Τι λέει το μέγεθος του ήπατος για την υγεία μου;

Περιεχόμενο

• Κανονικό μέγεθος ήπατος ανά ηλικία
• Πώς μετράται το μέγεθος του ήπατος;
• Αιτίες ενός διευρυμένου ήπατος
• Οξεία ηπατίτιδα
• Αθηρία χολής
• Κίρρωση
• Λιπώδες ήπαρ
• Λοιμώδης μονοπυρήνωση
• Καρκίνος στο συκώτι
• Δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια
• Εξάσκηση καλής υγείας του ήπατος
• Πάρε μακριά

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο και βαρύτερο εσωτερικό όργανο του σώματος. Εξυπηρετεί πολλούς σημαντικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης των επιπέδων χημικών στο αίμα, της χολής για την πέψη των λιπών και της παραγωγής χοληστερόλης, πρωτεϊνών στο πλάσμα του αίματος και των ανοσοποιητικών παραγόντων.

Σε ενήλικες, το συκώτι ζυγίζει λίγο περισσότερο από 3 κιλά.

Καθώς μεγαλώνετε, το συκώτι ποικίλλει σε μέγεθος και ορισμένες συνθήκες υγείας μπορούν να το διευρύνουν.

Κανονικό μέγεθος ήπατος ανά ηλικία

Οι άνδρες τείνουν να έχουν μεγαλύτερο μέγεθος ήπατος από τις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή τα ανδρικά σώματα τείνουν να είναι μεγαλύτερα. Ενώ τα μεγέθη του ήπατος μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, υπάρχουν μερικές μελέτες σχετικά με το μέσο μέγεθος του ήπατος ανά ηλικία.

Μία τέτοια μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Indian Pediatrics. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν υπερηχογραφική αξιολόγηση 597 υγιών παιδιών ηλικίας 1 έως 12 ετών.

Ακολουθούν τα αποτελέσματα της μελέτης που μετρά το μέσο μήκος του ήπατος για αγόρια:

Τα ακόλουθα είναι τα αποτελέσματα για το μήκος του ήπατος στα κορίτσια:

Το μέγεθος του ήπατος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το φύλο, τον δείκτη μάζας σώματος, το ύψος, την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται και πολλούς άλλους παράγοντες.

Μια παλαιότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Ultrasound in Medicine μέτρησε τη μέση διάμετρο του ήπατος πάνω από 2.080 άνδρες και γυναίκες συμμετέχοντες μεταξύ 18 και 88 ετών στη μεσαία κλασσική γραμμή, η οποία είναι μια φανταστική γραμμή που κινείται κάτω από το σώμα σας ξεκινώντας από τη μέση του λαιμός

Τα αποτελέσματα της μελέτης βρήκαν τα εξής:

Η μελέτη αντιπροσωπεύει έναν από τους μεγαλύτερους πληθυσμούς που μελετήθηκαν σχετικά με το μέσο μήκος του ήπατος και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το μέσο μέγεθος του ήπατος σε ενήλικες ήταν 5,5 ίντσες (σε.) Ή 14 εκατοστά (cm).

Πώς μετράται το μέγεθος του ήπατος;

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μελέτες απεικόνισης για να εκτιμήσουν το μέγεθος του ήπατος. Μερικές φορές, όταν το ήπαρ είναι εξαιρετικά διογκωμένο, ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει τη διεύρυνση σε ακτινογραφία. Όταν θέλουν μεγαλύτερη ακρίβεια, συνήθως χρησιμοποιούν υπερήχους.

Ο υπέρηχος είναι μια ανώδυνη τεχνική απεικόνισης που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να συγκρίνει τα στερεά όργανα με άλλα περιβάλλοντα, όπως το αίμα. Επειδή ο υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα, δεν εκθέτει ένα άτομο σε ακτινοβολία, όπως κάνουν πολλές τεχνικές απεικόνισης.

Συνήθως, ένα άτομο που ειδικεύεται στον υπέρηχο, γνωστό ως υπερηχογράφος ή γιατρός ήπατος θα εκτελέσει τον υπέρηχο. Θα ξαπλώσετε και θα χρησιμοποιήσουν μια ειδική συσκευή ραβδιού για να μεταδώσουν εικόνες του ήπατος σε μια οθόνη υπερήχων. Το μέγεθος του ήπατος μετριέται στην οθόνη.

Το ήπαρ δεν είναι αναλογικό όργανο. Οι λοβοί του είναι διαφορετικών μεγεθών και μπορούν να είναι μεγαλύτεροι και μικρότεροι σε περιοχές ανάλογα με το πού λαμβάνει μετρήσεις ο επαγγελματίας υπερήχων. Αυτές οι διαφορές μπορούν να προκαλέσουν κάποια ακρίβεια διακύμανσης. Ένας γιατρός θα συγκρίνει επίσης συνήθως αυτά τα αποτελέσματα με άλλες μελέτες απεικόνισης, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν αξονική τομογραφία.

Αιτίες ενός διευρυμένου ήπατος

Η κατάσταση του διογκωμένου ήπατος ονομάζεται ηπατομεγαλία. Όταν το συκώτι μεγαλώνει, δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναφέρουν ένα αίσθημα κοιλιακής πληρότητας ή πίεσης.

Μια ποικιλία ιατρικών καταστάσεων μπορεί να προκαλέσει διογκωμένο ήπαρ.

Οξεία ηπατίτιδα

Η οξεία ηπατίτιδα είναι φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από έναν από τους πέντε ιούς της ηπατίτιδας. Το σώμα μπορεί να καθαρίσει τον ιό ή ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει χρόνια ηπατίτιδα, όπως ηπατίτιδα Β ή ηπατίτιδα C.

Αθηρία χολής

Η αθηρία των χοληφόρων είναι μια σπάνια κατάσταση που επηρεάζει το μέγεθος ή την παρουσία των χοληφόρων πόρων. Απαιτείται συχνά χειρουργική επέμβαση για θεραπεία.

Κίρρωση

Η κίρρωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα χρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ, ηπατίτιδας ή άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με το ήπαρ. Οι θεραπείες για κίρρωση επιβραδύνουν την πρόοδο περαιτέρω ουλών.

Λιπώδες ήπαρ

Το λιπαρό συκώτι είναι μια πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί λόγω της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ ή που έχει περισσότερο βάρος. Μπορεί να αντιστραφεί στα αρχικά στάδια με απώλεια βάρους και αποχή από αλκοόλ.

Λοιμώδης μονοπυρήνωση

Η μολυσματική μονοπυρήνωση είναι μια ιογενής ασθένεια που προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr. Πολλοί άνθρωποι θα αισθάνονται καλύτερα σε 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.

Καρκίνος στο συκώτι

Διάφοροι καρκίνοι μπορούν να επηρεάσουν το ήπαρ. Οι θεραπείες εξαρτώνται από τον τύπο του καρκίνου, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση και ακτινοβολία.

Δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια

Η δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υπερβολικού υγρού στα αιμοφόρα αγγεία του ήπατος. Οι θεραπείες στοχεύουν συνήθως στη μείωση της συσσώρευσης υγρών και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας σε αυτή τη σοβαρή παρενέργεια της καρδιακής ανεπάρκειας.

Επιπλέον, σπάνιες ασθένειες όπως η νόσος του Gaucher, η νόσος του Wilson ή η νόσος Niemann-Pick μπορούν να προκαλέσουν διόγκωση του ήπατος. Οι θεραπείες για αυτές τις ασθένειες εξαρτώνται από την κατάσταση.

Εάν έχετε ένα διευρυμένο ήπαρ, ο γιατρός σας πιθανότατα θα εξετάσει τα συνολικά σας συμπτώματα, το ιατρικό ιστορικό και τις απεικονιστικές εξετάσεις και τις μελέτες αίματος πριν κάνετε μια διάγνωση.

Εξάσκηση καλής υγείας του ήπατος

Επειδή το συκώτι σας είναι τόσο ζωτικό για την υγεία σας, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα για να διατηρήσετε καλή υγεία του ήπατος:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για εσάς. Το να έχετε περισσότερο βάρος μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος.
• Άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Η άσκηση βοηθά στην καύση του υπερβολικού λίπους για ενέργεια. Αυτό μειώνει επίσης την πιθανότητα να έχετε λιπώδη ηπατική νόσο. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν έχετε στη διάθεσή σας 30 λεπτά, δοκιμάστε να χωρίσετε την άσκηση σε δύο συνεδρίες 15 λεπτών ή τρεις συνεδρίες 10 λεπτών.
• Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα περιέχει τοξίνες που μπορούν να βλάψουν τα ηπατικά σας κύτταρα και τα περισσότερα άλλα κύτταρα του σώματός σας. Η διακοπή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που είναι κατάλληλο για εσάς.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν πίνετε, ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες είναι μια μέτρια, φιλική προς το συκώτι ποσότητα. Εάν έχετε ήδη μια κατάσταση που επηρεάζει τη λειτουργία του ήπατος, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει να μην πίνετε καθόλου.
• Αποφύγετε τις τοξίνες. Χημικές ουσίες όπως προϊόντα καθαρισμού, αεροζόλ, εντομοκτόνα και πρόσθετα περιέχουν όλες τοξίνες που μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις ασφαλείας, όπως να φοράτε μάσκα και γάντια και να τις χρησιμοποιείτε σε αεριζόμενο χώρο.
• Προστατέψτε από την ηπατίτιδα. Η ηπατίτιδα B και C είναι δύο μορφές ηπατικής νόσου που μπορούν να προκαλέσουν χρόνια βλάβη. Συνήθως μεταδίδονται σεξουαλικά ή από την κοινή χρήση βελόνων με ένα άτομο που έχει αυτές τις καταστάσεις.
• Μην αναμιγνύετε ναρκωτικά και αλκοόλ. Το ήπαρ φιλτράρει πολλά φάρμακα, καθώς και αλκοόλ. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ζήτηση στο συκώτι σας και να προκαλέσει βλάβη. Εάν παίρνετε πολλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων, είναι καλή ιδέα να ελέγξετε τη λίστα με έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν την παρακάνετε.
• Εμβολιαστείτε. Υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια για την ηπατίτιδα Α και την ηπατίτιδα Β. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατέψετε εσάς και το συκώτι σας.

Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τη διατήρηση του ήπατος σας υγιή, μιλήστε με έναν γιατρό.

Πάρε μακριά

Το ήπαρ είναι ένα σημαντικό όργανο που μεγαλώνει καθώς μεγαλώνετε. Εάν το ήπαρ διογκωθεί, ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει διάφορες μελέτες απεικόνισης και άλλες εξετάσεις για να προσδιορίσει μια υποκείμενη αιτία. Εάν ανησυχείτε ότι τα συμπτώματά σας είναι αποτέλεσμα της διεύρυνσης του ήπατος, μιλήστε με έναν γιατρό.