Συνταγές βρεφικής τροφής για μωρά ηλικίας 8 μηνών

Περιεχόμενο

• Παπάγια και πλιγούρι βρώμης
• Μαγειρεμένο χυλό αχλαδιού
• Κουάκερ ρυζιού και κοτόπουλου
• Μπιζέλι και αλεσμένο βόειο κρέας

Σε 8 μήνες, το μωρό θα πρέπει να αυξήσει την ποσότητα των γευμάτων που παρασκευάζονται με συμπληρωματικές τροφές, αρχίζοντας να καταναλώνει κουάκερ φρούτων το πρωί και το απογευματινό σνακ και αλμυρή κουάκερ για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό μπορεί ήδη να κάθεται μόνος του και να μεταφέρει αντικείμενα από το ένα χέρι στο άλλο, να είναι πιο ενεργό στη συμμετοχή στο γεύμα. Η προετοιμασία φαγητού μπορεί να περιλαμβάνει άλλα βότανα όπως μπαχαρικά, όπως σχοινόπρασο, μαϊντανό, θυμάρι και σέλινο, εκτός από τα παραδοσιακά κρεμμύδια και το σκόρδο. Δείτε περισσότερα για το πώς είναι και τι κάνει το μωρό με 8 μήνες.

Εδώ είναι 4 συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής.

Παπάγια και πλιγούρι βρώμης

Αυτή η παιδική τροφή βοηθά στη βελτίωση της εντερικής διέλευσης του μωρού και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Συστατικά:

• 1 φέτα όμορφη παπάγια ή 2 παπάγια ή 1 νάνος μπανάνα
• 50 ml χυμό πορτοκαλιού με μπασά
• 1 ρηχή κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης

Τρόπος προετοιμασίας:

Αφαιρέστε τους σπόρους παπάγιας, πιέστε το χυμό πορτοκάλι χωρίς να στραγγίξετε και προσθέστε τη βρώμη, ανακατεύοντας τα πάντα πριν το δώσετε στο μωρό.

Μαγειρεμένο χυλό αχλαδιού

Τοποθετήστε 1 ή 2 πολύ ώριμα αχλάδια για να μαγειρέψετε σε χαμηλή φωτιά σε ένα τηγάνι με λίγο νερό, μέχρι να μαλακώσουν. Αφαιρέστε από τη φωτιά, περιμένετε μέχρι τα αχλάδια να είναι ζεστά και ξυρισμένα για να εξυπηρετήσουν το μωρό.

Κουάκερ ρυζιού και κοτόπουλου

Αυτή η παιδική τροφή πρέπει να προσφέρεται στο μωρό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και χωρίς να προσθέτετε αλάτι ως καρύκευμα.

Συστατικά:

• 3 κουταλιές μαγειρεμένο ρύζι ή 2 ωμό ρύζι
• ½ κουτάλα ζωμού φασολιών
• 2 κουταλιές τεμαχισμένο και ψιλοκομμένο κοτόπουλο
• ½ chayote
• ½ ντομάτα
• 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι

Τρόπος προετοιμασίας:

Μαγειρέψτε το κοτόπουλο, το ρύζι και το καρύκευμα chayote με λάδι, κρεμμύδι, σκόρδο και μαϊντανό και μαγειρέψτε έως ότου το φαγητό είναι πολύ μαλακό. Κόψτε καλά το κοτόπουλο και ζυμώστε το ρύζι, το chayote και την ντομάτα, χωρίς να αναμίξετε το φαγητό στο πιάτο του μωρού. Προσθέστε το φασόλι και σερβίρετε.

Μπιζέλι και αλεσμένο βόειο κρέας

Αυτή η παιδική τροφή πρέπει να χρησιμοποιείται κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε πώς εστιάζει την εντερική διέλευση του μωρού με την κατανάλωση μπιζελιών.

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας μπιζέλια
• 2 κουταλιές αλατισμένα μαγειρεμένα ζυμαρικά
• 2 κουταλιές μοσχαρίσιο κιμά
• ½ μαγειρεμένο καρότο
• 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι.

Τρόπος προετοιμασίας:

Μαγειρεύετε τα μπιζέλια και ζυμώνετε καλά το πιρούνι και, στη συνέχεια, περνάτε μέσα από το κόσκινο. Μαγειρέψτε το αλεσμένο βόειο κρέας χρησιμοποιώντας σκόρδο, κρεμμύδι, λάδι και θυμάρι ως καρυκεύματα. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά και τα καρότα και ζυμώστε, τοποθετώντας τα έτοιμα συστατικά στο παιδικό πιάτο ξεχωριστά, έτσι ώστε να μαθαίνει τη γεύση του καθενός.

Δείτε περισσότερες συνταγές για παιδικές τροφές για μωρά ηλικίας 9 μηνών.