Τι είναι καλό για την απελευθέρωση του εντέρου του μωρού

Περιεχόμενο

• Τι να κάνω
• 1. Δώστε φαγητό με καθαρτικό αποτέλεσμα
• 2. Υποκινήστε την κατανάλωση νερού
• 3. Αποφύγετε τα τρόφιμα που παγιδεύουν το έντερο
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Η συχνότητα που τα μωρά διακρίνει ανάλογα με την ηλικία του και τις αλλαγές στη σίτιση, ενώ η δυσκοιλιότητα είναι συχνή ειδικά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μήνα και μετά το παιδί αρχίζει να τρώει στερεές τροφές.

Για την πρόληψη και την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στο μωρό, είναι σημαντικό να θηλάζετε το μωρό τους πρώτους μήνες, εκτός από την παροχή τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου, οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου και ενυδατώνει τα κόπρανα, διευκολύνοντας την αποβολή του.

Τι να κάνω

Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στο μωρό, είναι σημαντικό να δοθεί στο μωρό υγιεινά τρόφιμα που υποστηρίζουν τη λειτουργία των εντέρων και άφθονο νερό. Έτσι, για να απελευθερωθεί το έντερο του μωρού, είναι σημαντικό:

1. Δώστε φαγητό με καθαρτικό αποτέλεσμα

Μετά από 6 μήνες, η κατανάλωση τροφίμων που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα μπορεί να υποδειχθεί από τον παιδίατρο, συμβάλλοντας στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου και στην προώθηση της εκκένωσης. Έτσι, μερικά από τα τρόφιμα που μπορούν να αναφερθούν είναι:

• Φρούτα: παπάγια, πορτοκάλι με πυρήνα, μαύρο δαμάσκηνο, μανταρίνι, ροδάκινο
• Μαγειρεμένα φυλλώδη λαχανικά: λάχανο, μπρόκολο, σπανάκι;
• Λαχανικά: καρότα, γλυκοπατάτες, τεύτλα, κολοκύθα.
• Ολικής αλέσεως: βρώμη, πίτουρο σίτου.

Δεν συνιστάται η χορήγηση καθαρτικών φαρμάκων, ορυκτελαίου ή καθαρτικών τσαγιών στο μωρό, όπως το ιερό τσάι cascara ή το genipap, εκτός εάν υποδεικνύεται από τον παιδίατρο, καθώς μπορεί να ερεθίσει το έντερο και να οδηγήσει στην παραγωγή αερίου και κοιλιακής δυσφορίας.

Μάθετε άλλες επιλογές σπιτικών καθαρτικών που μπορούν να υποδειχθούν από τον παιδίατρο.

2. Υποκινήστε την κατανάλωση νερού

Εκτός από τη διατροφή, είναι απαραίτητο να δίνετε στο μωρό νερό όλη την ημέρα, ειδικά όταν ξεκινά στερεά τρόφιμα, όπως πουρές και κουάκερ, για να μαλακώσει τα κόπρανα. Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να φτιάξετε πουρέ, σούπες και κουάκερ λίγο περισσότερο υγρό, προσθέτοντας περισσότερο νερό έτσι ώστε τα κόπρανα του μωρού να είναι πιο ενυδατωμένα.

Τα μωρά που τρέφονται μόνο με μητρικό γάλα λαμβάνουν ήδη αρκετό νερό από το στήθος της μητέρας, αλλά εάν το σκαμνί παραμείνει στεγνό, θα πρέπει να μιλήσετε στον παιδίατρο για να προσφέρετε περισσότερο νερό μεταξύ των ταΐσεων. Δείτε πότε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό νερό.

3. Αποφύγετε τα τρόφιμα που παγιδεύουν το έντερο

Εκτός από την προσφορά τροφίμων που βοηθούν στη χαλάρωση των εντέρων του μωρού, είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα, όπως μπανάνες από ασήμι, γκουάβα, αχλάδια και μήλα, ειδικά όταν προσφέρονται χωρίς δέρμα.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να συμπεριλάβετε λαχανικά όπως πατάτες, μανιόκα, μανιόκα, ζυμαρικά, γιαμ ή γιαμ στη σούπα του μωρού, καθώς τείνουν να κάνουν τα έντερα πιο κολλημένα.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Εάν το έντερο του μωρού εμφανίζει σημάδια πόνου ή εάν η κοιλιά αισθάνεται πολύ σκληρά για περισσότερο από 2 συνεχόμενες ημέρες, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Επιπλέον, εάν το αίμα εμφανίζεται στα κόπρανα ή εάν τα κόπρανα είναι πολύ σκοτεινά ή σχεδόν λευκά, είναι επίσης ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει αιμορραγία στο έντερο ή στο ήπαρ και είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν παιδίατρο. Μάθετε ποιες είναι οι κύριες αιτίες αλλαγών στο μωρό.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι να κάνετε όταν το παιδί δεν θέλει να φάει: