Μια γυναίκα μοιράζεται πώς άλλαξε τη ζωή της ένας σύλλογος τρεξίματος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν οι άνθρωποι με βλέπουν να τρέχω κατά μήκος των ποδηλατόδρομων στο Λος Άντζελες τα βράδια της Τετάρτης, να ακούγεται μουσική από ένα φορητό μίνι ηχείο, συχνά συμμετέχουν. Come επιστρέφουν την επόμενη εβδομάδα, λέγοντας: «Πρέπει να μπω σε αυτήν την ομάδα».

Ξέρω το συναίσθημα γιατί στην πραγματικότητα ήμουν εγώ πριν από τέσσερα χρόνια.

Είχα μετακομίσει στο Λονδίνο μόνο με μια βαλίτσα και ένα σακίδιο. Όταν προσγειώθηκα εκεί, ήθελα πολύ να βρω μια κοινότητα στην οποία να ανήκω. Ένα βράδυ, κάτι που ονομάζεται Club Midnight Runners εμφανίστηκε στο Facebook. Μου κίνησε το ενδιαφέρον. Οι βδομάδες περνούσαν, αλλά θυμήθηκα ότι το κλαμπ λειτουργούσε κάθε Τρίτη. Τελικά είπα στον εαυτό μου, Δεν πρόκειται να αναβάλλετε τον έλεγχο αυτού του πια.

Μέχρι να συμμετάσχω, οι διαδρομές είχαν αλλάξει από τα μεσάνυχτα στις 8 μ.μ. Ακόμα, ήταν σκοτεινό, η μουσική χτυπούσε και όλοι χαμογελούσαν. Πώς ήταν δυνατόν να έτρεχαν και ομιλία? Εκείνο το πρώτο βράδυ, δύσκολα μπόρεσα να συνεχίσω, πόσο μάλλον να κάνω μια συζήτηση. Μεγάλωσα κολυμπώντας και είχα αγωνιστεί σε μεγάλες αποστάσεις, αλλά αυτό ήταν δύσκολο. Απλώς είπα στον εαυτό μου ότι είναι μια διαδικασία και ότι αυτό θα ήταν το χόμπι μου, να δω πού θα μπορούσε να πάει το σώμα και το μυαλό μου. (Σχετικά: Πώς να τρομάξετε για να γίνετε πιο δυνατοί, υγιείς και ευτυχισμένοι)

Εβδομάδα με την εβδομάδα, τρέχαμε διαφορετικά δρομολόγια, οπότε έπρεπε να εξερευνήσω την πόλη. Και η συζήτηση με άλλους όχι μόνο με συνέχισε αλλά με βοήθησε να δω την πρόοδό μου - «Εντάξει, τώρα μπορώ να τρέξω πέντε μίλια χωρίς να δυσκολεύομαι να μιλήσω».

Αυτές τις μέρες ζω στο Λος Άντζελες και είμαι αυτός που χαράζει τις διαδρομές για το πακέτο των Midnight Runners μου. Κάνουμε τρεξίματα έξι μιλίων στις 7 μ.μ. κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και πηγαίνετε περισσότερο τις Κυριακές. Εξακολουθώ να κολυμπάω - αυτό είναι κάτι που το σώμα μου λαχταρά - αλλά αυτά τα τρεξίματα είναι μια κοινωνική εμπειρία. Είναι καθησυχαστικοί, σαν να είμαστε όλοι μαζί σε αυτό. (Δεν το πιστεύετε; Διαβάστε για τη δύναμη να έχετε μια φυλή γυμναστικής, σύμφωνα με την Jen Widerstrom.)

Περιοδικό Shape, τεύχος Μαΐου 2019

Αξιολόγηση για