Η Olympic Gymnast Aly Raisman έχει τις συμβουλές για την εικόνα του σώματος που πρέπει να ακούσετε

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν παρακολουθήσατε τους φετινούς καλοκαιρινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Ρίο ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας, πιθανότατα είδατε την έξι φορές ολυμπιονίκη Ολυ Ράισμαν να σκοτώνει εντελώς το παιχνίδι γυμναστικής. (Φυσικά, ταίριαξε μόνο με την χρυσή Ολυμπιονίκη Simone Biles.) Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο ψηλά ήταν η πίεση ή πόσες κάμερες ήταν στραμμένες προς το μέρος της, ποτέ δεν θα μαντέψατε ότι αυτή η βετεράνος της γυμναστικής ήταν το παραμικρό νευρικό ή σκεφτικό για το πώς φαίνεται σε ένα κορδόνι.

Ακόμη και όταν πρόκειται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες -όπου οι καλύτεροι αθλητές στον κόσμο μπορούν να επιδείξουν το απίστευτο ταλέντο τους- οι άνθρωποι εξακολουθούν να βρίσκουν μια δικαιολογία για να επικεντρωθούν στις εμφανίσεις των αθλητών. Και ο Aly Raisman δεν αποτελεί εξαίρεση. πρόσφατα πήρε θέση εναντίον των εφήβων που ντροπιάζουν το σώμα που μισούσαν τους δυνατούς μύες της. Αυτός είναι ο λόγος που γίνεται ακατάλληλη και πραγματική με τον κόσμο για το πώς είναι πραγματικά να αγωνίζεσαι σε ένα άθλημα που έχει να κάνει με την τελειότητα-ενώ κρίνεται και από τον έξω κόσμο. (Απλώς δείτε αυτό το απίστευτο βίντεο της για την καμπάνια #PerfectNever της Reebok για αυτό ακριβώς.)

Γι 'αυτό τη ρωτήσαμε πώς παραμένει θετική στο σώμα, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω της, πώς παραμένει συγκεντρωμένη, παρούσα και ήρεμη κατά τη διάρκεια των αγώνων και πώς χαλαρώνει έξω από το γυμναστήριο. Θα εκπλαγείτε! Αυτή η γυμναστής φαίνεται να είναι μια τελειομανής στο χαλί, αλλά η IRL την αφήνει χαλαρή και γίνεται ακατάστατη όπως και εμείς οι υπόλοιποι. (Θέλετε περισσότερα διασκεδαστικά στοιχεία του Aly; Ρίξτε μια ματιά στον γύρο ταχύτητας Q&A.)

Στο τέλος, ο Aly θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι ακόμη και οι άξιοι για το χρυσό μετάλλιο ανάμεσά μας έχουν "off days". Το σημαντικό είναι να θυμάστε ότι 1) δεν υπάρχει τέλειο και 2) μπορείτε να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας παρά τα όσα λέει κάποιος άλλος. (Και είναι μόνο ένα από αυτό το τεράστιο πλήρωμα Ολυμπιακών που είναι περήφανοι να σας πουν γιατί αγαπούν το σώμα τους.)

Αξιολόγηση για