάκι λούνα παρκ από δυσφορία και ανακούφιση. Οι θερμοκρασίες, η υγρασία, ο άνεμος και τα εποχιακά αλλεργιογόνα μπορούν να επηρεάσουν όλα τα ξηρά μάτια, προκαλώντας αύξηση και πτώση των συμπτωμάτων.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα παράπονα για ξηροφθαλμία ποικίλλουν σημαντικά ανά εποχή. Οι ερευνητές ερεύνησαν άτομα που ζούσαν μέσα και γύρω από τη Βοστώνη και όλοι είχαν διαγνωστεί με χρόνια ξηροφθαλμία. Ο αριθμός των καταγγελιών κορυφώθηκε το χειμώνα. Το φθινόπωρο και η άνοιξη ήταν παρόμοια. Και το καλοκαίρι, οι ερευνητές είδαν τα λιγότερα παράπονα.

Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας σας είναι πιθανό να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι γι 'αυτό! Ακολουθούν ορισμένες αλλαγές που μπορεί να αντιμετωπίσετε και ιδέες για την καταπολέμηση της ξηροφθαλμίας καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.

Ανοιξη

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για την επιδείνωση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας την άνοιξη είναι η παρουσία αλλεργιογόνων, όπως η γύρη. Κάποιος διαπίστωσε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η γύρη ήταν υπεύθυνη για την επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τους ανοιξιάτικους μήνες.

Εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία που χειροτερεύει την άνοιξη, μπορεί να έχετε και αλλεργίες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και μάθετε εάν τα αλλεργικά φάρμακα θα βοηθήσουν. Η λήψη ενός αλλεργικού φαρμάκου τις ανοιξιάτικες ημέρες που προκαλεί την εμφάνισή σας μπορεί να είναι αρκετή για να σας ανακουφίσει. Άλλες φορές, μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα κάθε μέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν για να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά σας.

Καλοκαίρι

Σκεφτείτε το καλοκαίρι ως διακοπές από τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας σας. Οι ερευνητές βλέπουν μια πτώση στην ξηροφθαλμία το καλοκαίρι και οι άνθρωποι που ζουν με την κατάσταση αναφέρουν λιγότερα ή λιγότερο σοβαρά συμπτώματα. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στον καιρό, με θερμότερο και πιο υγρό αέρα που βοηθά στη διατήρηση των υγρών των ματιών. Απολαύστε το καλοκαίρι σας και χρησιμοποιήστε τις θεραπείες και τις οικιακές θεραπείες μόνο όπως απαιτείται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους.

Πτώση

Το φθινόπωρο, μερικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας: αλλεργιογόνα και ψυχρότερος, ξηρότερος αέρας. Ο πυρετός σανό είναι ένας παλιομοδίτικος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μερικά από τα κοινά αλλεργιογόνα στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές της πτώσης, όπως το αμβροσία. Ο πυρετός του σανού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ματιών και να επιδεινώσει την ξηροφθαλμία. Όπως την άνοιξη, ένα αλλεργικό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φαγούρας και της ξηρότητας των ματιών σας.

Οι υπαίθριες δραστηριότητες το φθινόπωρο μπορεί να επιδεινώσουν τις αντιδράσεις στα αλλεργιογόνα. Αποφύγετε να είστε έξω σε ημέρες που τα μάτια σας φαίνονται ιδιαίτερα ερεθισμένα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν αλλεργιογόνα, όπως η αυλή και τα φύλλα τσουγκράνας. Ή, φοράτε προστατευτικά γυαλιά όταν εργάζεστε έξω για να αποφύγετε να ερεθίζετε τα μάτια σας. Αφήνει το λιμάνι αμβροσία και μούχλα, έναν άλλο ένοχο που μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες στα μάτια.

Χειμώνας

Ο αυξανόμενος κρύος αέρας το φθινόπωρο επιδεινώνει επίσης την ξηροφθαλμία και αυτό κορυφώνεται τους χειμερινούς μήνες. Τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας είναι στα χειρότερα κατά τη χειρότερη περίοδο. Ο αέρας είναι πιο ξηρός έξω και επίσης μέσα λόγω εσωτερικής θέρμανσης. Οι φούρνοι στεγνώνουν τον εσωτερικό αέρα, κάνοντας τα μάτια σας να αισθάνονται ακόμη χειρότερα. Ο χειμώνας είναι επίσης η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Η λήψη αποσυμφορητικών και άλλων φαρμάκων χωρίς συνταγή μπορεί να επιδεινώσει την ξηροφθαλμία.

Ένας υγραντήρας μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε υγρασία στον αέρα στο σπίτι σας. Επίσης, εξασκήστε καλή υγιεινή, όπως να πλένετε συχνά τα χέρια σας, ώστε να αποφύγετε να αρρωστήσετε και να βασιστείτε σε κρύα φάρμακα. Αποφύγετε να βγείτε έξω όταν ο καιρός είναι ιδιαίτερα κρύος και θυελλώδης. Το να φοράτε γυαλιά έξω μπορεί να σας βοηθήσει να προστατέψετε τα μάτια σας και να αποτρέψετε την απώλεια υγρασίας. Με τα συμπτώματα στα χειρότερα, ο χειμώνας είναι μια καλή στιγμή για να δείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη.

Το Takeaway

Οι μεταβαλλόμενες εποχές μπορεί να είναι δύσκολες στα μάτια. Να γνωρίζετε πώς οι μεταβαλλόμενες συνθήκες επηρεάζουν τα μάτια σας. Λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον καιρό, να προσθέσετε υγρασία στο εσωτερικό σας περιβάλλον και να αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα εάν σας επηρεάζουν. Πάνω απ 'όλα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από ξηροφθαλμία.