Τι προκαλεί αυτόν τον πόνο στο αριστερό μου στήθος;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτίες: Καρδιά και στήθος
• 1. Καρδιακή προσβολή
• 2. Περικαρδίτιδα
• 3. Σύνδρομο προκαταρκτικής αλίευσης
• 4. Pleurisy
• 5. Κωστοχονδρίτιδα
• 6. Τραυματισμοί στο στήθος
• Αιτίες: Πεπτικά προβλήματα
• 1. Γαστρίτιδα
• 2. Παγκρεατίτιδα
• 3. Καούρα
• Αιτίες: Άλλο
• 1. Τραυματισμός στη σπλήνα
• 2. Κήλη Hiatal
• Πότε να δείτε γιατρό
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η αριστερή πλευρά του σώματος φιλοξενεί ορισμένα ζωτικά όργανα. Κάτω και γύρω από το αριστερό στήθος είναι η καρδιά, ο σπλήνας, το στομάχι, το πάγκρεας και το παχύ έντερο. Και αυτό είναι επιπλέον του αριστερού πνεύμονα, του αριστερού μαστού και του αριστερού νεφρού, το οποίο στην πραγματικότητα κάθεται ψηλότερα στο σώμα από το δεξί. Όταν αισθάνεστε πόνο κάτω από το αριστερό στήθος, μπορεί να έχει διάφορες αιτίες - μερικές απλές, μερικές σοβαρές.

Αιτίες: Καρδιά και στήθος

1. Καρδιακή προσβολή

Επειδή η καρδιά βρίσκεται αριστερά και στο κέντρο του στήθους - και επειδή η καρδιακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική - η καρδιακή προσβολή είναι συχνά το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι άνθρωποι όταν βιώνουν πόνο κοντά στο αριστερό στήθος τους.

Συμπτώματα

Συμπίεση, σφίξιμο ή πίεση στο στήθος είναι κοινά συμπτώματα - αλλά δεν συμβαίνουν πάντα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, το ένα τρίτο αυτών που βιώνουν καρδιακές προσβολές δεν θα έχουν πόνο. Όταν υπάρχει πόνος, μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά ή να έρθει και να φύγει. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• ναυτία και έμετος (συνήθως πιο συχνές στις γυναίκες)
• κούραση
• δυσφορία στον βραχίονα, τον ώμο και το σαγόνι

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Η αγγειοπλαστική περιλαμβάνει τη χρήση ενός μπαλονιού για την αποσύνδεση μιας μπλοκαρισμένης στεφανιαίας αρτηρίας. Ένα stent πιθανότατα θα τοποθετηθεί για να κρατήσει την αρτηρία ανοιχτή. Η χειρουργική επέμβαση στεφανιαίας παράκαμψης παίρνει ένα υγιές αιμοφόρο αγγείο από άλλο μέρος του σώματος και το εμβολιάζει για να «παρακάμψει» μια μπλοκαρισμένη αρτηρία. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης και εναλλακτικές θεραπείες.

Πρόληψη

Μια υγιεινή διατροφή (πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας, δημητριακά ολικής αλέσεως, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και γαλακτοκομικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υψηλής χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην προώθηση ενός υγιούς βάρους. Σκεφτείτε να προσθέσετε τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης.

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα. Η American Heart Association προτείνει να στοχεύσετε για 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων.

Οι αναστολείς ACE μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να μειώσουν το φόρτο εργασίας της καρδιάς, ενώ οι στατίνες μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και τη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα της αρτηρίας. Αυτές οι συσσωρεύσεις μπορούν να μπλοκάρουν τις αρτηρίες και να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή.

2. Περικαρδίτιδα

Πρόκειται για μια φλεγμονή του περικαρδίου, της λεπτής μεμβράνης δύο στρωμάτων που περιβάλλει το εξωτερικό της καρδιάς. Ο πόνος εμφανίζεται όταν η ερεθισμένη μεμβράνη τρίβεται στην καρδιά. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες - μερικοί που μπορούν να προληφθούν, κάποιοι όχι. Μπορούν να περιλαμβάνουν μια αυτοάνοση ασθένεια (μια ασθένεια στην οποία το σώμα καταπολεμά τα υγιή κύτταρα) όπως ο λύκος ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μια λοίμωξη, καρδιακή προσβολή και τραυματισμός στο στήθος.

Συμπτώματα

Οξύς πόνος στο στήθος είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, ο πόνος εντείνεται όταν ξαπλώνει, βήχει ή καταπιεί. Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στην πλάτη, το λαιμό και τον ώμο.

Η κούραση και το άγχος είναι επίσης κοινά συμπτώματα περικαρδίτιδας.

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να συμβουλεύει αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτικά (εάν η αιτία είναι βακτηριακή), στεροειδή ή αναλγητικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να αποστραγγίσετε οποιοδήποτε υγρό στο περικάρδιο.

Πρόληψη

Όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως θεραπεία, ξεκουραστείτε και ακολουθήστε προσεκτικά το σχέδιο θεραπείας σας. Προστατέψτε τον εαυτό σας από καρδιακές παθήσεις ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές. Να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας και κατάλληλο προστατευτικό αθλητικό εξοπλισμό όταν ασχολείστε με αθλήματα επαφής.

3. Σύνδρομο προκαταρκτικής αλίευσης

Πιο διαδεδομένη σε μεγαλύτερα παιδιά και νεαρούς ενήλικες, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα νεύρα του θωρακικού τοιχώματος τσιμπήσουν ή ερεθιστούν. Σύμφωνα με το Παιδικό Νοσοκομείο του Ουισκόνσιν, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω τραυματισμού στο στήθος, εκτόξευσης της ανάπτυξης ή ακόμη και κακής στάσης του σώματος. Ενώ το σύνδρομο προκαταρκτικής σύλληψης μπορεί να μιμηθεί μερικά από τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, είναι μια ακίνδυνη κατάσταση που επιλύεται από μόνη της. Οι περισσότεροι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, θα το ξεπεράσουν στα μέσα της δεκαετίας του '20.

Συμπτώματα

• αιχμηρός, μαχαιρωτικός πόνος, συχνά στην αριστερή πλευρά του στήθους
• ξαφνική έναρξη
• βραχύβια (τρία δευτερόλεπτα έως τρία λεπτά)
• πόνος που εντείνεται με βαθιά αναπνοή

Θεραπεία

Για τον πόνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει εξωχρηματιστηριακά (OTC) αναλγητικά όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Αυτοφροντίδα

Οι τεχνικές χαλάρωσης (όπως η φαντασία μιας ήρεμης, γαλήνιας σκηνής) για τη μείωση του άγχους μπορεί να είναι χρήσιμες. Η βελτίωση της στάσης του σώματος (καθίστε με το κεφάλι προς τα πάνω, τους ώμους προς τα πίσω) θα διατηρήσει την κοιλότητα του θώρακα ανοιχτή και θα μειώσει το τσίμπημα. Η βαθιά αναπνοή - ενώ μπορεί να αυξήσει τον πόνο - μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση μιας επίθεσης.

4. Pleurisy

Αυτή η κατάσταση προκύπτει όταν η μεμβράνη που περιβάλλει τους πνεύμονες και ευθυγραμμίζει το εσωτερικό της θωρακικής κοιλότητας γίνεται ερεθισμένη και φλεγμονή. Κοινές αιτίες περιλαμβάνουν ιογενή λοίμωξη, όπως η γρίπη ή βακτηριακή λοίμωξη, όπως βακτηριακή πνευμονία. Όταν επηρεάζεται ο αριστερός πνεύμονας, θα προκύψει πόνος στην αριστερή πλευρά.

Συμπτώματα

• πόνος στο στήθος, ειδικά κατά την αναπνοή
• ρηχές αναπνοές (για να αποφευχθεί οδυνηρή βαθιά αναπνοή)

Θεραπεία

Ο γιατρός σας θα επικεντρωθεί στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της πάθησης. Μετά από αυτό, η κλινική Mayo συνιστά εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά όπως Tylenol ή ibuprofen (Advil, Motrin IB).

Αυτοφροντίδα

Ξεκουραστείτε σε μια άνετη θέση και απλώστε ένα παγοκύστη στο στήθος.

5. Κωστοχονδρίτιδα

Μια φλεγμονή του χόνδρου που συνδέει τα πλευρά σας στο στήθος, η κοστοχονδρίτιδα επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες και γενικά εμφανίζεται μετά την ηλικία των 40 ετών. Η κλινική Mayo αναφέρει ότι είναι γενικά αισθητή στην αριστερή πλευρά του μαστού. Οι αιτίες περιλαμβάνουν τραυματισμό στο θώρακα, βαριά ανύψωση, λοίμωξη και αρθρίτιδα. Οι ειδικοί σημειώνουν, ωστόσο, ότι συχνά δεν έχει αναγνωρίσιμη αιτία.

Συμπτώματα

• αιχμηρό πόνο ή πίεση
• πόνος που επιδεινώνεται με βήχα ή φτάρνισμα

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξωχρηματιστηριακά ή ανακουφιστικά φάρμακα και αντιφλεγμονώδη ή στεροειδή.

Αυτοφροντίδα

Η θεραπεία με θερμότητα και κρύο και η ανάπαυση στο κρεβάτι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Αποφύγετε το τρέξιμο, την άρση βαρών και τη χειρωνακτική εργασία, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

6. Τραυματισμοί στο στήθος

Οποιοδήποτε χτύπημα στο στήθος - από πτώση, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή αθλήματα - μπορεί να σπάσει ή να σπάσει ένα πλευρό ή να μελανιάσει το στήθος. Όταν συμβαίνει στην αριστερή πλευρά του σώματος, μπορεί να υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, οι οδοντωτές άκρες ενός σπασμένου πλευρού μπορεί να τρυπήσουν το ήπαρ ή τον σπλήνα.

Συμπτώματα

• ευαισθησία όπου συνέβη ο τραυματισμός
• επώδυνη βαθιά αναπνοή
• πόνος όταν στρίβεις

Θεραπεία

Ο γιατρός σας θα συστήσει ή θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου.

Πρόληψη

Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ρηχής αναπνοής και στον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας. Η χρήση ζώνης ασφαλείας και προστατευτικού αθλητικού εξοπλισμού θα βοηθήσει στην προστασία του στήθους.

Αιτίες: Πεπτικά προβλήματα

1. Γαστρίτιδα

Το στομάχι κάθεται στην άνω περιοχή της αριστερής πλευράς του σώματος. Όταν η επένδυση γίνεται φλεγμονή και ερεθισμός - χάρη σε πράγματα όπως λοιμώξεις, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, πικάντικων τροφίμων και χρόνιας χρήσης αλκοόλ - μπορεί να αναπτυχθεί πόνος.

Συμπτώματα

• δυσπεψία
• ναυτία και έμετος
• κοιλιακή πληρότητα
• πόνος στο άνω αριστερό τμήμα του σώματος

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει OTC ή συνταγογραφούμενα αντιόξινα καθώς και φάρμακα που μειώνουν τα οξέα. Εάν αυτά δεν επιλύσουν το ζήτημα και τα βακτήρια είναι η αιτία της γαστρίτιδας σας (πολλές περιπτώσεις συνδέονται με το βακτήριο H. pylori), θα σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά.

Πρόληψη

Αποφύγετε το αλκοόλ και τα πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα. Τρώτε μικρά, συχνά γεύματα. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να προσθέσετε ορισμένα βότανα στη διατροφή σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια μύρο, γλυκόριζα ή γαρίφαλο.

2. Παγκρεατίτιδα

Το πάγκρεας κάθεται πίσω από το στομάχι. Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος που εμφανίζεται όταν τα πεπτικά ένζυμα ενεργοποιούνται ακατάλληλα ενώ παραμένουν στο πάγκρεας, προκαλώντας ερεθισμό.

Συμπτώματα

• άνω κοιλιακό άλγος, ειδικά όταν ακτινοβολεί γύρω από την πλάτη
• ναυτία και έμετος
• πυρετός
• λιπαρά κόπρανα

Θεραπεία

Τα φάρμακα για τον πόνο και τα φάρμακα κατά της ναυτίας μπορούν να είναι ευεργετικά. Η χειρουργική επέμβαση - για παράδειγμα, για την απομάκρυνση των χολόλιθων εάν είναι η αιτία της παγκρεατίτιδας ή για την απεμπλοκή τυχόν χολικών αγωγών στο πάγκρεας - μπορεί επίσης να προτείνει ο γιατρός σας.

Πρόληψη

Επειδή το κάπνισμα, η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ και η λιπαρή δίαιτα μπορούν όλοι να συμβάλουν στην παγκρεατίτιδα, η αλλαγή αυτών των συνηθειών μπορεί να βοηθήσει.

3. Καούρα

Όταν τα πεπτικά οξέα αρχίζουν να διαβρώνουν την επένδυση στον οισοφάγο σας, μπορεί να δημιουργήσει αίσθηση καψίματος στο λαιμό και το άνω στήθος. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν τον πόνο πίσω από το αριστερό στήθος και το κάνουν λάθος για καρδιακή προσβολή.

Συμπτώματα

• οξύς, καμένος πόνος
• σφίξιμο στο στήθος
• πόνος που συνήθως εμφανίζεται μετά το φαγητό ή κατά την ξαπλωμένη ξαπλωμένη
• ξινή γεύση στο στόμα
• αίσθημα μικρής ποσότητας στομαχιών (παλινδρόμηση) αυξάνεται μέσω του λαιμού

Θεραπείες

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιόξινα, είτε συνταγογραφούμενα είτε εξωχρηματιστηριακά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συμβουλεύει τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τα οξέα ή που εμποδίζουν τα οξέα.

Πρόληψη

Η καούρα μπορεί να προκληθεί από λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα, καφεΐνη, αλκοόλ, σκόρδο και ανθρακούχα ποτά, οπότε ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας. Η ανύψωση του κεφαλιού του κρεβατιού (περίπου 8-11 ίντσες) μπορεί να μειώσει την έκθεση του οισοφάγου στο οξύ του στομάχου ενώ κοιμάται. Ελέγξτε αυτές τις άλλες συμβουλές μετά το γεύμα για να διευκολύνετε την καούρα.

Αιτίες: Άλλο

1. Τραυματισμός στη σπλήνα

Ο σπλήνας είναι ένα όργανο που κάθεται στα αριστερά του στομάχου και λειτουργεί κυρίως για το φιλτράρισμα του αίματος. Το Merck Manual αναφέρει ότι οι τραυματισμοί στον σπλήνα οφείλονται συχνά σε τροχαία ατυχήματα, αθλητικούς τραυματισμούς, ξυλοδαρμούς και πτώσεις.

Επιπλέον, μια διευρυμένη σπλήνα, η οποία μπορεί να προκύψει από ορισμένους ιούς όπως η μονοπυρήνωση (μονο), μπορεί να κάνει τον σπλήνα πιο ευαίσθητο σε τραυματισμό. Όταν ο σπλήνας τραυματίζεται ή ακόμη και ρήξεις, μπορεί να διαρρεύσει αίμα στην κοιλιακή κοιλότητα, ερεθίζοντας το. Δεδομένου ότι τόσο η σπλήνα όσο και το στομάχι κάθονται στην αριστερή πλευρά του σώματος, ο πόνος στην άνω αριστερή πλευρά δεν είναι ασυνήθιστος.

Συμπτώματα

• τρυφερότητα στο πάνω αριστερό τμήμα του σώματος
• ζάλη και πτώση της αρτηριακής πίεσης σε περίπτωση εσωτερικής αιμορραγίας
• σφιχτοί κοιλιακοί μύες

Θεραπεία

Συνιστάται μερικές φορές χειρουργική επέμβαση για την επισκευή ή την αφαίρεση του κατεστραμμένου σπλήνα. Ωστόσο, επειδή ο σπλήνας βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση, ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν την απομάκρυνση της σπλήνας και αντ 'αυτού ενθαρρύνουν να το αφήσει να θεραπευτεί από μόνο του. Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες οι μεταγγίσεις αίματος.

Πρόληψη

Το να φοράτε ζώνη ασφαλείας και προστατευτικό εξοπλισμό όταν παίζετε αθλήματα επαφής είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της σπλήνας.

2. Κήλη Hiatal

Μια διαφραγματική κήλη είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το άνω μέρος του στομάχου ωθεί μέσω του διαφράγματος (ένας μυς που χωρίζει την κοιλιά και το στήθος) στην κοιλότητα του θώρακα. Όταν συμβεί αυτό, το πεπτικό οξύ μπορεί να επαναρροή στον οισοφάγο. Επειδή το στομάχι βρίσκεται στο πάνω-αριστερό τμήμα του σώματος, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεται πόνος εκεί.

Συμπτώματα

• καούρα
• πόνος που μιμείται καρδιακή προσβολή
• ρέψιμο
• δυσκολία στην κατάποση
• αδυναμία να περάσει αέριο ή κόπρανα

Ωστόσο, πολλές φορές δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Θεραπεία

Μπορεί να σας συνιστώνται φάρμακα για εξουδετέρωση, μείωση ή ακόμη και αποτροπή οξέος στομάχου ή χειρουργική επέμβαση για την επανατοποθέτηση του στομάχου στην κοιλιακή κοιλότητα.

Πρόληψη

Η παχυσαρκία και το κάπνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαφραγματικής κήλης. Θα σας συμβουλεύσει να σταματήσετε το κάπνισμα και να χάσετε βάρος εάν είναι απαραίτητο. Το να μην τεντώσετε με μια κίνηση του εντέρου και να περιορίσετε την ποσότητα των τροφίμων που παράγουν οξύ (πικάντικα τρόφιμα, ντομάτες, σοκολάτα, αλκοόλ και καφεΐνη) μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου σας

Πότε να δείτε γιατρό

Οποιοσδήποτε ξαφνικός, ανώμαλος ή εξουθενωτικός πόνος - αριστερά ή άλλως - χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια. Αν και δεν είναι εξαντλητικός κατάλογος, αναζητήστε επείγουσα περίθαλψη εάν έχετε:

• σφίξιμο ή πίεση στο στήθος, ειδικά εάν έχετε διαγνωστεί με καρδιακά προβλήματα ή ο πόνος συνοδεύεται από εφίδρωση, ναυτία και δύσπνοια
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• τραυματισμός στο στήθος
• αλλαγές στα κόπρανα - είτε δεν μπορείτε να τα περάσετε ή φαίνονται αιματηρά, λιπαρά ή μοιάζουν με πίσσα
• πόνος που δεν βελτιώνεται με ξεκούραση ή αρχίζει να εκπέμπει σε άλλα μέρη του σώματος

Αποψη

Δεδομένων των ζωτικών οργάνων που βρίσκονται εκεί, ο πόνος κάτω από το αριστερό στήθος δεν είναι ασυνήθιστο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι καρδιακή προσβολή. Αλλά επειδή ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και τα συμπτώματα ανησυχητικά, αξίζει να αξιολογηθούν. Σε πολλές περιπτώσεις, οι συνθήκες μπορούν να βελτιωθούν με προσαρμογές φαρμάκων και τρόπου ζωής.